Вегетативна дистонія є розлад, яке широко поширене на сьогоднішній день. Велика частина людства хоч раз відчувала подібну симптоматику. Понад 35% звернень в поліклінічні заклади охорони здоров`я грунтуються на скаргах, які стосуються вегето-судинної дистонії.

Механізм розлади лежить в фізіологічних аспектах регуляції функцій внутрішніх органів. Відомо, що більшість підсвідомих процесів, таких як биття серця, артеріальний пульс, моторика кишечника, регулюється вегетативною нервовою системою. Вона забезпечує автономний підхід до управління такими функціями організму.

Вегетативна нервова система складається з двох відділів - парасимпатичного і симпатичного. Вони прямо протилежні по дії і тому взаємодоповнюють один одного.

Симпатична система підвищує артеріальний тиск, пульс, уповільнює моторику шлунково-кишкового тракту. Парасимпатична система відповідає за зниження рівня артеріального тиску, пульсу, а також підсилює роботу кишечника. Таким чином, гармонія між цими двома процесами забезпечує правильне функціонування внутрішніх органів і систем.

Коли порушується вегетативна регуляція, страждають багато органів, які контролювалися за допомогою цього відділу нервової системи. У більшості випадків виникає домінуюча частина вегетативної нервової системи, яка викликає симптоматику одного з синдромів ВСД.

Наприклад, при посиленні функцій симпатичної нервової системи клінічна картина буде носити форму гіпертонічного синдрому. При цьому тонус парасимпатичного відділу істотно знижується.

Помилково вважати, що хвороба вегетативна дистонія - це проблема виключно дитячого і підліткового віку. У деяких випадків позбутися від симптоматики дуже складно навіть дорослим. Природно, гормональні перебудови цих періодів можуть зіграти вирішальну роль у формуванні захворювання, але вони аж ніяк не свідчать про обов`язкове його розвитку.

Міжнародна класифікація хвороб 10 перегляду не включає таку нозологію, як вегетативна дистонія, взагалі. Схожу клінічну картину прийнято відносити до відділу психічних розладів пункту соматоформних хвороб. Вважається, що ВСД - психогенна проблема, яка здатна проявлятися реальними соматичними симптомами, тому виставляти діагноз за МКХ-10 може тільки лікар-психіатр.

Основні причини вегетативної дистонії

Фактично вирішальну роль у виникненні вегето-судинної дистонії можуть грати кілька факторів. Єдиної думки щодо етіології розлади на даний момент не існує.

Сукупність певних умов створює необхідний фон для формування синдрому вегетативної дистонії:

• спадковість. У більшості хворих часто виявляється подібна симптоматика у близьких родичів. Це не означає, що обов`язково у кожного покоління буде проявлятися нейроциркуляторна дистонія, але схильність до неї можна простежити по родоводу.
• особистісні особливості. Кожна людина по-своєму реагує на події, стресові фактори, тому відповідь організму у вигляді розвитку вегетативної дистонії теж може бути специфічним. Переважна більшість серед хворих займають люди з тривожним складом особистості і недовірливим компонентом характеру.
• Періоди гормональної нестійкості. Будь-які перебудови в організмі значно впливають на нервову систему. Регуляція може порушитися під час фізіологічних періодів статевого дозрівання, вагітності, клімаксу.
  
• ендокринні захворювання. Гіпер- або гіпофункція щитовидної залози може викликати порушення балансу основного обміну організму, а також впливати на функції нервової системи і навіть на поведінку людини. Подібна симптоматика може спостерігатися також при захворюваннях, пов`язаних з гіпофізом.
• стрес. Мабуть, одна з найбільш поширених причин виникнення вегето-судинної дистонії. Значення грає хронічна стресова ситуація в родині або на роботі, яка створює несприятливий фон для захворювання. Також має місце гостра реакція на важливе неприємна подія, яка валить людини в шок.
• перевтома. Причиною вегетативної дистонії може бути не тільки фізичне, а й моральне виснаження ресурсів організму, які дозволяють йому здійснювати щоденну діяльність і займатися звичайними справами.

Симптоми вегетативної дистонії у людини

Симптоми вегетативної дистонії вельми різноманітні, що значно утруднює діагностику і вірну постановку діагнозу. Дуже часто прояви мають схожі риси з іншими хронічними захворюваннями, симптоми яких турбують роками. Такі люди звертаються до багатьох фахівців, але конкретний діагноз дуже складно виставити.

Найбільш часто нейроциркуляторна дистонія проявляється скаргами з боку серцево-судинної системи. Для таких пацієнтів характерно формування кардіального синдрому з ріжучими, колючими болями в області серця. Всі додаткові методи обстеження не дають результатів, так як природа змін носить функціональний характер.



Дуже часто вегето-судинна дистонія супроводжується відчуттям перебоїв в роботі серця, неритмічним пульсом. На електрокардіограмі в таких випадках можна зафіксувати екстрасистоли.

Залежно від того, який з відділів вегетативної нервової системи переважає в регуляції функцій органів і систем, може розвиватися один з двох головних синдромів або видів ВСД:

1. Гіпертонічна форма ВСД. Викликається посиленим впливом симпатичної вегетативної нервової системи на функціонування судин. Спостерігається підвищення артеріального тиску, почастішання серцебиття, головний біль, запаморочення. Даний вид вегето-судинної дистонії може переходити в гіпертонічну хворобу, якщо вчасно не вжити заходів і не знати, як лікувати вегетативну судинну дистонію.
2. Гіпотонічна форма ВСД. Провокується дією парасимпатичного відділу вегетативної нервової системи. Знижується артеріальний тиск, сповільнюється частота серцевих скорочень через вплив вегетативного компонента блукаючого нерва. Часто можуть спостерігатися млявість, сонливість. Такі люди навіть втрачають свідомість при низькому артеріальному тиску, скаржаться на порушення терморегуляції кінцівок і холодний піт.

Нейроциркуляторна дистонія може проявлятися у вигляді різноманітних диспепсичних явищ, а також змін моторики шлунково-кишкового тракту. Під впливом симпатичної вегетативної нервової системи сповільнюється перистальтика кишечника, секреторна його функція. Люди часто скаржаться на здуття живота, запори, відчуття тяжкості. Вплив парасимпатичного відділу підсилює перистальтику кишечника, викликає бурчання в животі, діарею, метеоризм.

Також вегето-судинна дистонія порушує дихальну функцію, впливаючи на бронхіоли. Найчастіше виникають скарги на задишку, прискорене вдихи, які викликають відчуття задухи. Таким чином в легені надходить велика кількість кисню і знижується концентрація вуглекислого газу. Це не дуже добре позначається на роботі головного мозку, м`язової тканини. Електролітні зміни тягнуть за собою негативні наслідки з боку паренхіматозних органів.

Окремою сферою проявів нейроциркуляторної дистонії є емоційно-поведінкова. Більшість соматичних симптомів ВСД супроводжується тими чи іншими психологічними змінами самопочуття. Так людина може ставати дратівливою, плаксивою, чутливим до багатьох зовнішніх чинників.

Особливості лікування вегетативної дистонії

На сьогоднішній день не існує єдиної думки щодо терапії вегето-судинної дистонії. Найбільш поширеним вважається всебічний комплексний підхід, який забезпечить підтримку вегетативної нервової системи і максимально ефективно усуне прояви нейроциркуляторної дистонії.

правильний режим

Практично терапія кожної хвороби супроводжується вибором спеціального режиму, якого слід дотримуватися людині. Для вегето-судинної дистонії це має особливе значення, так як повноцінний сон і відпочинок є ключами до відновлення діяльності нервової системи.

Режим відпочинку і праці займає величезне значення в терапії даного захворювання. Повноцінний 8-годинний сон необхідний як підлітку, так і дорослій людині з вегето-судинною дистонією.

Корисними будуть регулярні прогулянки на свіжому повітрі, помірні фізичні вправи. Вони надають загальнозміцнюючу дію на організм людини і зменшують вплив зовнішніх факторів на внутрішній гомеостаз.

Розумова праця також грає важливу роль в нормалізації режиму. Слід подбати про те, щоб він чергувався з фізичним навантаженням і не викликав перевтома.

живлення

Раціональний прийом їжі забезпечує організм корисними речовинами і енергетичним запасом, який необхідний для виконання щоденних завдань. Величезне значення має раціон людини, який повинен вміщати всі необхідні мікро- та макроелементи, вітаміни, незамінні амінокислоти, білки і вуглеводи.

Важливо приймати їжу дрібними порціями протягом усього дня. Варто уникати переїдання і довгих періодів голоду. Якщо робота змушує обходитися без прийому їжі 5 разів на день, варто подбати про те, щоб завжди з собою був сирний батончик або йогурт.

психотерапія

За допомогою кваліфікованого фахівця можна вирішити емоційно-поведінкові проблеми, які запустили процес вегетативних проявів. Як би там не було, причина нейроциркуляторна дистонія не має під собою ніяких органічних змін. Велику роль відіграє психогенна складова чинників виникнення даного захворювання.

Хронічні або гострі стреси на роботі, в сім`ї, міжособистісні конфлікти, які довгий час залишаються невирішеними, сприяють дисрегуляции нервової системи і прояву симптомів ВСД.

За допомогою психотерапії можна виявити основні проблеми в реагуванні на зовнішні ситуації і сформулювати правильні схеми поведінки. Важливу роль відіграють установки, які сприяють мінімізації шансів на соматоформні реакцію.

нетрадиційна терапія

Якщо всі попередні методи лікування вегетативної дистонії не дали ефекту, слід звернутися за допомогою до нетрадиційних способів. Перевага перед фізіотерапевтичними методами лікування - електросон, електрофорез.

Ефективна також при нейроциркуляторна дистонія рефлексотерапія. Суть цієї методики лежить в цілеспрямованому впливі на проекційні точки шкіри, які відображають стан внутрішніх органів і систем. Акупунктура і су-джок терапія - провідні методи нетрадиційної медицини, за допомогою яких можна впоратися з симптомами захворювання.

фармакотерапія

Ліки при ВСД використовуються в останню чергу і лише тоді, коли інші методи терапії виявляються неефективними. Підбір фармакологічного препарату необхідно виконувати з індивідуальним підходом, враховуючи особливості організму кожної людини.

В першу чергу перевага слід віддати ліків на рослинній основі, які мають менший спектром побічних дій. Збори цілющих трав в формі настоїв, крапель або чаїв допоможуть зняти дратівливість, заспокоїти нерви.

Заспокійливі препарати не рослинного походження слід використовувати при вираженому неспокої, порушення сну і постійному відчутті тривоги. Також застосовують ліки з групи антидепресантів. Призначенням схеми лікування і розрахунком дозування препаратів повинен займатися лікар. Самолікування в такому випадку може бути вкрай небезпечно.

Разом з цим слід приймати вітаміни і корисні речовини в комплексних препаратах, які мають загальнозміцнюючу вплив на організм.


Як лікувати вегетативну дистонію - дивіться на відео:


Нейроциркуляторна дистонія, незважаючи на те, що таку хворобу не визнає жодна класифікація, досить актуальна на сьогоднішній час. Хоча симптоми ВСД не дуже обтяжують стан людини, слід розуміти, чим небезпечна вегетативна дистонія. У ряді випадків вона може перетікати в більш складні захворювання, наприклад, гіпертонічну хворобу, викликати втрату свідомості, ішемічні розлади.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!