Як швидко протверезіти?
Напевно, кожна людина хоча б раз за своє життя забував основні правила вживання алкоголю:- не змішувати різні напої;
- добре закушувати;
- НЕ перевищувати свою норму.
На ранок же зайву випиту чарку або коктейль «Шампанське з горілкою» перетворюється в похмілля, а якщо банкет завершився далеко за північ, то алкогольні пари просто не встигнуть вивітритися. Найкраще в цій ситуації залишитися вдома і гарненько проспати. Але, на жаль, не у всіх є така можливість. Пропонуємо кілька дієвих порад, які допоможуть швидко протверезіти.
виводимо алкоголь
Методи позбавлення організму від алкоголю не найприємніші, але зате ефективні:
- 1Викличте напад рясної блювоти. Для кращого очищення шлунку випийте кілька склянок солоної води.
- 2
Відео: Як швидко і ефективно позбутися від похмілля?
Зробіть 1 - 2 клізми (не менш літра кожна), і не йдіть далеко від туалету. - 3Випийте будь-який сечогінний засіб, але тільки, якщо немає серйозних проблем з нирками.
потріть вуха
Попросіть когось із своїх друзів або родичів змочити махровий рушник у крижаній воді і інтенсивно розтерти вам мочки вух. Кровообіг стане більш інтенсивним, і ви швидше протверезіє.
Нашатирний спирт
Понюхавши змочену в нашатирному спирті ватку, ви швидко повернетеся до тями. Ця рідина завдяки різкому запаху допомагає навіть при непритомному стані. Можна також розчинити в 200 грамах негазованої води кілька (не більш 6) крапель нашатирю і випити її.
Душ і кава
Прийміть контрастний або холодний душ. Після нього випийте кілька чашок гарячого міцного несолодкого кави.
Допоможе холодна вода
Без сторонньої допомоги в цьому випадку не обійтися. Якщо потрібно швидко привести дуже п`яної людини до тями, лийте тонкою цівкою холодну воду на потилицю, щоб вона стікала по хребту.
вживаємо м`яту
При легкому сп`янінні випийте м`ятний чай або стаканчик води з 20 крапельками м`ятного екстракту.
Вітамін С
Прискорити процес протверезіння допоможе і ударна доза вітаміну С. Випийте відразу кілька таблеток або скористайтеся народними засобами: апельсини, лимони, грейпфрути.
прогулянка
Приємний і безболісний метод протверезіння - тривала прогулянка на свіжому повітрі. Чим нижче температура, тим швидше до вас повернеться ясність думок. Але безпечніше подібний вояж здійснювати з кимось тверезим.
Активоване вугілля
Це відмінний сорбент, який вбере в себе всі токсини і допоможе швидше впоратися і з сп`янінням, і з похміллям. Необхідна доза: 5 - 10 таблеток
коктейлі
Якщо хтось із ваших гостей перебрав з алкоголем, зробіть для нього один із запропонованих коктейлів:
- 1ложка (чайна) коньяка- 2 ложки (чайні) томатної пасти- 1 жовток (сирий) - 1 ложка (чайна) гострого хрена- 1 ложка (чайна) соняшникової масла-на кінчику чайної ложки: сіль, змішана з меленим перцем (чорним і червоним).
- 2
Відео: Як швидко протверезіти
ложка (чайна) масла (соняшникової, оливкової) - 1 жовток (сирий) - 1 ложка (столова) джина і по щіпці перцю (меленого чорного і червоного). - 31 крапля масла (соняшникової, оливкової) - 1 жовток (сирий) - 1 ложка (столова) перцовкі- 2 ложки (чайні) гострого кетчупа- пару крапель соку лимона (лайма) - присипати в помірній кількості меленим перцем (чорним і червоним).
Поради та попередження
Якщо ви усвідомлюєте, що перестаралися з алкогольними напоями, то перед тим, як лягти спати, виконайте хоча б одну з рекомендацій, які зможуть поліпшити ваше стан вранці:
- Випийте кілька склянок води;
- Прийміть 2 таблетки (аспірин або «Алка-Зельцер»);
- Зробіть собі велику чашку чаю з медом;
- Випийте півлітра молока;
- Приготуйте імбирний чай.
Це найпростіші і доступні пересічній людині рецепти швидкого протверезіння і зняття похмільного синдрому. Але, мабуть, найбільш дієвий рада - знайте міру у вживанні спиртних напоїв. МОЗ все-таки не дарма попереджає.