Що таке гідротерапія

Принципи дії гідротерапії

Гідротерапія всебічно впливає на організм людини. Так, в ході процедур забезпечується температурний вплив, хімічні реакції, а також механічні та гідростатичні фактори. Людський організм, в свою чергу, виробляє відповідну реакцію на комплексний вплив, яка проявляється в стабілізації роботи клітин шкіри, серцево-судинної системи, нервової системи, регулюванні теплообміну, а також відновленні окислювальних процесів.

Подразнюючи нервові закінчення, вода провокує нервовий імпульс, який йде в мозок, повертаючись до відповідних цьому нерву органам. Таким чином, відбувається поліпшення кровообігу і живлення клітин шкіри і всього організму. Такі рефлекси визначають судинну реакцію, яка йде від тих ділянок шкіри, які піддаються гідротерапії або температурного впливу. Так, якщо охолодити шкіру на грудях, судини легких звузяться. Якщо нагріти область попереку, ниркові судини розширяться.

Температурний вплив здатні підвищити метаболізм, поліпшити трофічні функції тканин, нормалізувати перистальтику кишечника, а також вплинути на працездатність сечостатевої системи. Нагрівання організму виявляє седативну (заспокійливу) дію, в наслідок якого падає тонус м`язів, поліпшується еластичність сполучних тканин, стимулюється фагоцитоз (захисні функції імунної системи).

Більшість гідротерапевтичних процедур пов`язане з механічними подразненнями організму.

До механічних подразників відносять:

• душ-
• гідромассаж-
• вихрові ванни.

Дозування механічного впливу на шкіру відбувається за допомогою різних насадок на масажних шлангах, зміни довжини і потужності та направлення струменя. Так, якщо струмінь спрямована до тіла під кутом, то вона б`є «побіжно», надаючи поверхневе вплив. Якщо ж направити струмінь перпендикулярно шкірі, ефект буде більш глибоким і відчутним.

Величезну роль в лікуванні гідротерапією грає послідовність дій і поєднання різних процедур. Гідростатичний вплив шляхом зміни тиску є невід`ємною складовою багатьох лікувальних програм. Тиск забезпечується шляхом занурення в ванну, басейн або водоймище. Нехай воно і досить незначно, однак про нього не варто забувати, особливо, якщо гідротерапія призначається людям з хворобами серцево-судинної системи. Гідростатичний тиск впливає на роботу периферичних судин, а також судин в черевній порожнині. Тиск на них провокує різке переміщення крові до органів в верхній частині тіла - серця, легким і т. Д.

Хімічний вплив гідротерапії обумовлюється застосуванням різних добавок. Оскільки прісна вода не містить будь-яких хімічних сполук, в неї додають ароматичні масла, екстракти рослин, скипидар або різні лікарські препарати. Такі процедури носять назву бальнеотерапія, а їх спектр впливу досить широкий через великого вибору «добавок». Однак механізм дії в кожному випадку один - порушення функцій потових залоз на шкірі людини призводить до посилення потовиділення і виведення шлаків. Після очищення потових залоз починає працювати в зворотному напрямку, всмоктуючи воду з розчиненими корисними добавками.

методи гідротерапії

Гідротерапія включає колосальну кількість процедур, які роблять різний вплив на організм. З усього комплексу маніпуляцій можна виділити основні прийоми гідротерапії.

Душ - спочатку водолікувальна процедура, в ході якої відбувається вплив на тіло однієї або декількома спрямованими струменями води. Фізіологічний вплив душа безпосередньо залежить від сили удару води, її тиску і температурних коливань. Сьогодні для лікування і профілактичних процедур використовують такі види душів:

• дощової душ-
• пиловий душ (з найтоншими струменями води) -
• ігольчатий-
• циркулярний (горизонтальні струменя води, що б`ють з усіх боків) -
• дощової восходящій-
• веерний-
• шотландський (дві потужні струмені з теплою і прохолодною водою).

Сьогодні існує безліч курортів з відкритим СПА, де проводять загальнозміцнюючі маніпуляції із застосуванням душів. Є навіть спеціальні коридори з душових кабін з різними душами, проходячи через які, організм людини піддається всебічному впливу. Так, дощовий душ масажує шкіру голови, тім`яну і шийно-комірцеву область. Циркулярний душ спрямований на поперековий відділ, груди, живіт, сідниці і стегна. Висхідний душ, як правило, йде в останню чергу, масажуючи куприк, промежини і тазову зону.

Душ Шарко є одним з найбільш затребуваних методів. Він був названий на прізвище свого винахідника Жана Шарко, який в 1868 році намагався вирішити проблему лікування розсіяного склерозу, спінальних травм, а також пояснити психогенні витоки істерії. Виходячи з цього кола досліджень Жана Шарко, можна виявити основні показання для використання його водної терапії - захворювання кістково-м`язової системи і функціональні нервові розлади.

Душ Шарко не рекомендується застосовувати при наявності таких захворювань:

• ішемічна хвороба серця-
• істерія-
• мокнучий дерматіт-
• калькульознийхолецистит-
• атеросклероз судин в головному мозге-
• вагітність.

Душ-виші або масаж струменями води був названий на честь курорту Віші, на якому вперше з`явився. Коли метод тільки винайшли, механізм трохи відрізнявся від сучасного - пацієнта садили на стілець або укладали на кушетку і, спрямовуючи на хворе місце струменя води, робили масаж. Сьогодні душ-Віші - більш приємна і зручна процедура, для якої застосовуються спеціальні головки для душа з 10 насадками і функцією регулювання тиску. Залежно від насадки ви отримаєте необхідний ефект - пиловий душ, дощовий або голчастий. Єдине, що не змінилося з моменту винаходу - масаж одночасно проводять два масажиста.

Підводний душ - винахід російського лікаря І. А. Бендерського, суть якого полягає у впливі теплої води на м`язи. Бендерський встановив, що масаж надає сильніший ефект, якщо його проводити в теплій воді, коли через тиск розслабляється черевна область, струмінь води може масажувати не тільки стінку живота, але навіть внутрішні органи.

Показання для використання підводного душу:

• порушений обмін речовин-
• захворювання суставов-
• травми сухожиль, м`язів-
• захворювання периферичної нервової системи-
• для профілактики при заняттях професійним спортом.

Гідротерапія застосовується для лікування безлічі захворювань, профілактики і просто для задоволення.

Основні показання:

• зняття втоми і напруги-
• лікування безсоння-
• косметологія-
• запобігання розвитку деяких захворювань-
• лікування хвороб кровообігу-
• кістково-м`язові хвороби-
• лікування наслідків міокардіта-
• хвороби артерій і судин-
• розлади ЦНС, психологічні травми-
• відновлення обміну речовин.

Протипоказання:

• схильність до нестабільності коронарного і мозкового кровообігу-
• недостатній кровообіг (стадія I-Б і вище) -
• виражений атеросклеротичний кардіосклероз з хронічною коронарною недостатністю 2 і 3 груп-
• гіпертонічне захворювання стадії III-Б
• інфаркт міокарда (Якщо пройшло менше року) -
• важкі ступеня стенокардії.

Як свідчення, так і протипоказання в будь-якому випадку повинні визначатися лікарем в індивідуальному порядку.