Токсикоз при вагітності

Вагітність для кожної жінки є прекрасним періодом, коли під серцем росте маленька дитина. Але часто цей час засмучує токсикоз вагітності.

Це той стан, коли жінку нудить вранці, а то і протягом всього дня, сильно виділяється слина, погіршується самопочуття, хочеться спати, різко змінюється настрій, різко відчуваються все запахи, з`являється блювота.

ранній токсикоз

Зазвичай перші ознаки з`являються на п`ятому тижні вагітності, і іноді вони можуть тривати до шістнадцятого тижня. Іноді саме токсикоз дає привід піти до лікаря або зробити тест, щоб дізнатися про вагітність.

Не варто сильно засмучуватися, оскільки у кожної жінки цей період проходить по-різному. У кого-то з`являється легка нудота, у інших найсильніший дискомфорт. Гірше, якщо у вагітної жінки починається пізній токсикоз, оскільки він може призвести до втрати дитини.

Якщо за добу блювота продовжується близько 20 разів, це вважається сильним токсикозом. Про це обов`язково повинен знати ведучий гінеколог-акушер в жіночій консультації. Щоб організм матері і дитини не страждав від зневоднення, необхідно вчасно призначити якісне лікування.

причини токсикозу

Чому починається токсикоз, багато лікарів пов`язують з центральною нервовою системою жінки. Коли відбувається зачаття, кардинально змінюється її робота, що, відповідно, впливає на функціонування шлунково-кишкового тракту, загострення нюху і інших відчуттів.

Є й версія, що так організм проявляє свою захисну реакцію. Інші медики пов`язують токсикоз з неправильним харчуванням, стресами або хронічними хворобами. При цьому важливо враховувати думку провідних психологів, які стверджують, що поруч з радістю від вагітності є і деякі сумніви, що викликають блювоту і нездужання.

жіночі переживання

Багато хто після усвідомлення вагітності думають, як таку новину піднести своєму чоловікові. Якщо відносини дійсно міцні, не можна боятися свого супутника, він буде тільки радий, що скоро з`явиться плід любові молодої пари. Коли чоловік своєю поведінкою дає зрозуміти, що батьківство не для нього, може і не варто, взагалі, присвячувати його в таку ситуацію.

Часто жінки переживають, що не зможуть поміняти свій спосіб життя, а саме виділяти час для повноцінного сну, кинути палити і пити, відмовитися від подорожей в далекі країни. На початку вагітності це здається таким важким завданням, але більшість майбутніх мам з цим добре справляється.

Питання з кар`єрою необхідно залишити на другому плані, оскільки декретну відпустку - це лише тимчасова пауза. Якщо ж доведеться поміняти роботу, жінка повинна знати, що багато роботодавців навіть вітають наявність дітей, оскільки матері більш організовані і відповідальні.

Що ж стосується змін у фігурі і загальної красі, потрібно починати стежити за собою з того моменту, коли жінка дізнається про вагітність - робити спеціальну гімнастику, користуватися спеціальними косметичними засобами.

Способи позбавлення від токсикозу

Дуже важливо вести здоровий спосіб життя. Для цього людина має потребу в повноцінному відпочинку, прогулянках на свіжому повітрі, а краще в лісі. Прийом їжі повинен проходити кілька разів на день і потроху. Якщо турбують якісь запахи, потрібно намагатися уникати їх джерел. Вагітна жінка повинна розуміти, що здоров`я її і дитини залежить від відсутності стресів і перевтоми.

Звичайно, сучасна медицина вже давно придумала таблетки від токсикозу, але їх не можна вживати самостійно. Лікар повинен обов`язково прописати ліки в залежності від індивідуальності протікання вагітності.

особливості харчування

Якщо жінку вже турбує ранній токсикоз, перерва між прийомами їжі повинен становити близько 2 годин, причому важливо є малими порціями. Але і змушувати себе їсти, якщо час вже підійшло, не варто. Їжа не повинна бути дуже холодною або гарячою, щоб вона легко засвоюється організмом.

Не рекомендується вживати смажену, гостру і солону їжу, жирні страви і шоколад. Їжа повинна бути насичена білками і вуглеводами. З м`яса варто віддати перевагу телятині, курці, можна їсти рибу. Молочні продукти повинні бути нежирними, фрукти і овочі - виключно свіжими.

Народна медицина

Обов`язково після пробудження слід пити чисту воду маленькими ковтками. Крім цього, корисно пити чаї з лікарських трав, наприклад, м`яти. Натщесерце можна їсти по столовій ложці меду щодня, поки турбує токсикоз вранці. Добре виводять токсини з організму цитрусові фрукти і кислі яблука.

Якщо під час вагітності дошкуляє токсикоз, необхідно сповістити про це свого гінеколога. Своєчасне лікування позбавить від проблем зі здоров`ям жінки і дитини. Для лікування потрібно приймати вітаміни, дотримуватися правильного харчування, повноцінно відпочивати і пити чай з трав.