Грудне вигодовування, поради мамам

Будучи вагітною, я твердо вірила, що головне пережити пологи, витерпіти біль, не нашкодити дитині. Грудне вигодовування здавалося абсолютно простим процесом. Ну що тут важкого - дістала груди, запропонувала маляті, він наситився і всі задоволені. Десять місяців по тому, я з усією відповідальністю заявляю: пологи в порівнянні з лактацією - це просто квіточки! Як відомо, знання - сила. Ось тому я і вирішила поділитися всіма накопиченими знаннями про грудне вигодовування з майбутніми і такими, що відбулися мамами.
Давно доведено, що ніяка адаптована суміш, навіть найдорожча, не замінить материнського молока. Тому будь-яка мати, яка опікується про здоров`я своєї дитини, повинна годувати його винятково грудьми! Звичайно, не дуже зручно бути прив`язаною до малюка, дотримуватися графіка годування і регулярно прокидатися вночі. Але як сказала моя педіатр: "Годуєте дитину один рік, а він буде дякувати вас все життя (діти, вигодувані грудьми, ростуть здоровішими, ніжніше і менш агресивні, ніж искусственники)". У штучному вигодовуванні більше мінусів. Кожен має право вибору. Але якщо ви все ж вирішили дарувати малюкові материнське молоко, викладена на Donlcc інформація обов`язково вам стане в нагоді.
Грудне вигодовування - не легкий процес, і якщо у Вас виникли будь-які проблеми з лактацією - не впадайте у відчай! Скажу одне: головне - настрій! Якщо ви відразу вирішили попри все годувати грудьми, вам не завадить ніхто! Мій малюк в перший місяць життя втратив 100 гр ваги, і лікарі поліклініки наполягали на введенні в раціон суміші. Я не погодилася. Знайшла в Інтернеті консультанта по грудному вигодовуванню і налагодила лактацію за 2 тижні. Так що головне - бажання! Отже ...

Як підготуватися до грудного вигодовування

Починаючи з четвертого місяця вагітності робіть контрастний душ для грудей, після чого розтирайте соски старим жорстким махровим рушником. Ця процедура не тільки запобіжить розтяжки на грудях, але і зробить шкіру сосків більш грубої, і ви зможете уникнути такої неприємності як тріщини сосків. Крім цього, попередить появу розтяжок на шкірі розтирання будь-яким рослинним маслом (краще оливковою). Так що не лінуйтеся, процедура не тривала й займе не більше 5 хвилин.
Якщо у вас соски неправильної форми (втягнуті, плоскі і т.д.), придбайте в аптеці спеціальні витягають накладки. Вони додадуть сосок правильну форму горошинки, що полегшить процес смоктання вашому малюкові.
А якщо шкіра на соску занадто ніжна і чутлива (як правило, світла і м`яка), поробіть примочки з відвару кори дуба. Шкіра загрубіє, і ви ніколи не дізнаєтеся, що таке тріщини на сосках.

Як вирішити проблеми з лактацією

Головне почати!
Відразу після появи малюка на світ лікарі повинні обов`язково прикласти його до грудей. Спробувавши перші крапельки молозива, немовля не відмовиться від грудей в подальшому. Так що постарайтеся простежити, щоб лікарі не забули про перший прикладанні.

Щоб малюк не кинув груди, потрібно виключити будь-які інші способи годівлі - суміші, пустушка або пляшечка.

Протягом перших трьох днів після пологів Радимо не вживати багато рідини - так ви убезпечите себе від появи ущільнень у грудях.
Важливим моментом в годуванні є правильне захоплення грудей дитиною. Як визначити, чи правильно їсть маля? По-перше, при годуванні ви не повинні відчувати болю. По-друге, носик крохи повинен бути обов`язково вільний! А ось в ідеалі безпосередньо смоктання виглядає так: малюк язичком притискає сосок до верхнього неба (причому захоплення повинен бути глибоким - так, щоб в роті виявився весь сосок і майже вся ореолу) і починає стимулювати сосок, щоб виділялося молочко.

При правильному прикладанні ви навіть можете побачити, як мова вашого дитинчати згорнуть «трубочкою» навколо соска.

Неправильне прикладання при грудному вигодовуванні призводить до появи тріщин і дуже хворобливих відчуттів у мами.

Тверда груди - що робити?
Молоко прибуде на 3-5 день після пологів. Ви відчуєте періодичне поколювання в грудях. Не лякайтеся - це так званий приплив молока. Тепер ваше завдання - вживати багато теплої рідини (достатня кількість дозволить вам не відчувати спраги) і уважно стежити, щоб груди не ставала кам`яною. Природно, що вашому малюкові стільки молока поки не потрібно, так що перші два тижні, а то й місяць доведеться зціджувати зайве. Як це зробити - можна дізнатися у мами, консультанта по вигодовуванню або в лікаря. З власного досвіду: я попросила няньку показати мені (докторам цим займатися колись). Вона все показала і навіть допомогла мені расцедіться. Якщо ж груди стали кам`яної, в пахвовій западині прощупуються «кульки» або підвищилася температура тіла - слід сказати лікареві. Але якщо таке трапилося вже після виписки - зцідіть все молоко до останньої краплі і покладіть на місце ущільнень капустяний лист. На ранок все пройде.



Скільки буде їсти дитина
Пройшли часи погодинних годувань. Всі педіатри хором рекомендують годувати малюка на вимогу. Природою закладено так, що дитина сама знає, скільки молока йому потрібно і як часто необхідно є. Так що не хвилюйтеся - природа своє візьме. Для стабільної лактації намагайтеся, щоб з 3 до 8 години ранку у вас було 3-4 годування. У цей час виділяється гормон, який відповідає за вироблення молока, і запорукою його вироблення є сам процес смоктання.
Якщо при зважуванні в поліклініці вага дитини не відповідає «стандарту», не впадайте у відчай і не біжіть в аптеку за сумішами. Це завжди встигну. Donlcc повинен сказати, що недобір ваги нормальний для першого місяця життя, і якщо педіатр і невропатолог не бачать ніяких відхилень - це не привід для занепокоєння. Можливо, вам просто необхідно налагодити лактацію. Скористайтеся «методом гніздування»: заберіть топлес в ліжко разом з малюком і пропонуйте груди, як тільки він зажадає. Спіть разом, їжте разом - і вже через тиждень лактація налагодиться, а ще через сім днів у крихти з`являться щічки.

Правила поведінки мами під час грудного вигодовування


Перше правило - ніяких нервів. Немовлята все це відчувають і починають нервувати теж.

Багато відпочивайте - кількість молока безпосередньо залежить і від вашого фізичного стану.

Прогулянка на свіжому повітрі корисна не тільки дитині. Після півгодинного рейду з малюком ви виявите солідно налиту груди.
Придбайте трав`яний чайок для лактації. Кажуть, що допомагає він тільки психологічно, зате після чашки такого чаю ви просто фізично відчуваєте приплив молока. Добре допомагає чай з молоком, відвар кропиви і навіть безалкогольне пиво. Наші мами пили сире згущене молоко для посилення лактації. У наш час цього не варто робити - адже вся згущене молоко тепер штучна і ніякої користі не приносить.

Нам місяць!
Через місяць після пологів ви раптом не виявите кам`яно-налитої грудей. Без паніки! Ваша лактація, нарешті, стабілізувалася: молока виробляється рівно стільки, скільки потрібно дитинці. Продовжуйте пити багато рідини і насолоджуватися материнством.

тріщини сосків
Ось це одна з найстрашніших проблем при годуванні груддю. Ваші соски печуть начебто обпалені? Крові? Годування перетворилося на катування? Це тріщини. Необхідно терміново діяти! Для початку спробуйте купити спеціальні накладки для сосків, щоб при смоктанні малюк не продовжував травмувати вашу груди. Трапляється, що діти не бажають брати груди з такими накладками. Тоді сцеживайте молочко в пляшечку, а самі лікуєтеся.
Що допомагає? Дуже хороший крем Avent для сосків. Але він коштує в межах 20 доларів. Є Солкосерил - желе і мазь (близько двох доларів кожен). Теж відмінно допомагають. Притому їх не потрібно змивати перед годуванням - повне усмоктування кремів гарантовано. Паралельно використовуйте примочки відвару все тієї ж кори дуба. Лікарі зазвичай радять масло обліпихи - не дуже зручно (весь одяг стає оранжевого кольору), та й толку мало. Зеленка - боляче і теж малоефективно.

Молоковідсмоктувач - чи потрібен?
Перепробувавши всі ці чудеса техніки, скажу вам, марна річ. при тріщинах зціджування за допомогою молокоотсоса також болісно. При простому зціджуванні - малоефективно, «вручну» швидше. Справа ваше, пробуйте. Може якийсь підійде, але я вважаю, що це зайва трата грошей.

Ось начебто і все, що хотілося розповісти про грудне вигодовування. Буду рада, якщо вам допоможе ця інформація. Годуєте на здоров`я!

Поділитися в соц мережах: