Що таке аюрведа

Історія

Можна сміливо сказати, що історія Аюрведи стара як світ. Як цивілізований світ, коли людина почала проникати в таємниці світобудови і організму зокрема. Ні єдина область науки не може похвалитися таким віком, в той час як Аюрведа з`явилася в далекі ведичні часи більше 5000 років тому.

Спочатку мистецтво зцілення було прерогативою священнослужителів і шаманів, тобто тих, хто мав безпосередній контакт з духовним світом. І хоча вони зціляли тіло, основний обов`язок лікарів полягала в ментальної боротьбі з недугою, з чого можна зробити висновок, що лікування реальних фізичних хвороб було наслідком духовного очищення.

Відомо, що західна медицина з`явилася на основі навчань Гіппократа. Дослідники вважають, що Аюрведа також має схожу спадкоємність. Існує легенда, яка говорить, що творець світобудови Брахма зійшов до наймудрішим світу цього і надихнув їх на створення Вед - сакральних знань, частиною яких є і Аюрведа.

Вчення Аюрведи направлено на пошук і встановлення балансу між людською істотою і світом, а її принцип - профілактика понад лікування. Приблизно в 1500 році до н.е. Аюрведа розділилася на 8 течій. В ті часи чітко вимальовувалися дві школи: Атрейю (лікарська школа) і Дханвантари (хірургічна школа). Завдяки діяльності шкіл Аюрведа поширилася і стала більш доступною для широких мас, в тому числі і для вчених. З усіх кінців світу великі уми стікалися до Індії, щоб навчитися великому цілительських мистецтву і поліпшити якість життя. Перейнявши науку, вони їхали в рідні землі, асимілюючи Аюрведу з китайськими, єгипетськими, тибетськими і грецькими знаннями.

Приблизно в 400 році н.е. трактати по Аюрведе перевели на китайський, до 800 році н.е. з`явилися арабські переклади. Минуло всього 100 років і Авіценна, легендарний медик, став широко відомий в західних країнах завдяки своїм аюрведичні знань. У 16 столітті батько західної медицини Парацельс створив власне вчення, в основі якого лежала Аюрведа.

принципи Аюрведи

Аюрведа вчить, що душа кожної людини індивідуальна і постійна спрага самовираження, використовуючи саттву або суб`єктивне свідомість. Таким чином, відбувається робота розуму і почуттів. Розум і дух здатні проектувати себе в організм (фізичне тіло), який складається з п`яти першоелементів або махабхут: простору (акаші), повітря (вайи), води (Джаліл), вогню (агні) і землі (Прітхві).

Органи почуттів проектують себе у зовнішній світ, завдяки чому відбувається обмін інформацією між світом і людиною. Філософія Аюрведи розглядає організм, як транспортний засіб для розуму і фізичний інструмент для реалізації і задоволення почуттів.

Панчакарма

Панчакарма - це особлива методика очищення організму, яку з повною впевненістю можна назвати головним надбанням аюрведической практики. Панчакарма зосереджує в собі фундаментальні основи практичного використання Аюрведи. У перекладі з санскриту слово «панчакарма» означає «5 дій», отже, вона складається з 5 процедур.

Кожна процедура спрямована на виведення шлаків з організму на фізичному, ментальному і емоційному рівнях.

Унікальність ПанчаКарми полягає в тому, що боротьба йде не з хворобою і навіть ні з симптомами, але з причинами захворювання.

Панчакарма сприяє відновленню гомеостазу і регенеруючих здібностей організму. Після процедури поліпшується травлення і обмін речовин, відновлюються трофічні функції тканин, нормалізується кисневий обмін, зміцнюється імунітет. Іншими словами, відновлюється гармонія і рівновага в тілі, розумі і дусі.

Відео: Що таке Аюрведа?

П`ять процедур ПанчаКарми:

• масаж усього тіла з використанням масла-
• інтенсивне пропаріваніе-
• заспокійливий масаж голови-
• процедури для горла і носових пазух-
• блювотні та проносні процедури.

Відео: Школа аюрведи - Що таке аюрведа?

Наукові дослідження ПанчаКарми, проведені в Японії, Німеччині, США, Англії та в рідній Індії виявили, що процедури здатні в неймовірно стислі терміни відновити здоров`я організму.

Панчакарма застосовують для лікування таких захворювань:

• сосудістих-
• бронхо-легочних-
• сердечних-
• травного тракта-
• ендокринної системи-
• психічних расстройствах-
• опорно-рухового апарату-
• безплідді, гінекологіі-
• дерматології.

Дивлячись на цей список, стає видно, що панчакарма може стати панацеєю від нескінченної кількості захворювань. Однак застосовувати її можна, не чекаючи хвороби, а в якості наймогутнішої профілактики. Пам`ятайте: «Профілактика понад лікування»?

МірСовeтов рекомендує не проводити панчакарма частіше двох разів на рік. Як правило, один курс триває не менше 21 дня, але існують курси по 30 і навіть 40 днів. Для кожної людини призначається індивідуальна тривалість ПанчаКарми.

Тантра

Тантра - одна з невід`ємних складових Аюрведи, яка розглядає тіло, як храм Божественного початку. Згідно Тантре, фізіологія і психологія людини є мікрокосмосом, за допомогою якого душа може пізнати пристрій світобудови. Тантра «бачить» організм через містичну призму і закликає до поміркованості, чистоті і розсудливість при «використанні» тіла протягом усього життя. Мірсоветов згадав вище, що Аюрведа вважає людське тіло особливим транспортом, подарованим нам Природою для духовного розвитку. Але разом з тим, тіло не можна вважати справжньою людською суттю, оскільки воно схильне недуг, старіння і вмирання. В кінцевому підсумку тіло прийде «в непридатність», але головним обов`язком кожної людини є продовження терміну життя індивідуального «транспортного засобу». При належному догляді за тілом, людина живе довше, а отже, має можливість більше пізнати світобудову і знайти просвітлення.

Згідно Тантре жодна жива істота не можна вважати лише плоттю, оскільки воно є чистим і щасливим створенням Природи. Однак Природа наділяє земні істоти тілом, яке може повести по хибному шляху, задовольняючи всі свої примхи і зловживаючи можливостями. Завдання Тантри - не допустити «осквернення» тіла і дозволити духу залишатися таким чистим і щасливим, яким він був спочатку.

медитація

Якщо панчакарма служить для зцілення фізичної оболонки, то медитація спрямована на лікування духовної сутності людини. Кожен день відбувається забруднення духовної оболонки за допомогою стресів, негативного впливу оточуючих людей, емоцій, зовнішніх і внутрішніх конфліктів. В кінцевому підсумку це виливається в нервозність, а, так би мовити, всі хвороби «від нервів». Навіть гучні внутрішні діалоги не несуть нічого доброго для нашого здоров`я. Якщо ви знайомі з твором Карлоса Кастанеди "Вчення Дона Хуана», то повинні пам`ятати, що одне із завдань, яку Дон Хуан поставив перед своїм учнем Кастанедой, полягала в зупинці внутрішнього діалогу. Коли Карлос впорався з цим, йому відкрилася зовсім інша, справжня сторона світобудови.

«Самоїдство» витрачає колосальну кількість духовної енергії, яка могла бути спрямована на набуття гармонії зі світом. Медитація вчить створювати «внутрішню тишу» і взаємодіяти з енергією Природи. Медитація не тільки очищає розум, але позбавляє від незадоволеності собою і оточуючими, врегулювати кров`яний тиск, відновити метаболізм і нормалізувати загальний психічний і фізичний стан.

Суть медитації в тому, що людина «відключається» від реального світу і знаходить «точку спокою» для розуму, тим самим знаходячи заспокоєння і впускаючи в серці позитивні емоції, натхнення, творчі пориви. Медитативних технік безліч, і кожна з них має власне призначення. Існують медитації для здобуття спокою, для відновлення роботи серця і навіть для схуднення.

Повний опис аюрведи і всіх практик навчання зайняло б не один десяток сторінок друкованого тексту, проте, чим більше ви дізнаєтеся, тим цінніше буде ваша нагорода.