Як боротися з хропінням у жінок?

Хропіння часто асоціюють з представниками чоловічої частини населення, але, згідно зі статистикою, ця проблема досить поширена і серед жінок. Але тоді як чоловічим хропінням нікого не здивувати, жінкам, які щоночі виробляють характерний шум, цей факт завдає чимало незручностей.

Проблему слід розглядати не тільки з естетичного боку, адже хропіння нерідко є ознакою багатьох захворювань і порушень в організмі, в зв`язку з чим фахівці настійно рекомендують не залишати його без належної уваги.

Поширені причини жіночого хропіння

Для лікування будь-якого захворювання важливо визначити провокуючі фактори, без винятку яких абсолютна лікування неможливо.

Згідно з медичними джерелами, основні причини жіночого хропіння представлені:

• генетичним фактором, що полягає в погіршенні м`язового тонусу гортані і глотки;
• неправильним положенням під час сну;
• ожирінням;
• вживанням алкогольних напоїв;
• різким зменшенням естрогенів в зв`язку з настанням менопаузи;
• порушеннями прикусу;
• віковими змінами;
• курінням;
• ЛОР-патологіями, що складаються з поліпів в носі, викривленої носової перегородки, хронічними риніти.

Окремо слід виділити проблему ожиріння, з якою хропіння нерозривно пов`язаний. Справа в тому, що зниження прохідності в дихальних шляхах ночами спостерігається через негативного впливу на них надлишкової кількості м`яких тканин. Відзначено, що зі збільшенням кількості жирових клітин проблема хропіння набирає більших обертів.

Лікування жіночого хропіння народними методами

Сьогодні ця проблема цілком вирішувана, адже не тільки медичні фахівці, а й народні цілителі знають, як боротися з хропінням у жінок.

До основних способів самостійного позбавлення від хропіння відноситься:

• Вживання капусти з медом. Для приготування лікувальної суміші необхідно подрібнити листя капусти за допомогою блендера і ретельно змішати отриману кашку з медом. Готове засіб є відмінним протидією безсонні і пересихання горла, а вживати його рекомендується перед сном курсом лікування не менш одного місяця.
• Закопування обліпихової олії в ніздрі за кілька годин до сну. Такий метод допоможе досить зволожити носові проходи, але курс лікування повинен бути не менше 14 днів.
• Вживання суміші лимона з часником. Для її приготування слід подрібнити дві часникові головки і три лимона, а після ретельного змішування отриману кашку необхідно помістити в холодильник. Лікування передбачає вживання готового ліки двічі в день на голодний шлунок (переважно в ранковий час і безпосередньо перед сном) по 1 ст. ложці за прийом.
• Лікування трав`яним збором. Для його приготування необхідно скористатися ягодами чорної бузини, висушеними корінням шабельника, репейніком звичайним і хвощем польовим. Всі перераховані інгредієнти потрібно ретельно подрібнити, змішати і залити кип`яченою водою у співвідношенні 1 ст. ложки суміші на 1 склянку рідини. Настоявся протягом однієї години збір рекомендується вживати не менше 5 разів на добу по 1 ст. ложці.

Сучасний підхід до лікування жіночого хропіння

Сьогодні народні методи все більше відходять на задній план, поступаючись місцем сучасним і більш ефективних засобів, які дозволяють швидко і якісно позбутися від проблеми.

Сучасні методи лікування жіночого хропіння представлені:

• пристосуваннями, призначеними для утримання нижньої щелепи і мови;
• пластирами, які застосовуються в боротьбі з хропінням, спровокованим дефектами носових перегородок;
• спреями, краплями і таблетками, при тривалому використанні яких необхідна консультація з фахівцем зважаючи на велику кількість можливих побічних проявів;
• оперативним втручанням, яке призначається при діагностиці анатомічних дефектів в носоглотці;
• застосуванням лазера, що дозволяє зменшити піднебінний язичок і знизити вібрації в м`яких тканинах гортані.

Кожен з вищевикладених методів лікування жіночого хропіння ефективний лише в певних умовах. Наприклад, для усунення хропіння, який виникає в результаті пересихання горла, можна скористатися народними методами. Якщо ж «нічні серенади» пов`язані з анатомічними дефектами, то без хірургічного втручання не обійтися.

Висновок і рекомендації!

Лікування хропіння індивідуально для кожного пацієнта. Одному потрібне лікування в зв`язку з проблемами дихальних шляхів, другий перестає хропіти, скинувши зайву вагу, третьому не обійтися без спеціальних методик, лікарських і фізіотерапевтичних курсів.

У будь-якому випадку проблему жіночого хропіння можна пускати на самоплив, адже мова йде не тільки про неестетіческой сторону питання, а й про здоров`я людини.