Всі хвороби - від нервів?

Відео: Психосоматика. Всі хвороби від стресу

«Усі хвороби - від нервів», - недбало кидаємо ми в разі чого заяложену фразу, не надаючи їй особливого значення. І мало хто з нас замислюється про те, що це твердження більш ніж істинно. А адже це насправді так - більше 50% різних порушень в нашому організмі відбувається саме через душевного дискомфорту, сильних переживань, стресу і депресії. Хвороба від розуму - правда чи вигадка?

За прикладами залежності фізичного стану тіла від душевного самопочуття його господаря далеко йти не доводиться. Згадайте, які відчуття ви відчуваєте після скандалу з чоловіком або сварки з одним. Серце калатало, кров приливає до обличчя, ви задихаєтеся і трясетеся через високі доз вироблюваного адреналіну. Психічні подразники впливають на стан тіла, хоча далеко не кожен з нас проведе пряму паралель між сімейною сваркою днем і підскочили до вечора тиском або моторошної мігренню.

Існує окрема трактування в медицині, яка пояснює виникнення більшості хвороб душевними «неполадками» - психосоматика ( «Психо» - душа, «сомо» - тіло). Фахівці в цьому питанні впевнені - близько 75% всіх «тілесних» хвороб так чи інакше пов`язані з розладами психіки. І щоб лікувати їх, потрібно починати не з прийому купи ліків і десятка процедур, а саме з візиту до психотерапевта.

Усвідомивши справжню причину виникнення захворювання, змінивши свій погляд на речі і почавши нове життя людина, всупереч часто невтішним прогнозам профільного фахівця, «зцілюється» дивним чином. Таких історій чимало - але це зовсім не диво, а результат психосоматичного підходу до лікування хвороб.

Однак випадків, коли людина продовжує страждати від хвороби, поглинаючи ліки і роблячи одну за однією операції, не замислюючись про допомогу психотерапевта - набагато більше. Причому одну з головних ролей тут грає так звана «Пам`ять хвороби». Наприклад, якщо в глибокому дитинстві його спіткало велике потрясіння і на цьому грунті захворів (або просто відчув нездужання, будь-яка фізична розлад), організм обов`язково запам`ятає і ситуацію (психічний дискомфорт), і свою реакцію на неї (фізіологічні порушення). І якщо людина вже в дорослому віці зазнає схожі відчуття (гнів, образу, злість), організм «запустить» психосоматичне захворювання.



Такі «запуски» будуть повторюватися постійно, поки людина або сам не усвідомлює справжню причину своїх фізичних розладів (що відбувається значно рідше), або не скористається допомогою професіонала - спеціаліста по психосоматичних захворювань. У більшості ж випадків ми продовжуємо страждати від хвороб, причина яких - не погана екологія чи неправильне харчування, а «всього-на-всього» - нерви.

Дійсно, набагато простіше переконати себе, що хвороба виникла через що завгодно, крім психічних розладів. Тому як привести в порядок власну психіку - справа досить непроста.



Звичайно, допомога психотерапевта не гарантує того, що хвороба назавжди відступить. У разі виникнення хронічного захворювання позбутися її буде практично неможливо. Потрібно буде все так само приймати ліки і проходити необхідні курси процедур. але перебіг хвороби буде не таким важким, а призначене лікування принесе очікуваний ефект і полегшення на тривалий час. А це теж дуже важливо - адже як часто ми стикаємося з тим, що людині навіть від найкращих і дорогих ліків не стає ні крапельку краще, захворювання прогресує і «тягне» за собою виникнення інших хвороб. І в цьому теж причина психосоматичних розладів.

Ще одна причина, здатна запустити механізм хвороби - незадоволена потреба. Виявити її набагато складніше, ніж дитячі страхи. Задоволення головних людських потреб - життєва необхідність для кожного з нас. всього існує 4 життєво необхідних потреби - і їх незадоволення призводить до виникнення різних захворювань:

- харчова потреба (У всіх сенсах - це їжа, матеріальні блага, соціальний стан) - незадоволеність нею може привести до порушень роботи шлунково-кишкового тракту;
- потреба в безпеці - бажання мати особисту територію, надійний тил, захист - незадоволеність нею призводить до виникнення захворювань дихальних шляхів, серцево-судинної системи;
- сексуальна потреба - бажання любити і бути коханим - незадоволеність нею призводить до різних гінекологічних захворювань, аноргазмії у жінок, імпотенції у чоловіків;
- батьківська потреба - бажання про когось піклуватися (про дітей, батьків, друзів, домашніх вихованців) - незадоволеність нею може привести до проблем з травленням, гіпертонії, постійних головних болів і депресії.

Втім, існують хвороби, які дійсно ніяк не пов`язані з душевними розладами і є «чисто тілесними». В першу чергу, це спадкові захворювання, зумовлені генетичною схильністю. По-друге - життєві події (Травми, отруєння, опіки та інші нещасні випадки). По-третє, неправильний спосіб життя (Шкідливі звички, неправильний режим дня, відсутність повноцінного відпочинку, надмірні фізичні і розумові навантаження). По-четверте - інфекційні захворювання. Якщо жодна з перерахованих вище причин не підходить під вашу хворобу - можете сміливо звертатися до фахівця з психосоматики.

Усвідомивши справжню причину свого захворювання, «покопавшись» в собі і навівши порядок у своїй свідомості, помінявши ставлення до себе, оточуючих, до всього життя в цілому ви можете назавжди позбутися від мучать вас хвороб. Здорова душа - здорове тіло. Запам`ятайте це назавжди!


Увага, тільки СЬОГОДНІ!