Найкорисніші для здоров`я натуральні ефірні масла

Ефірні масла міцно зайняли своє місце серед інших продуктів, спрямованих на збереження краси.

Вони є більш натуральної, яка не містить хімічних речовин, альтернативою як традиційним косметичним, так і потенційно токсичних продуктів.

Але багато хто не просто приємно пахнуть, а можуть допомогти вам у вирішенні багатьох проблем зі здоров`ям, таких як проблеми з травленням, вугрі, втрата концентрації і багатьма іншими.

1. Ефірна олія м`яти

Відео: DIY: Конопляна олія // Корисні властивості // Масло конопель для здоров`я

Яскравий запах м`яти перцевої не тільки освіжає ваш подих, а також використовується для того, щоб зменшити нудоту і допомогти з проблемами травлення, зупинити свербіж і охолодити перевантажені роботою м`язи, завдяки ментолу.

Додайте кілька крапель олії м`яти в миску з гарячою водою і вдихайте цей пар, щоб усунути закладеність носа або втирайте розведене масло при болях в м`язах. І це не все: м`ята є ключовим інгредієнтом в сумішах масел, які допомагають при ПМС, пом`якшують болю в горлі, заспокоюють головний біль і є чудовою альтернативою кави в середині дня.

2. Ефірне масло лаванди

Трояндова олія є одним з найкращих ефірних масел практично в будь-якій ситуації. Воно не тільки досить м`яке, щоб використовувати його в нерозбавленому вигляді, а є свого роду вашим "засобом швидкої допомоги в пляшці".

Антибактеріальні властивості цього масла допомагають вам боротися з мікробами, що і пояснює, чому лавандова олія часто використовують в натуральних чистячих продуктах для дому та для тіла. Також як і масло м`яти, лаванди масло допомагає з травленням і бореться з головним болем.

М`який аромат лаванди заспокоює нервову систему, покращує якість сну, бореться з болем в суглобах, розладами сечовивідних шляхів, захворюваннями дихальних шляхів, високим кров`яним тиском і висипом вугрів.

3. Кунжутне масло

Кунжутне масло більше відоме своїми зволожуючими властивостями, що робить його улюбленим інгредієнтом в засобах по догляду за шкірою і волоссям.

Але його позитивні властивості виходять за межі краси. Кунжутне масло має невеликий сонцезахисний фактор, містить жирні кислоти, які знижують рівень стресу і кров`яний тиск і навіть уповільнюють зростання раку в клітинах.

4. Рожеве масло

Рожеве масло, на якому написано Rose Otto, рожеве масло, ефірне масло троянди має приємний запах. Вибирайте рожеве масло, вироблене в Туреччині і Болгарії, саме там воно найвищої якості. Ці злегка розведені масла не матимуть такого сильного запаху як ті, що використовуються в парфумах, але вони більш популярні у ароматерапевтов.

Рожеве масло називають найкращим жіночим маслом, так як воно покращує гормональний баланс, лікує ПМС і симптоми менопаузи і покращує вигляд і здоров`я вашої шкіри.

5. Хвойне масло

Різкий запах хвойного масла може нагадати вам про новорічну ялинку і про засоби після гоління, але хвоя має також антисептичні, антибактеріальні і болезаспокійливі властивості, за що його так люблять фахівці холістичної медицини.

Хвойне масло може також лікувати проблеми зі шкірою, включаючи псоріаз, екзему, вугри, прискорюючи обмін речовин, Воно діє як протиотрута при отруєнні, зменшує біль в суглобах і артрит, вбиває мікроби і бореться з проблемами дихальної системи, які виникає під час застуди.

6. Гвоздичне масло

Пряне гвоздикове масло є натуральним засобом, яке зменшує головний біль після похмілля, але є й інше застосування цього маслу.

Його часто вибирають при різних стоматологічних проблемах, таких як болі зубів і ясен, а деякі радять використовувати його при неприємному запаху з рота.

Масло гвоздики також є антисептичним, а в розведеному вигляді їм можна лікувати укуси комах, порізи і подряпини. Також можливі застосування цієї олії включають: полегшення болю у вухах, проблем з травленням, закладеності носа, болі в животі і головного болю. А до того ж воно є афродизіаком і популярним засобом боротьби зі стресом.

7. Масло герані

Масло герані можна використовувати в боротьбі з симптомами ПМС, але воно також відоме своїми в`яжучими властивостями, що дозволяє використовувати його для освіження шкіри, зменшуючи запалення і зупинки крововиливи.

Ви також можете використовувати масло герані для лікування вугрового висипу, жирності шкіри, для прискорення кровообігу і зменшення здуття. Це масло може зменшити шрами і зморшки і позбавити вас від неприємного запаху тіла.

8. Масло чорного перцю

Може він і не пахне так само солодко, як деякі з перерахованих в цьому списку масел, але масло чорного перцю все ж має гідне місце в арсеналі засобів натуральної медицини.

Чорний перець широко використовується як приправа, і зокрема через своїх лікувальних властивостей, включаючи допомогу при травленні, лікування судом і конвульсій, зігрівання м`язів, полегшення болю в суглобах і артриту і лікування бактеріальних інфекцій.

Відео: Ефірні олії для здоров`я нервової системи: лікування ефірними маслами ~ ароматерапія

9. Ефірна олія меліси

Ефірна олія меліси має безліч корисних властивостей. Воно є хорошим антидепресантом, дозволяючи вашій нервовій системі працювати правильно, зменшуючи тривогу і запалення, усуваючи безсоння, лікуючи виразки і бактеріальні інфекції.