Симптоми і лікування астенії

З астенічним синдромом, без сумніву, часто стикається лікар будь-якого профілю, адже серйозний занепад життєвої енергії спостерігається при багатьох інфекційних (ГРВІ, вірусний гепатит, грип, туберкульоз) І "тілесних" (гастрит, виразка дванадцятипалої кишки, гіпертонія, пневмонія) Захворювань. Крім того, астенія - вірна супутниця пацієнта в післяпологовий, посттравматичний і післяопераційний період.

Не можна плутати цей стан з природним виснаженням, яке виникає через фізичного або психічного напруження, зміни часового або кліматичного поясу, незбалансованого розпорядку дня. Відмінні ознаки астенії - поступовий розвиток і велика тривалість (місяці, а то й роки). Хворобливий стан не вилікувати повноцінним відпочинком - за допомогою краще звернутися до лікаря.

Від астенії не застрахований ніхто, але найбільш схильні до цього пасивного недугу діти молодшого шкільного віку, випускники шкіл, вищих навчальних закладів і люди з великими психо-фізичними навантаженнями.

Чому розвивається астенія?

Астенія, безумовно, є результатом виснаження нервової системи. Першочергова причина розвитку синдрому криється в дефіциті поживних речовин і неправильному витраті енергії або в порушенні метаболізму. До того ж, астенія часто з`являється після перенесених важких хвороб і загальних отруєнь організму. Астенічний виснаження може розвинутися як наслідок неякісного харчування, психічних розладів, стресів, розумового і фізичного перенапруження.

Класифікація астенічного синдрому

По фактору розвитку.

органічна астенія - стан супроводжує хронічні соматичні захворювання або органічні патології, які носять стрімкий характер. Астенічний синдром органічного характеру можна спостерігати при інфекційних ураженнях мозку, серйозних травмах голови, судинних патологіях і дегенеративних станах (хвороба Паркінсона, хвороба Альцгеймера).

Відео: НЕВРОЗИ! причини, помилки, відмінності. Лікування невроза.Леченіе симптомів ВСД

функціональна астенія - стан тимчасове і оборотне, на відміну від органічного астенічного синдрому. Іноді його називають реактивної астенією, тому що організм таким чином реагує на стрес, сильна перевтома або недавно перенесене гостре захворювання.

За специфікою зовнішнього прояву.

Відео: Неврастенія, астенічний невроз, психотерапія

гіперстенічна астенія виражається в крайній дратівливості і збудливості людини, його високу чутливість до яскравого світла, гучних звуків, людних місцях.

гіпостенічна астенія має наступний набір симптомів: млявість, сонливість, байдужість до всього.

Відео: Астенія, хронічна втома, селанк

Гіперстенічна астенія усугубляясь, може плавно трансформуватися в гіпостеніческую форму.

За тривалістю перебігу розрізняють гостру і хронічну форми астенічного синдрому. Остання відрізняється тривалим перебігом, до неї ще відносять так званий синдром хронічної втоми.

симптоми астенії

До обіду, як правило, астенічні симптоми виражені мінімально, зате ближче до вечора синдром проявляється у всій своїй «красі»: людина може виконувати домашні (або інші) справи тільки з обов`язковими перервами на відпочинок.

Перша ознака астенії - втома, від якої неможливо позбутися навіть за допомогою повноцінного відпочинку. Людина відчуває загальну слабкість, через яку він не може виконувати звичний обсяг фізичної роботи. Страждає і інтелектуальна сфера: астенія заважає зосередитися на конкретному завданні, «кульгає» пам`ять і кмітливість. Людина не може підібрати потрібні слова, щоб висловитися, він неуважний і не відрізняється оперативністю в прийнятті термінових рішень.

Втома породжує негативні емоції: неякісно виконана робота не приносить задоволення. Людина стає запальним і прискіпливим, з ним важко знайти спільну мову. різкі перепади настрою, пригніченість і тривожність, необгрунтовані песимізм - звичайна картина при астенії. Всі ці особливості характеру можуть спровокувати розвиток неврастенії або неврозу.

Обтяжуючою фактором при астенії є вегетативні розлади у вигляді тахікардії, лабільного пульсу, стрибків артеріального тиску, підвищеної пітливості. Часто спостерігаються відсутність апетиту, запори, болю в кишечнику, головні болі, а також проблеми з потенцією у чоловіків.

Особливості астенічного синдрому впливають на якість сну. Гиперстенический вид астенії заважає людині швидко зануритися в обійми Морфея, породжує неспокійні і насичені сновидіння. Разом з тим, вночі хворий кілька раз прокидається, а вранці почуває себе розбитим. При гипостенической астенії людини хилить в сон протягом дня, але в той же час він довго не може заснути ввечері.

Діагностика астенічного синдрому

Зазвичай лікар без праці може поставити діагноз, що стосується астенії. Коли цей стан викликаний стресом, травмою або перенесеним гострим захворюванням, симптоми проявляються дуже яскраво. Але на тлі поточної хвороби прояви астенії можуть бути «завуальовані» симптомами основного захворювання. В цьому випадку велику роль відіграє докладний опитування пацієнта для деталізації його скарг. Особливо фахівець повинен звернути увагу на емоційно-психічну сферу людини.

Як вилікувати астенічний синдром

Основне лікування передбачає оптимізацію розпорядку дня пацієнта, правильне чергування роботи і відпочинку, повноцінне вітамінізоване харчування, відмова від шкідливих звичок.

В їжі люди, які страждають астенією, повинні віддавати перевагу їжі з високим вмістом триптофану: бананів, м`яса птиці, сиру, хліба грубого помелу. Не варто відмовлятися від вітамінних «криниць» - на тарілці завжди повинні бути печінку, сирі овочі, яйця, фрукти, обліпиха.

Мірсоветов поспішає нагадати, що першорядне значення для людей, які бажають позбутися астенії, має затишок і комфортна обстановка в сім`ї.

Медицина бореться з астенічним синдромом за допомогою натуральних адаптогенів. женьшень, лимонник китайський, родіола рожева, елеутерокок підвищують життєвий тонус, допомагають організму легше переносити хвороби. У деяких випадках не обійтися без натрапив і нейропротекторів, серед яких Ноотропил, Аминалон, Фезам, Пікамелон, Гінкго білоба.

Якщо немає сумнівів, що астенія виникла як відповідь організму на певне захворювання, успіху в лікуванні можна досягти, усунувши основну хворобу.

Відео: неврастенія, хронічна ВТОМУ, СИНДРОМ МЕНЕДЖЕРА

Чим лікує астению: народна медицина

1. 1 ч. Л. суміші з рівних частин квіток глоду, трави звіробою і квіток ромашки заливають склянкою гарячої води, накривають кришкою і настоюють 15 хвилин. Потім настій проціджують і п`ють маленькими ковтками перед сном. Курс лікування до двох місяців. Засіб повертає інтерес до життя і пробуджує життєві сили організму.
2. Змішують рівні частини квіток лаванди і липи, шишок хмелю і трави звіробою, після чого 1 ч. л. отриманої суміші заливають однією склянкою окропу. П`ють ароматний напій, як звичайний чай, 2 - 3 рази на день. Засіб покращує настрій і дарує бадьорість.
3. Для приготування цих ліків від безсилля знадобляться квітки глоду і календули (Нігтики), трава реп`яха і листя розмарину. Потрібно взяти по 1 ч. Л. кожного виду сировини і змішати з невеликою порцією меленої кави. Залийте суміш окропом (0,5 л), дайте їй настоятися (2 - 3 години), потім процідіть. Протягом місяця пийте напій після їжі вранці та ввечері. Якщо ліки припаде до смаку, приймати його можна і довше.

Як попередити розвиток астенії

Фахівці запевняють, що намагатися якимось чином уникнути астенії, і, тим більше, боятися її, не варто. Астенічний синдром - не що інше, як захисна реакція організму на важкий тягар накопичених повсякденних проблем. Центральна нервова система включає так зване «позамежне гальмування», яке проявляється у вигляді астенічних симптомів. Хандрити час від часу абсолютно не шкідливо, потрібно тільки допомогти організму вчасно вийти з цього стану.