Тонус матки при вагітності

Іноді жінки «в положенні» стурбовані ниючі і тягнуть неприємними відчуттями внизу живота. Незабаром від дискомфорту не залишається і сліду - він зникає сам по собі. Однак якщо хворобливе відчуття довго не проходить, краще зайвий раз перестрахуватися і відправитися на консультацію до лікаря. Можливо, це гіпертонус.

Привід для занепокоєння

Відео: Тонус матки. Що робити? Частина 1 | Mamalara.ru

Матка сформована з м`язової тканини, і вона може час від часу скорочуватися і розслаблятися - це нормально. Напруга виникає у відповідь на нервозність вагітної жінки, та й просто як своєрідне тренування перед пологами. Лікаря варто відвідати в разі, якщо цей стан доставляє майбутній мамі істотний дискомфорт:

1. Відчуття напруженості внизу живота і в попереку носить постійний характер і від зміни настрою не залежить.
2. Напруга в матці погано позначається на самопочутті жінки: їй складно заснути, боляче рухатися, вона дуже переживає через неприємних відчуттів.
3. Тонус супроводжується іншими симптомами: виділеннями, болем.

Тонус може виникати на початку вагітності і в її завершенні, незадовго до пологів. Відчуває його будь-яка жінка, навіть абсолютно здорова. Але підозра на гіпертонус залишати без уваги не можна ні в якому разі! Ціна такої легковажності занадто висока: скорочення матки викликають судинні спазми, і малюк починає отримувати від мами менше поживних речовин і кисню, ніж слід. Це веде до уповільненого росту і патологій розвитку плоду. Запущені випадки закінчуються трагічно - мимовільним перериванням вагітності (викидень на ранніх термінах і передчасні пологи на пізніх).

Причини гіпертонусу матки

1. Найпоширенішим чинником, що викликає тривалий напруга матки, є стрес. Маткові скорочення відбуваються під впливом гормону стресу кортизолу. У групі ризику тривожні по натурі жінки або ті, хто відчув сильний точковий стрес (погана новина, сварка).
2. Гормони на стан вагітної мають не менший вплив, ніж нервозність. Так, підвищений тонус може викликати недостатній синтез прогестерону або високий рівень андрогенів - чоловічих статевих гормонів.
3. Порушення метаболізму. М`язовий спазм не змусить себе довго чекати, якщо у жінки «в положенні» низький гемоглобін. Недостатня кількість кальцію або магнію теж провокує напругу м`язової тканини - все знають, як болить зведена судомою литковий м`яз. Матка не стає винятком.
4. У деяких випадках гіпертонус - результат неправильного від природи будови внутрішніх статевих органів жінки. Таку вагітність лікарі ведуть вкрай уважно.
5. Неправильне харчування. Роздратований і переповнений газами кишечник тисне на всі внутрішні органи, які і так були змушені «потіснитися» через постійно збільшується в обсязі матки. Тобто проблеми з травленням так чи інакше негативно позначаються на діяльності всіх внутрішніх органів і стані матки, відповідно.
6. Висока згортання крові. Густа кров повільно рухається по судинах, що може спровокувати напругу м`язових органів.

Відчуття при гіпертонусі

1. Відчуття, схожі на тягнуть болі перед місячними в нижній частині живота. Їх інтенсивність варіюється від ледь помітних до болісно сильних.
2. Твердий і напружений живіт.
3. У деяких випадках разом з животом «ниє» область крижів і попереку.
4. Переймоподібні болі тривалістю до декількох хвилин. До лікаря звертаються негайно!
5. Кров`янисті виділення теж є приводом для звернення за допомогою до фахівців.

лікування гіпертонусу

На щастя, тонус матки легко регулюється.

Перш за все напруженість матки знімають за допомогою спазмолітиків. Якщо майбутня мама сильно нервує, їй можуть порекомендувати легкий седативні препарати на короткий час.

Відео: Тонус матки при вагітності. Частина 2. | Mamalara.ru

Наступний крок у вирішенні проблеми - з`ясування причини того, що відбувається. Якщо гіпертонус виникати на психологічної грунті, пацієнтці призначають курс спазмолітиків, заспокійливих препаратів і психологічну терапію. Глибока психологічна корекція вагітній жінці не потрібна, але група психологічної підтримки, індивідуальні бесіди з психологом і заняття по підготовці до народження малюка точно підуть на користь.

Крім того, лікар призначить здати загальні аналізи і вивчить результати дослідження згортання крові, можливо, відправить на додаткове обстеження. Жінки, які до вагітності відчували незручності у зв`язку з порушеннями циклу, повинні будуть здати кров для аналізу на гормони. Якщо буде необхідність, майбутній мамі призначать препарати, які роблять кров менш в`язкою. При порушеннях в роботі шлунково-кишкового тракту вагітної рекомендують дотримуватися дієти, в ускладнених випадках звертаються за допомогою гастроентеролога.

Як допомогти собі самостійно

Коли УЗД і планові огляди лікуючого лікаря доводять, що ваше здоров`я в порядку, вагітність розвивається нормально і дитина відчуває себе добре, а тонус нагадує про себе скромними рідкісними спазмами, не викликаючи у вас занепокоєння, навчитеся справлятися з ним власними силами, не виходячи з дому .

Щоб вгамувати неприємні відчуття, можна випити 1 таблетку Но-шпи або скористатися ректальних супозиторіїв з папаверину - він надає практично моментальний ефект. Не зайвим буде завжди мати під рукою заспокійливі препарати, до складу яких входять екстракт валеріани або пустирника. Якщо до пологів ще багато часу і у вас немає ніяких виділень, допоможе розслабитися тепла ванна. Подумайте, що зазвичай вас утихомирює - пісні улюбленої групи, читання або спілкування з рідними? Займіться тим, що вам до душі: так ви зможете швидко знизити рівень негативних емоцій і швидко заспокоїтися, не вдаючись до ліків.

Рекомендує читачкам МірСоветoв звернути увагу на те, що їсте. Ваш організм повинен отримувати достатньо магнію. Зародилася в вас життя підвищує добову потребу в цьому мікроелементі в 3 рази і становить 400 мг на добу! Магній безпосередньо впливає на здатність матки розслаблятися і, більш того, знижує нервову збудливість, що дуже актуально для вагітної жінки. Магній міститься в горіхах, овочах зеленого кольору, хлібі з висівок, в гречаній і вівсяній кашах.

Візьміть за правило щодня пити багато води (більше 1,5 л). З її допомогою ви зможете уникнути зневоднення і запорів, які вкрай небажані при підвищеному тонусі матки.

Щоб не було гіпертонусу, потрібні:

• правильний розпорядок дня-
• помірні заняття спортом-
• обмежена статева життя-
• ретельна інтимна гігієна. Для вагітної жінки дуже небезпечні різного роду сечостатеві інфекційні захворювання (кандидоз, цистит) -
• достатній час для відпочинку: крім повноцінного нічного восьми- або девятичасового сну, потрібно спати або просто відпочивати в післяобідній час-
• часті провітрювання кімнати. Також обов`язково знаходите час для щоденних (по можливості) спокійних прогулянок на свіжому повітрі.