Чим відрізняється страх від фобії?
Такий стан, як боязнь, знайоме кожній людині незалежно від віку і статі. Однак якщо в деяких випадках виникнення даного почуття цілком виправдано, то в інших страх носить абсолютно безпідставний і неконтрольованого характеру. Часом він змушує людину активізуватися або ж, навпаки, стає причиною повного заціпеніння. Таким чином, боязнь може мати різний характер і виявлятися у кожного індивіда по-своєму. У даній статті ми розглянемо, чим відрізняється страх від фобії.
визначення
страх
страх - внутрішній стан, спровоковане реальної чи гаданої загрозою. З позиції психології вважається негативно забарвленим емоційним процесом. Страх активізує організм, пробуджує в нас бажання сховатися або втекти. Виступаючи базової емоцією людини, він залежить від ряду внутрішніх і зовнішніх, вроджених і набутих причин. Це може бути відчуття знедоленої людини або самотності, відчуття неминучого провалу, усвідомлення власної неадекватності і т. Д. Основними функціями страху є захисна, сигнальна, пошукова та адаптаційна.
фобія
фобія - симптом, суть якого полягає в ірраціональному неконтрольованому страху або надмірної тривожності. Виявляється в певних ситуаціях або в присутності конкретного об`єкта. У психіатрії під терміном «фобія» розуміється завзятий, нав`язливий, сильно виражений страх, який не піддається логічному поясненню. В результаті розвитку такої боязні людина починає уникати деяких видів діяльності, ситуацій або об`єктів. Наприклад, що страждає айхмофобія індивід намагається прибрати із зони досяжності всі колючо-ріжучі предмети, щоб не поранитися самому і не травмувати інших. Психіатри стверджують, що перемогти неконтрольований страх на стадії зародження цілком реально. Однак якщо вчасно не вжити заходів, він надійно вкорениться у свідомості людини і почне прогресувати.
Різниця між страхом і фобією
Розглянемо для початку природу двох типів боязні. Страх виступає проявом природної захисної реакції індивіда, його інстинкту самозбереження. Не будь у людини цього гальмуючого механізму, він би без особливих побоювань прогулювався по краю даху і сміливо входив в клітку з левами. Саме страх робить нас більш пильними та обережними. Але якщо він виникає абсолютно невиправдано і опановує думками людини, то такий стан прийнято називати фобією. Подібна боязнь вважається різновидом неврозу. Вона буквально переслідує індивіда, не дозволяючи йому повноцінно радіти життю. В цьому і є основна відмінність страху від фобії.
Відео: ТОП5 СТРАХИ і ФОБІЇ
Для порівняння наведемо два приклади. Перша людина боїться висоти. Летячи в літаку, він відчуває себе некомфортно і намагається отсесть подалі від вікна. У повсякденному житті такий індивід уникає ситуацій, пов`язаних з висотою. Бо це зайвий раз не залазить на драбину, а процес миття вікон передоручає більш «відважному» сусідові. Подібна боязнь має під собою грунт, пов`язану з ризиком для життя і здоров`я. При цьому тривога зникає разом з джерелом небезпеки. Друга людина відчуває панічний страх перед висотою, не просто переслідує його, а керуючий вчинками індивіда. Рухомий неконтрольованої острахом, він подорожує лише наземним транспортом і не піднімається вище другого поверху. Будь-яка думка про джерело страху викликає у людини запаморочення, тремор кінцівок, прискорене серцебиття і заціпеніння. Такий стан прийнято називати фобією. На відміну від страху, який носить вроджений характер, вона є придбаним симптомом. Найчастіше заручниками подібних проблем виявляються жителі великих міст, які страждають від боязні мікробів, транспорту, великого скупчення людей і т. Д.
Підіб`ємо підсумок, в чому різниця між страхом і фобією, за допомогою порівняльної таблиці.
Відео: СТРАХ ЦЕ НЕ БОЯЗНЬ
| страх | фобія |
| Прояв захисної реакції людини, його інстинкту самозбереження | Необгрунтована страх певних ситуацій або об`єктів |
| Базова емоція | різновид неврозу |
| вроджене почуття | набутий симптом |
| Активізує організм, примушує людину ховатися або тікати | Валить індивіда в ступор |
| Носить миттєвий характер | Переслідує людини всюди |
| Оберігає нас від небезпеки | Отруює життя індивіду, управляє його вчинками |
