10 Секретів, які сприяють накопиченню жіночої енергії

вода

Ця стихія природи не тільки підтримує чистоту тіла, а крім цього заповнює його новою енергією, знімає втому. Тому набравши ванну з ароматною піною і можливо взявши келих шампанського, можна буде розслабитися і помріяти. Наприклад взимку відмінним варіантом для релаксації може стати сауна або джакузі. Але, якщо ви захочете підбадьоритися, контрастний душ вам допоможе.

музика

Недарма ж вона залежить від стану душі. Адже, в залежності від настрою ми вибираємо і відповідну музику. Але для накопичення і відновлення потрібна саме та композиція, яка асоціюється з чимось приємним, або з яким-небудь радісним спогадом. Це може бути як і лаунж, так і рок-н-рол, або просто класика. Навіть можна підспівувати! Вона допоможе супроводжувати вас як і на прогулянці або домашній роботі. Похід на концерт може повністю змінити ваш день.

прибирання

Напевно у кожного в шафі або будинку повно старих, непотрібних речей, які не тільки збирають пил, а ще можуть таїти в собі неприємні спогади. Пора позбутися про них, змінити обстановку, прикупити собі щось нове і показати себе в обновці. Відразу підніметься настрій, з`явиться купа енергії.

Спілкування

Навряд чи, можна відмовитися від цікавих розмов за чашкою кави. А якщо це спілкування з близькими друзями, то на душі стає легко. Адже це дає можливість поділитися своїми мріями, переживаннями, обмінятися слушними порадами і дізнатися цікаву інформацію, що в свою чергу підвищує енергію. Ніколи не бійтеся просити про допомогу або пропонувати її.

Краса

Не будемо заперечувати, що на позитивну енергію може вплинути похід в салон краси або послуги масажиста, відчути приємне дотик, зняти напругу і отримати задоволень. Наприклад, нова стрижка або укладка. Адже пишні і доглянуте волосся говорять про здоров`я їх власниці. Також, кожна жінка хотіла б підкреслити красиві риси обличчя за допомогою макіяжу, і дивлячись в дзеркало насолоджуватися зовнішнім виглядом. Посмішка на обличчі гарантована!

живлення

Як не крути, щоб провести продуктивно і результативно день, потрібно правильно харчуватися. Велику частину раціону повинні складати фрукти і овочі, білки. Вуглеводи варто вживати складні такі, як різноманітні каші. Також, не забувайте випивати 1,5-2 літра води в день. На жирні, смажені продукти і солодощі налягати не варто, адже крім зайвої ваги, вони впливають на виникнення почуття втоми. Хоча шматочок шоколадки не завадить, а навпаки, буде корисний для розумової діяльності.

масаж

Після якісного масажу жінка виглядає свіжо і бадьоро. Процедура дозволяє розслабитися, розігнати енергію і зняти напругу. Тим більше, що зараз є різні види масажу, і можна вибрати будь-який.

читання

Читання дивним чином впливає на людей, змушує співпереживати персонажам і вчить чогось нового. Це теж джерело жіночої енергії. А після прочитання з`являться думки для роздумів.

відвідування психолога

Часто жінці ні з ким поговорити по душам або розповісти про дрібні проблеми. Звичайно, вона ділиться з чоловіком, але найважливішим. А що ж з іншими невирішеними проблемами?

Можна, можливо звернутися до психолога і розповісти все, що турбує. Краще, якщо це буде жінка. Тоді можна буде обмінюватися з нею енергіями.

Фізичні навантаження

Тут варіантів маса: від танців до тренажерного залу з силовими навантаженнями. Завдяки танцю можна розкрити свої емоції, розвинути пластику і граціозність рухів, підбадьоритися, привести своє тіло в тонус і кого-небудь зачарувати. Також, не виключена прогулянка на свіжому повітрі або просто пробіжка назустріч вітру.

Хто більше всіх потребує підживлення енергії

Є жінки, яким не потрібно нагромаджувати енергію. Вони самі нею діляться. Але їх одиниці. Більшості не вистачає енергії для виконання справ. Особливо потребують підживлення жінки таких професій:

1. Керівники.
2. Офіціантки.
3. Вчительки і виховательки.
4. Секретарі.
5. Оператори колл-центрів.
6. Лікарі.
7. Медсестри.

Зазначені професії безпосередньо пов`язані з комунікацією. Для спілкування з людьми потрібно багато енергії, тим більше, що співрозмовник може виявитися енергетичним вампіром. Тому, після важкого робочого дня представницям прекрасної статі рекомендується поповнити енергію будь-яким зазначеним вище способом.