Як самостійно кинути пити пиво
Відео: Алкоголь і спорт. Як кинути пити самостійно. Способи кинути пити пиво
Люди, регулярно і рясно споживають пивні напої, з часом стикаються з масою проблем. Це і зайву вагу, і нездоровий колір обличчя, і серцева недостатність, яка виливається в задишку. І, нарешті, серйозні фінансові проломи в сімейному бюджеті. Вихід з ситуації, що склалася один і він очевидний: необхідно кинути пити пиво, і покінчити з цим потрібно максимально оперативно.
Але як це зробити? Ще буквально вчора вам здавалося, що перестати пити пиво для вас не складе жодних істотних труднощів, але на практиці виходить все зовсім інакше. Нездорова звичка настільки вкоренилася у нас всередині, що викорчувати її відразу просто таки неможливо. Однак впадати у відчай не варто. Навпаки, необхідно свідомо зміцнитися в своєму бажанні кинути пити пиво, і прислухатися до наших порад.
приймаємо рішення
Перше і, мабуть, найголовніша умова на шляху до тверезого способу життя - це усвідомлене бажання.
Ми повинні шляхом власних роздумів і подальших висновків прийти до того, що пиво завдає реальної шкоди нашому здоров`ю. Після удаваного розслаблення, наш організм ще більше напружується і або вимагає ще пивний «добавки», або крок за кроком заганяє себе в депресивний стан.
Безліч медичних досліджень в цій області показують один і той же результат: будь-який вплив на регулярно п`є пиво людини із зовні (гіпнотичне навіювання, екстрасенсорика і т.д.), при відсутності бажання самого об`єкта «лікування», практично безсила.
Шукаємо свій сенс життя, кроки на зустріч до самоусвідомлення Відео: Як кинути пити алкоголь пиво назавжди самостійно. алкоголізм
складаємо план
Будь-яке усвідомлене дію в нашому житті вимагає добре продуманого плану, адже спонтанні кроки можуть призвести до помилками. Наш організм настільки звик до щоденних пивним пригощань, що йому зовсім не просто одним махом перекрити «хмільний кран». Це буде шокуючим ударом і може спричинити за собою навіть нервовий зрив, або депресію. Тому краще відмовлятися від пива поступово, зменшуючи дози. Саме для цього і хороший покроковий план. Адже, складаючи умовний графік споживання певних напоїв і переносячи його на папір, ми беремо на себе вже не ефемерні, а конкретні зобов`язання. І не перед кимось, а перед самим собою.
Отже, ставимо перед собою реальні завдання. Адже в підсумку завжди важливий результат, а він буде оптимальним, якщо ви повністю відмовитеся від пива.
приклад: до цього часу, ви випивали в тиждень 5 літрів пива, значить на кожну наступну семиденку ми зменшуємо дозу на 1 літр. Таким чином через півтора, місяця ми досягнемо мінімального результату - пляшка пива в тиждень. А від такої кількості відмовитися вже набагато легше і простіше, як фізіологічно, так і психологічно.
Як вмовити чоловіка лікуватися від алкоголізму Вважаємо за краще не кількість, а якість
Вживайте пива менше, але купуйте дійсно якісний продукт. Адже ні для кого не є секретом той факт, що нинішні технології масового приготування пива часто, м`яко кажучи, залишають бажати кращого. У підсумку, якщо ми перейдемо на дійсно високоякісний продукт, то дешеве пиво дуже скоро стане для нас неприйнятним. 
Відео: Легкий спосіб кинути пити пиво ален кар
знаходимо заміну
Всі виробники пива варять крім традиційних сортів, ще й безалкогольний аналог цього напою.
Спорт
Займайтеся фізичними вправами: запишіться в спортзал на фітнес, міні-футбол, настільний теніс, в кінці-кінців спробуйте регулярні ранкові пробіжки. 
заохочення
Хорошим стимулом до вашим зусиллям буде матеріальна нагорода. Купуйте на зекономлені від НЕ випитого пива гроші собі смачної їжі, поновіть гардероб, відвідайте концерт улюбленої групи, вирушайте в кіно або театр на цікаву виставу.
підтримка
Заведіть знайомство з людьми, які пройшли вже до вас шлях від щоденного споживання пива до повної відмови пити цей напій. 
Народна медицина
Спробуйте прислухатися до порад народної медицини. Але поставтеся до такого лікуванню з усією відповідальністю, адже крім того, що це колосальний досвід зібраний воєдино нашими предками, в цій області досить багато шарлатанів.
Один із загальновизнаних і перевірених народних методів такої:
- горілка250 м
- лаврове листя4-5 шт.
- коренеплід любистку1 шт.
Наполягаємо 15 днів в сухому, прохолодному і темному місці. Після настоювання приймаємо щодня вранці під час сніданку по 30-40 міліграмів цієї настоянки.
Відео: Кинути пити пиво після роботи кожен день
Як вилікувати алкоголізм за допомогою народної медицини висновок
Всякий раз, коли вам за старою звичкою захочеться раптом купити пива, почитайте цікаву художню книгу, приготуйте смачну вечерю, поганяйте з друзями в футбол, зателефонуйте близькій людині, з яким ви давно не спілкувалися. Повірте, у світі так багато цікавих занять, що не варто марнувати більшу частину свого життя в повному барі.
