• Харчування - це один з найпоширеніших факторів появи цієї хвороби. Безпосередньо погане харчування, коли в організм потрапляє мінімальна кількість білкової їжі, сприятиме не тільки виникнення геморою, але і значно знижувати ефективність і швидкість лікування.
• Спосіб життя. Найчастіше, з цієї незручної проблемою стикаються люди, які ведуть малорухливий або сидячий спосіб життя. Причиною цього, є відсутність життєво необхідних фізичних навантажень, що і сприяє виникненню млявості і нееластичність стінок судин.
• Інфекція. Нерідко в результаті потрапляння в людський організм будь-якої інфекції, може викликати тромбоз вен, що цілком може посприяти виникнення гемороїдальних вузлів.
• Вагітність. Приблизно в 40-50% молодих дівчат, які чекають на появу малюка, виникає проблема геморою. Причиною є слабкий відтік крові в тазу, що безпосередньо пов`язано з дуже сильним тиском малюка, особливо в третій триместр вагітності.
• Безпосередньо в період виношування немовляти або пологів, майже у всіх майбутніх мам виникають гемороїдальні вузли, які доставляють їм багато дискомфорту і неприємностей. Багато дівчат, які зіткнулися з цією проблемою, просто з-за звичайного людського сорому, не звертаються до лікаря, тим самим дуже сильно погіршують свій стан. Якщо цю проблему не брати до уваги і нічого не робити, то з часом вона буде не тільки доставляти неприємності і дискомфорт, а й значно перешкоджати нормальній життєдіяльності і псіхоеммоціональному станом молодої мами.

Причини появи гемороїдальних вузлів при вагітності

• Порушення стільця. Така проблема виникає через значне тиску матки на кишечник вагітної жінки, тим самим порушується його іннервація. Безпосередньо в період виношування немовляти іннервація змінюється так, що занадто помітно знижується тонус матки. Цей процес забезпечать захист немовляти від передчасного народження. Але мінус в тому, що одночасно зі зниженням тонусу матки, знижується і тонус кишечника, що впливає на порушення стільця. Калові маси, які застоюються всередині кишечника, дуже сильно травмують його стінки, тим самим порушується кровообіг в середині кишечника і з`являється гемороїдальних вузол.
• Гіподинамія. Дуже часто, через зростаючого животика, іноді стрімкого набору ваги, вагітні дівчата ведуть пасивний спосіб життя, особливо це проявляється в період третього триместру. Це може негативно вплинути на самопочуття і здоров`я майбутньої мами, і послужити причинного застійних явищ в прямій кишці. Ці ж застої згодом сприяють утворенню тромбозів, а в подальшому і гемороїв. З цього, коли ви вагітні, необхідно продовжувати багато рухатися, наприклад, як можна більше ходити. Не потрібно постійно сидіти вдома, їсти що-небудь, зазвичай не дуже то і корисне для дитини, запам`ятайте одне прислів`я: «вагітність - це не хвороба», хворими ми самі себе робимо.
• Зміни смакових пристрастей. Мало хто може зрозуміти вагітну дівчину, особливо її пристрасті в їжі. Зараз їй хочеться чогось гострого, через деякий час кислого, а ще через кілька хвилин солоного або копченого. Вживання такої їжі майже завжди викликає сильний приплив крові до органів малого тазу, не є винятком пряма кишка. Через розмаїття таких ласощів, кров застоюється, що цілком може стати пусковим механізмом в освіті гемороїдальних вузлів.
• Збільшення матки. За перші два триместру, небезпеки появи геморою від збільшення матки не буває. З цією проблемою стикаються дівчата на 8-9 місяці вагітності, коли активно починає рости і розвиватися немовля всередині мами, ніж та надає занадто сильний тиск на кишечник. Такий тиск значно зменшує приплив крові по венах, що призводить до запальних процесів. Найжахливіше в ситуації, що склалася, це те, що лікування даної проблеми традиційними способами категорично забороняється, так як, це може негативно вплинути на здоров`я плоду. Але не потрібно виключати і можливої появи гемороїдальних вузлів на перших строках вагітності. Все це залежить від індивідуальних особливостей людського організму.

Фактори, що провокують геморой

1. Під час вагітності необхідно продовжувати вести активний спосіб життя. Не відмовляйтеся від рухів, якщо нема чим зайнятися, розсипайте горох по підлозі, і збирайте його назад в посудину, але не лежите, це перше що посприяє появі геморою. Рухи допоможуть уникнути гіподинамії, яка являє собою головну причину застою крові, і освіти цього неприємного захворювання.
2. Перегляньте раціон харчування, необхідно виключити гострі і жирні страви, а також максимально скоротити вживання пряної їжі.
3. Під час виношування малюка необхідно відмовитися від алкогольних напоїв, які приносять багато шкоди, як здоров`ю немовляти, так і майбутньої матері.
4. Не потрібно піднімати тяжкості, це сильно шкодить здоров`ю малюка, може привести матку в тонус і максимально посприяти появі геморою.
5. Намагатися не набирати більше 11-12 кг за період виношування малюка, харчуйтеся правильно і різноманітно. Вживайте мінімальна кількість їжі, яка містить швидкі вуглеводи, а максимально білкових смакоти, від яких буде отримувати багато користі як один організм, так і другий.

Перші симптоми і ознаки появи геморою

• Постійні кров`янисті виділення, які відобразяться після стільця, на поверхні туалетного паперу. Коли ситуація серйозніша, то кров можна виявити на поверхні калових мас, також вона може краплями або цівками витікати після кожної дефекації.
• Коли ви починаєте помічати, що після спорожнення кишечника з прямої кишки випадають кров`яні вузлики - це явний привід для занепокоєння. Випадання вузлів нерідко супроводжується больовими відчуттями. Найчастіше гемороїдальні вузли супроводжуються больовими відчуттями при ходьбі, сидінні або дотику. Такі вузли можуть мати різні розміри і щільність.
• Дискомфортні або неприємні відчуття, які проявляються у вигляді свербежу, печіння, відчуття чужорідного тіла або відчуття тяжкості в області прямої кишки. Ці симптоми часто в стані спокою виражаються на багато слабше і майже не доставляють проблем, ніж при ходьбі, сидінні, фізичного навантаження або після стільця.

Профілактика виникнення геморою в вагітних жінок

• Налагодження роботи кишечника. В першу чергу в щоденному раціоні харчування майбутньої мами повинно бути присутнім максимальну кількість клітковини, овочів, фруктів і кисломолочних продуктів. Необхідно взагалі забути про вживання алкоголю, маринованих, гострих, надто солоних або пряних страв. Максимально обмежити себе від вживання бобових, недозрілих фруктів і ягід, а також гірчиці, часнику і цибулі. Найкраще в цей період у великій кількості вживати брокколі, буряк, цвітну капусту, також все стиглі ягоди і фрукти. Не забувати про корисні властивості повільних вуглеводів, таких як каші, особливо гречана, перлова або вівсяна, вони сприяють поліпшенню травлення і запобігають розвитку запорів.
• Зарядка - це «ковток здоров`я» для звичайної жінки, а для вагітної і поготів. Одним з найбільш корисних вправ, буде лежання з піднесеним становищем тазу, попередньо підмостивши під нього подушку або валик. Така процедура буде займати не більше 15 хвилин, три рази в день, але кінцевий результат того вартий.
• Переохолодження дуже небезпечно взагалі для вагітної жінки. В першу чергу необхідно запам`ятати просте правило, ніколи не сідайте на холодну поверхню. А також уникайте тривалих занять в положенні стоячи або ж сидячи.
• Після кожного спорожнення необхідно підмиватися теплою водою, але не холодною. Коли ви приймаєте душ, то в кінці приділіть 1-2 хвилини для анальної області, розгорнувши його так, щоб його струмінь була спрямована безпосередньо на цю область.
• Якщо проблема геморою вже гостро стоїть, то необхідно звернутися до лікаря. Тільки в його компетенції призначити правильне лікування, яке здатне допомогу, і не зашкодить малюкові. Спеціаліст найчастіше призначає препарати, які здатні не тільки зняти симптоми цього неприємного захворювання, але і розм`якшують вміст кишечника.

Звичайно ж, зараз існує безліч препаратів, які позбавляють від цього захворювання, але не займайтеся самолікуванням, воно може тільки нашкодити. Незалежно від того, будите ви використовувати народні засоби або аптечні, консультація фахівця просто необхідна. Головне не запустити цю проблему, адже багато молодих мам, в турботах про малюка, зовсім забувають про своє здоров`я. Не робіть цього!

Як запобігти появі геморою під час вагітності дивіться в цьому відео:



Увага, тільки СЬОГОДНІ!