Техніка китайського масажу

Суть китайського масажу

Техніка китайського масажу вважається однією з найдавніших на планеті. Найчастіше, щоб нею оволодіти, справжні майстри вивчають всі тонкощі і нюанси місяцями, а іноді навіть роками. Все тому, що головний канон китайського масажу - єднання людського організму з матінкою природою. Мета незвичайної техніки - відновити вільне протягом, так званої енергії Ци по організму і, тим самим збалансувати всі життєві процеси, привести тіло і душу в стан повної гармонії зі світом. Ті, хто опанував техніку китайського масажу сповна, не просто масажують тіло, а зачіпають певні точки - тілесні меридіани, розкриваючи закупорені чакри людини. Гуру масажу впевнені, що за допомогою китайської техніки можна не тільки налаштувати баланс інь і янь, а й навіть розкрити надприродні здібності індивіда.

Існує кілька різновидів китайського масажу. Серед всіх яскраво виділяються:

• класичний масаж Туйна-
• масаж Шиацу (натиснення пальцями) -
• масаж Гуаша-
• тибетський масаж-
• масаж Джун І та ін.

Нерідко різні види китайського масажу поєднують з іншими методиками. популярністю користуються голковколювання, траволікування, акупунктура.

На сьогоднішній день техніка китайського масажу залишається найбільш загадковою з усіх. Багато вчених до цих пір сумніваються, як саме фізичний вплив може вплинути на психико-емоційний стан. Саме тому в даний час фахівці світового класу піддають китайський масаж всебічним клінічним і наукових досліджень. Поки ясно одне - у даної техніки велике майбутнє і не дивно, якщо через кілька років китайський масаж стане одним з основних видів лікування багатьох недуг. Сьогодні вже можна відзначити досить широкий ряд ефектів від масажу.

Відео: Китайський точковий масаж: теорія, практика і техніка виконання

Вони включають в себе:

• глибоке розслаблення сухожиль і м`язів-
• усунення проблем, що накопичилися в організмі шлаков-
• позбавлення від болю в спині і суставах-
• урівноваження інь і янь-
• нормалізація біохімічних процесів-
• поліпшення кровотоку і струму лімфи-
• нормалізація обмінних процесів в суглобах і клітинах організму-
• розслаблення внутрішніх органів-
• щадне витягування позвоночніка-
• поліпшення пам`яті-
• підвищення работоспособності-
• усунення головного болю-
• боротьба з безсонням і переутомленіем-
• зниження ризику гіпертонічних крізов-
• лікування бронхіальної астми-
• усунення запорів-
• усунення бронхіту-
• лікування виразки шлунка-
• уповільнення процесу старіння шкіри-
• боротьба з неврозами і стресами-
• притуплення болей-
• інтоксикація організму-
• активізація біоточек на тілі людини і ін.

Класичний китайський масаж, як в цілому і вся східна медицина, заснований на принципі - лікуй не хвороба, а хворого. Багато хто подумає: «А хіба це не одне і те ж ?!». Як виявляється, немає. В основі східного вчення лежить корекція саме енергетичного поля людини, його адаптація до зовнішніх чинників. Це досягається шляхом впливу на особливі енергопроводящіе шляху. Кожна точка відповідає за окремий орган або область на тілі людини. Так, стимулюючи ці точки, майстер стимулює і роботу організму, що і дозволяє досягати лікувального ефекту. Поряд з цими процесами відбувається з`єднання енергетичного поля масажиста і пацієнта, другий немов «вбирає» в себе позитивну енергію. У такій взаємодії і полягає весь секрет лікувальних властивостей китайського масажу. Варто зазначити, що одним з головних умов китайського вчення є здоровий і відпочив майстер і, що важливо, без шкідливих звичок. В іншому випадку він може перекинути свій негатив на пацієнта і суттєво нашкодити йому навіть незважаючи на досконалу техніку виконання масажу. Також потрібно врахувати, що підхід до кожного клієнта підбирається суто індивідуально, навіть якщо дві різні людини звертаються з однаковими діагнозами.

Техніка китайського масажу

Китайський масаж має дуже складну техніку. Проводити його без певного досвіду і глибоких знань в цій сфері дуже небезпечно. Перш за все варто задуматися про те, що майстри приходять на сеанси з «очищеної» енергією, а зробити це можливо тільки при умінні працювати з чакрами. Тому, МіpСоветов не рекомендує братися за пацієнтів, не пройшовши курс навчання китайському масажу. Все ж кожен, хто зважився на цей чудовий метод боротьби з різними недугами, повинен розуміти, як проходять сеанси класичного східного масажу. Він включає в себе наступний список прийомів.

1. Розминка. Найчастіше розминка проводиться спочатку сеансу. Воно допомагає налаштувати організм на більш відчутний вплив. Щоб правильно виконати розминку, потрібно стиснути долоню в кулак, відкопиливши великий палець. Так, під час процедури на тіло повинні впливати виключно подушечки великих пальців обох рук, всі інші пальці не повинні стосуватися робочої зони. Рухи повинні бути плавними, без різких стрибків, кожну ділянку потрібно опрацьовувати круговими рухами за годинниковою стрілкою.
2. Натискання. Традиційно натиснення слід другий процедурою після 25-30 разминаний. Виконується також подушечкою великого пальця, інші - напівзігнуті і не стосуються тіла. Перша «партія» натискань повинна проводитися дуже повільно і плавно, з наростаючою до кінця силою впливу.
3. Погладжування. Виконується також подушечкою великого пальця, інші - зігнуті в кулак. Погладжування робиться в двох протилежних напрямках з рівномірною силою, яка додається до обох ділянках. На кожному сеансі натиск на тіло має посилюватися.
4. Розтирання. Може проводитися як подушечками великих пальців, так і долонею, і тильною стороною кисті. Розтирати ділянку потрібно до такого стану, щоб він став гарячим.
5. Штовхання. Виконується долонею або променевої поверхнею великого пальця, коли інші стиснуті в кулак. Рухи повинні бути спрямовані в центр пацієнт точки. Інтенсивність руху з кожним штовханням посилюється.
6. Вонзаніе. На тіло впливають один або два пальці - великий і вказівний. Цей рух проводиться дуже повільно, при цьому поступово посилюється тиск. У кожній точці палець тримати не менше 30 секунд.
7. вібрація. Робиться подушечкою або великого, або середнього пальця. Кожну зону «вібрувати» протягом 20 секунд.
8. Різання. Виконується нігтем великого пальця. Техніка та ж, що і при вонзаніі. Інтенсивність різання поступово збільшується. Найчастіше такий прийом ефективний при непритомності або шокових станах.

Протипоказання до китайського масажу

Відео: Китайський масаж стоп Цзяо Ань Мо з нуля

Китайський масаж - досить специфічна процедура. Як і будь-яка інша методика, він має ряд протипоказань. Серед них:

• вплив в травмованої зоні-
• травми позвоночніка-
• злоякісні пухлини-
• менструація-
• туберкульоз-
• психічні захворювання-
• шкірні гнійники і ін.

Мірсоветов також рекомендує при виборі майстра китайського масажу звернути увагу на його емоційний стан. Це одна з найважливіших складових цієї терапії.