Передменструальний синдром - стиль життя або хвороба?
Відео: Передменструальний синдром, ПМС, Як залишатися в комфорті ?! психотерапія
Відео: Передменструальний синдром? ПМС? Лікування ПМС за методом доктора Скачко (Україна): 044-383-19-20
Передменструальний синдром, який ще називають синдромом передменструального напруження або циклічним синдромом, багато чоловіків схильні вважати мало не змовою всіх жінок, спрямованим на те, щоб виправдовувати перед ними, чоловіками, безглузді прояви свого настрою. Однак, в медичному світі до цього явища ставляться куди як серйозніше, розглядаючи його не інакше, як передменструальний хвороба. І це дійсно так - мова йде про, напевно, одному з найпоширеніших захворювань на планеті, якому, як вважають вчені, схильне більш ніж 90 відсотків всіх жінок. Вважається, що симптоми цього синдрому починають проявлятися за кілька днів до настання циклічних кровотеч (менструації), супроводжуючись цілим рядом специфічних явищ. Незважаючи на настільки явні прояви і широке поширення цього синдрому, точна причина розвитку предменструальной хвороби досі невідома. Загалом же і цілому про це явище слід знати наступне:
-- У прояві передменструального синдрому задіяний складний комплекс фізичних і психологічних явищ.
Відео: Ці дні
-- Передменструальний синдром проявляється в другій фазі менструального циклу жінки.
-- Однією з можливих причин цього явища можуть бути щомісячні хімічні зміни, що відбуваються в організмі жінки.
-- Хімічні зміни, про які йшлося в попередньому пункті, характеризуються активністю статевих гормонів, нейротрансмітерів і так званих опіоїдних пептидів - групи нейропептидів, тобто, з`єднань, що містять безліч амінокислот, з`єднаних в ланцюг амідними зв`язками.
-- Передменструальний синдром часто маскується під різні фізичні нездужання і хвороби, однак його слід розглядати, як окреме явище.
-- Для того, щоб бути готовим до настання циклічного синдрому, кожній жінці рекомендується вести так званий менструальний календар.
-- Симптоми і прояви передменструального синдрому цілком можна взяти під контроль за допомогою фізичних вправ, змін в режимі харчування, емоційної підтримки друзів і близьких людей, і, в разі необхідності, прийому медичних препаратів.
