Шукаємо свій сенс життя, кроки на зустріч до самоусвідомлення

причини пошуку

Іноді люди не розуміють, для чого вони роблять ту чи іншу справу. Не розуміють не тільки свою життєву мету, а й сенс елементарних дій. Випишіть причини вашого існування і, можливо вже на цьому самому першому кроці, багато що проясниться.

Життя після усвідомлення

Подумайте, що зміниться в житті, якщо ви знайдете мета. Намагайтеся докладно обмірковувати і представляти своє майбутнє життя після усвідомлення. Візуалізують все, що відбувається у вашій уяві. Можете одночасно малювати це на аркуші. Уявіть, як змінитися ваш настрій, самопочуття, ставлення до рідних, друзів, простим перехожим, як інші будуть ставитися до вас.

Приємні справи і заняття

Візьміть аркуш і розділіть його на дві частини. Ліва частина повинна бути трохи більше. На правій стороні залиште місце, тільки щоб помістилося чотири слова. Зліва напишіть всі свої улюблені заняття і захоплення, все справи, які приносять вам радість і натхнення, то, що дає вам зрозуміти, що життя прожите не дарма. Таких записів повинно бути як мінімум 20. Справа навпроти кожної напишіть тільки чотири почуття або якості, які виникають у вас, коли ви займаєтеся тією чи іншою справою. наприклад:

1.  Споглядання сходу сонця - захоплення, умиротворення, єдність, любов.
2.  Готування їжі - любов, намагання, втома, радість. І так далі.

Потім, подивіться на праву колонку. Підрахуйте якості найбільш зустрічаються. Запишіть їх у напрямку зниження. Це і є ваша життєва ієрархія почуттів, на які вам треба орієнтуватися. Проаналізуйте, яке з можливих справ, буде поєднувати в собі всі ці якості. Це і буде вашим заняттям життя.

Змістовний список

Це означає писати на автоматі можливі смисли свого життя. Візьміть чистий аркуш або відкрийте електронний документ і зверху напишіть зміст «мій сенс життя і моє призначення». Постарайтеся відпустити свідомість і лише одними почуттями і руками переносити смисли на папір. Підкреслюйте ті, які будуть викликати дуже сильні емоції. Пишіть до тих пір, поки ваша свідомість не випустить справжню мету вашого життя.

задавайте питання

Часто буває важко сконцентруватися і змусити мозок генерувати справжні свої бажання і спонукання. Для того, щоб не пропустити свій інсайд, своє розуміння сенсу життя, задавайте собі протягом дня питання: у чому сенс життя. Перебуваєте на роботі - запитайте себе: «У чому мій сенс існування?».

міркуйте

Міркуйте про життя, думайте хто ви, як ви впливаєте на існування як окремої людини, так світу в цілому. Знаходьте причини і мотиви тих чи інших епізодів у житті. Шукайте відповіді на питання: «А що б було якщо ...» це допоможе вам більше розбиратися в смисловому будову життя і зрозуміти, що навіть дріб`язкове дію має своє значення і впливає на перебіг великих справ.

більше читайте

Література - джерело знань. Книга відкриє вам погляди різних людей на одну і ту ж річ, або на різні речі з різних сторін. Це допоможе вам визначитися і самому за допомогою отриманих знань і спостережень виявити тягу до милого серцю справі.

Не слухайте інших

Шукайте тільки своє призначення навіть у маленьких справах, і тоді ви будете завжди відчувати себе щасливою людиною.

Пам`ятайте, що немає безглуздого буття. Шукайте свій маяк, який вкаже вам шлях, і ви точно знайдете щастя.