При вагітності болить шлунок: що робити і чим лікувати?
Під час виношування дитини може з`являтися значний дискомфорт в шлунку. Особливо в першому триместрі. Чому так відбувається? Як зняти спазми традиційними і народними методами?
Основні причини появи болів у шлунку при вагітності
Найбільш поширена причина - це постійне зростання матки, її збільшення позначається на роботі всіх внутрішніх органів і шлунок не виняток. Крім цього нюансу можна назвати ще кілька чинників, що викликають тяжкість в органі:
- наявність постійного стресу в житті матері;
- голодні болі, відсутність їжі тривалий проміжок часу;
- переїдання, коли їжа не може ефективно перероблятися в організмі, а лягає важким тягарем на стінки шлунка;
- наявні проблеми ос стільцем, запори, діарея, здуття, метеоризм;
- токсикоз у важкій формі;
- слабке виділення шлункового Сакал для переробки їжі.
У період виношування дитини організм жінки дуже вразливий, а тому слід уникати харчових навантажень, харчуватися дробно і збалансовано, тільки поживні і корисні страви.
Фізіологічні зміни в організмі можуть спровокувати загострення хронічних захворювань:
- Гастрит.
- Захворювання печінки і нирок.
- Виразка шлунку.
- Алергічні прояви на різні групи продуктів харчування.
- Підвищена кислотність і збої в роботі жовчного міхура.
Щоб виявити причину нездужань необхідно звернутися за кваліфікованою допомогою і пройти відповідне обстеження.
Симптоми шлункових болів при вагітності
Біль здатна виявлятися періодами, переймоподібні станом, неприємними відчуттями в проміжку між 3 і 4 ребром лівого боку. Біль може бути тривалою і ниючий, або різкої і хвилеподібною, часом вона проходить самостійно, і не завдає клопоту матері і дитині.
Але коли больові відчуття носять постійний характер, то жінці необхідно насторожитися, тим більше, коли додаються й інші неприємні ознаки:
- часта блювота;
- сильні спазми шлунку;
- нестерпний біль, які турбують навіть уві сні;
- наявність калу в крові;
- проблеми зі стільцем;
- загальне погіршення самопочуття.
Біль в шлунку на пізніх термінах
Болі в шлунку на 27 тижні і далі вважаються нормою, адже зростаюча матка піднімає верх всі органи, в і в першу чергу страждає шлунок і легені. Також знижується тонус харчового клапана, що ускладнює проходження їжі.
На останніх термінах вагітності напади в шлунку трапляються набагато рідше, адже головка малюка опускається, і матка вже менше тисне на шлунок. Причиною дискомфорту в травному тракті на 39 тижні може стати інфекція, а також біль буде свідчити про швидких пологах.
Як усунути больові відчуття в шлунку при вагітності?
Ефективне лікування безпосередньо залежить від правильного діагнозу. Вагітним не рекомендується вживати хімічні препарати, а при сильних болях лікар може призначити гомеопатичні ліки, які зможуть мінімізувати нездужання.
При підвищеній кислотності важливо скорегувати харчування, в основі меню повинні бути корисні і смачні продукти:
- Нежирні сорти м`яса, курка, риба, телятина.
- Варені і протушенние овочі, гарбуз, морква, картопля, кабачки, від сирих овочів слід відмовитися.
- Молочні продукти невисокої жирності.
- Фрукти без шкірки, натуральні соки і пюре.
Щоб лікування було ефективним слід дотримуватися здорового способу життя, більше гуляти на свіжому повітрі, уникати стресових ситуацій, суворо дотримуватися правильного режиму харчування.
Народні засоби для усунення болю в шлунку
Поліпшити загальний стан здатні відвари седативних трав, застосовувати які слід тільки під контролем лікаря. Гастрит і підвищена кислотність лікуються збором трав на основі деревію, звіробою, ромашки, собачої кропиви.
Для усунення шлункових куликів застосовується мед в чистому вигляді, по одній ложці перед їжею. При болях також рятує вода «Боржомі», «Єсентуки» і т.д. Вагітній важливо виключити з раціону жирну, солону, смажену, копчену і консервовану їжу.
Робити перерви між їжею не більше 5-6 годин. Чим частіше будуть трапези, тим краще буде працювати травна система. Дози повинні бути маленькими, переїдати не рекомендується.
Профілактика кишкових порушень
Це зробити цілком можливо, головне дотримуватися наступних правил:
- Пити щодня достатню кількість їжі, а запивати їжу необхідно тільки очищеною водою. Тільки через півгодини можна завари чай і побалувати себе смакотою.
- Виключити з раціону шкідливу і важку їжу.
- Уникати переїдання.
- Чи не робити тривалих перерв між прийомами їжі.
- Після їжі не приймати горизонтальне положення протягом 20 хвилин.
- Проходити своєчасне обстеження.
- Менше нервувати і уникати стресових ситуацій.
Дотримуватися здоровий спосіб життя, при наявності больових симптомів терміново звернутися до лікаря за консультацією. Здоров`я Вашої дитини в Ваших руках! Бережіть себе і будьте завжди в доброму гуморі!