За деякими даними, гестаційним діабетом страждають 3-10% всіх жінок. При цьому до вагітності ніяких симптомів недуги не спостерігалося. Встановлено, що жінки із зайвою вагою схильні до появи даного захворювання.

Перелік причин:

• ожиріння. У жінок із зайвою вагою виникає резистентність до інсуліну. Тобто організм стає малочутливим до інсуліну, хоча гормону виробляється в достатній кількості. Підшлункова залоза продукує ще більше інсуліну і виснажується.
  
  
• генетична схильність. На жаль, діабет відноситься до недугам, що передається у спадок. Відповідно, якщо у матері був діабет, то у дочки висока ймовірність його виникнення.
  
  
• гормональна перебудова. Найчастіше гестаційний діабет спостерігають в третьому триместрі вагітності. Саме в цей період плацентою виділяється дуже багато лактогена і прогестерону. Крім того, підвищується концентрація пролактину і кортизолу. Через це підвищується концентрація інсуліну. Спостерігається зниження чутливості до нього.
  
  
• калорійна їжа. Дієтологи рекомендують вагітним дотримуватися спеціальної дієти, так як їжа, багата вуглеводами, сприяє розвитку гестаційного діабету. Не варто зловживати солодким, борошняним і ковбасами.
  

Основні симптоми гестаційного діабету

Варто зазначити, що не всі вагітні відчувають неполадки в роботі організму. У деяких випадках недуга може протікати безсимптомно. Вперше про перевищення рівня глюкози в крові вагітні дізнаються під час складання тесту, який проводиться в 24-32 тижні.

Перелік симптомів:

• підвищена спрага. Найчастіше хочеться пити вночі. Вагітну мучить спрага, яка не дає спати.
  
  
• часте сечовипускання. Вагітна може ходити в туалет по маленькому до 20 разів на добу. При цьому кількість сечі в сечовому міхурі мінімальне.
  
  
• цистит. Запалення сечового міхура дає про себе знати частими позивами в туалет і хворобливістю сечовипускання. Після спорожнення спостерігається печіння.
  
  
• Туманність в очах. Часто при гестаційному діабеті спостерігається нечіткість зображення. Вагітна може скаржитися на погіршення зору.
  
  
• кандидоз. При здачі мазків на аналіз часто виявляють грибкову інфекцію. При цьому можуть спостерігатися білі сирнистий виділення.
  

Діагностика гестаційного діабету

Якщо вам більше 35 років або плід досить великий, вам можуть дати направлення на позачергове обстеження. У більшості випадків при відсутності симптомів діабету всі вагітні з 24 по 30 тиждень проходять скринінг. Він на даному терміні включає тест на толерантність до глюкози.

Методи діагностики гестаційного діабету при вагітності:

1. Тест навантаження з глюкозою. Принцип здачі аналізу дуже простий. Вагітна повинна прийняти 50 г глюкози рано вранці, натщесерце і через годину прийти здати кров на аналіз. Береться кров з пальця. Нормою вважається значення на рівні до 130 мг / мл. При підвищенні концентрації рівня глюкози до 140 мг / мл проводять повторні дослідження.
   
   
2. Толерантність до глюкози. Дуже простий і інформативний тест. Необхідно вранці натщесерце випити розчин, що містить 100 г глюкози. Зазвичай 100 г цукру розчиняють в стакані води і випивають цю солодку воду. Через годину здається перший аналіз, потім через годину ще проводиться забір крові. Знову через годину береться кров на аналіз.
   
   
3. Кров на цукор. Перед здачею аналізів на толерантність до глюкози вагітна за день приходить в поліклініку і здає кров натщесерце. Таким чином, лікар отримає чотири результату. В ідеалі значення повинні підвищуватися. Мінімальний рівень глюкози буде натщесерце, а максимальний - через 3 години після прийому солодкої води.
   

Особливості лікування гестаційного діабету

Існує маса способів лікування недуги. Спочатку лікарі призначають дієту і трав`яні відвари. Якщо це не приносить результатів, вводиться інсулін.

Лікування гестаційного діабету народними засобами

Знизити концентрацію глюкози в крові можна за допомогою народної медицини. Народні цілителі пропонують величезну кількість рецептів від гестаційного діабету. Найчастіше ліки готують з трав, часнику, камфорного масла.

Народні рецепти для лікування гестаційного діабету:

• часник. Очистіть від лушпиння 100 г часнику і подрібніть його. Для цього використовуйте тертку або м`ясорубку. Перекладіть кашку в банку і залийте літром червоного сухого вина. Збовтайте і поставте в темне місце. Витримати суміш в темряві потрібно 15 днів. Після цього процідіть рідину. Приймайте по 40 мл тричі на день. Обов`язково пийте зілля до прийому їжі.
  
  
• кульбаба. Для приготування зілля використовують корінь кульбаби. Для цього необхідно дрібно порубати сировину і залити 220 мл крутого окропу. Накрийте ємність з відваром блюдцем і залиште на третину години. Процідіть, розділіть всю порцію на три частини. Приймайте тричі на день приблизно по 70-80 мл.
  
  
• осика. Для приготування ліків необхідна ложка осикової кори. Її заливають 500 мл крутого окропу і томят на маленькому вогні 30 хвилин. Помішуйте відвар, при необхідності встановіть на конфорку рассекатель. Процідіть і приймайте по 80 мл тричі на день. Найкраще пити зілля за третину години до прийому їжі.
  
  
• чорниця. Для приготування ліків вам знадобляться гілочки чорниці. Ложку подрібненої сировини залийте 210 мл окропу і проваріть 3-5 хвилин. Вимкніть нагрів і дайте настоятися третину години. Процідіть, приймайте по 120 мл тричі на добу. Бажано пити зілля за півгодини до їди.
  
  
• шипшина. Візьміть 10 штук ягід шипшини і подрібніть їх в кавомолці. Залийте перетерте сировину 200 мл окропу. Залиште на 5 годин у термосі. Перед прийомом відвар проціджують. Приймати потрібно по 110 мл перед кожним прийомом їжі. Цей засіб допоможе позбутися від набряків.
  

Лікування гестаційного діабету медикаментами

Для лікування гестаційного діабету рідко використовують таблетки, що знижують рівень цукру. Найчастіше лікарі призначають уколи інсуліну. Зазвичай введення даного гормону проводиться в тому випадку, якщо дієта та вправи не дають результатів.

Огляд медикаментів для лікування гестаційного діабету:

1. Актрапид. Це модифікований людський інсулін. Використовується при гестаційному діабеті під час вагітності. Після пологів препарат відміняють. Це інсулін з коротким періодом дії. Вводиться до прийому їжі. Через деякий час спостерігається сплеск гормону в крові. Потім його кількість поступово знижується.
   
   
   
   
   
2. лізпро. Це теж інсулін людського типу. Він відрізняється від попереднього ліки складом. Даний препарат виготовлений шляхом змішування швидкодіючого інсуліну і гормону із середньою тривалістю дії. Зазвичай він призначається при діабеті першого і другого типів, показаний при гестаційному типі недуги. Реалізується в ін`єкціях і вводиться за третину години до прийому їжі. Тривалість дії - 5 годин.
   
   
3. ізофан. Це інсулін тривалої дії. Препарат є людським гормоном, отриманим за допомогою генної інженерії. Призначається при цукровому діабеті другого типу у вагітних. Варто пам`ятати, що він починає діяти через півтори години після введення. Тривалість дії - 24 години.
   
   
4. Хумулін. Це інсулін із середньою тривалістю. Складається препарат з ізофан і людського інсуліну. При струшуванні флакона двухфазная суміш перемішується і стає однорідною. Рекомендований при гестаційному діабеті, якщо дієта не дає ніяких результатів.
   

Лікування гестаційного діабету дієтою

Зазвичай дієта при гестаційному діабеті дозволяє знизити рівень цукру в крові і нормалізувати концентрацію інсуліну. Це зовсім не означає, що вагітній потрібно голодувати. Дієта досить ситна і корисна.

Особливості дієти при гестаційному діабеті:

• При гестаційному діабеті не можна голодувати. Це призведе до різких стрибків глюкози в крові і погіршення самопочуття. Зазвичай дієтологи рекомендують розділити добову норму їжі на 5-6 частин.
  
  
• Виключіть з меню жирну, гостру їжу і фастфуд. У такій їжі дуже багато вуглеводів, які трансформуються в глюкозу.
  
  
• Скоротіть споживання вуглеводів в два рази. Це дуже просто зробити, замінивши булочки, кондитерські вироби та солодкі напої фруктами, горішками і соками. У фруктах теж досить вуглеводів, але вони більш корисні і легко засвоюються.
  
  
• Скоротіть кількість кави. За добу дозволено випити дві чашки чаю або кави по 250 мл. Замініть дані напої соками, фрешами і кефіром.
  
  
• Збільште споживання білків. Саме білки необхідні зростаючому всередині вагітної жінки організму. Тому збільште кількість яєць, сиру, сиру і кефіру в раціоні.
  
  
• Вживайте насіння і злаки. Їх їдять між основними прийомами їжі. Це своєрідний перекус. Необхідно при відчутті голоду з`їсти невелику жменю горішків або очищених насіння.
  
  
• Всього у вас повинно бути три основних прийому їжі і три перекусу. Обов`язково вкажіть в меню нежирну рибу. Це може бути форель, минтай або хек. Підійде звичайна річкова риба, така як сом, карась або короп.
  

Зразкове меню вагітної при гестаційному діабеті:

• сніданок. Сир з низьким відсотком жирності, каша гречана з сухофруктами (родзинки, курага, чорнослив).
  
  
• Другий сніданок. Одне яблуко і один персик. Можна фрукти замінити пшеничними висівками. Їх потрібно попередньо відварити.
  
  
• обід. Суп або борщ, який готується на другому бульйоні. Не можна для приготування супів застосовувати наваристі бульйони. На друге м`ясо відварне або приготовані на пару котлети. На десерт желе або смузі з фруктів.
  
  
• Полудень. Фрукти або стакан нежирного кефіру.
  
  
• вечеря. Відварна вівсянка на воді з рибою або м`ясом. Рибу чи м`ясо потрібно відварювати, готувати на пару або запікати. Доповнюють вечерю овочевим салатом. Він може бути з капусти або буряка.
  
  
• Перед сном. Якщо ви хочете їсти, але вже досить пізно, випийте склянку кефіру або несолодкого йогурту.
  

Ускладнення при гестаційному діабеті

Не можна закривати очі на цю недугу. Це може привести до плачевних наслідків.

Перелік ускладнень:

1. Передчасні пологи. Висока концентрація глюкози в організмі провокує початок передчасної родової діяльності.
   
   
2. Інфекції статевих шляхів. При гестаційному діабеті в мазках у жінки часто виявляють кишкову паличку та дріжджі. Ці інфекції теж можуть спровокувати передчасні пологи.
   
   
3. діабетичний кетоацидоз. Це утворення і скупчення в крові кетонових тіл, які призводять до отруєння і порушень в роботі нирок.
   
   
4. Асфіксія під час пологів. Так як в організмі матері виробляється багато інсуліну, то дитина може страждати від кисневого голодування. Це може привести до ВЧД і енцефалопатії.
   
   
5. Дихальні розлади у дитини. Якщо у мами в крові висока концентрація глюкози, це заважає малюкові нормально розвиватися. Страждає дихальна система.
   

Післяпологова профілактика

Як показує практика, 25% жінок, які страждали гестаційним діабетом, можуть захворіти недугою в зрілому віці. Саме тому варто приділити багато часу і сил профілактиці. Існує цілий список профілактичних заходів, який дозволить зменшити ймовірність виникнення діабету.

Профілактичні заходи:

• Зниження ваги. Найчастіше гестаційний діабет виникає у жінок, схильних до повноти. Саме тому після пологів рекомендується корекція ваги. Не варто для цього використовувати лікарські препарати і БАДи. Необхідно правильне харчування.
  
  
• Фізичні навантаження. Проста гімнастика щодня і прогулянки з дитиною на свіжому повітрі допоможуть трохи схуднути. Крім того, це допоможе відчувати себе краще.
  
  
• Скоротіть споживання вуглеводів. Багато жінок після пологів вживають дуже багато простих вуглеводів. Це солодкий чай, печиво і макарони. Приберіть таку їжу з щоденного меню. Вам показані складні вуглеводи. Купуйте макарони з твердих сортів пшениці, їжте багато варених овочів. Запікайте яблука з сиром. Збільште в меню кількість білка.
  
  
• самоконтроль. Обов`язково вимірюйте рівень цукру в крові. Для цього придбайте глюкометр. Спостерігайтеся у ендокринолога і стежте за здоров`ям. Після пологів може бути знижений гемоглобін. Це теж збільшує можливість виникнення діабету 2 типу.
  

Як лікувати гестаційний діабет - дивіться на відео:


Як бачите, гестаційний діабет - серйозна недуга, який може стати точкою відправлення до діабету 2 типу після народження дитини. Тому стежте за харчуванням і контролюйте свою вагу.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!