Кожен з нас у своєму житті щось втрачав: цінну річ, потрібну інформацію і навіть власну совість. При цьому створюється відчуття дискомфорту і почуття відвертої досади від того, що сталося факту. Коли ж справа заходить про втрати особистісного характеру, то в цьому випадку варто поговорити про наступні причини прийшов до людини горя:

• Розчарування в близьких людях. Пробачити дорогого для себе людину реально тільки за умови, якщо він усвідомлює всю тяжкість скоєного вчинку. У разі повного небажання самоаналізу з боку провинилася особистості про примирення не може бути й мови. Взаємні звинувачення будуть постійно зростати, мов снігова куля, який з часом зробить близьких людей чужими один одному на досить великий проміжок часу. Найгірший варіант в ситуації, що створилася - розставання назавжди.
• Зрада рідної людини. Розчарування ще можливо пробачити згодом, почавши активну роботу над відновленням колишніх відносин. У разі зради з боку близької раніше особи справи виглядатимуть набагато гірше. Ніяково сказане слова не наробить великих бід і не стане причиною розвитку громадського резонансу з приводу аморальної поведінки невдахи. Однак очевидне зрадництво не помітити дуже складно, коли озвучена недоброзичливцями інформація стає до огидно відчутною для споживачів.
  
• Зрада другої половинки. У цьому випадку варто відзначити той факт, що навіть щиро люблять один одного люди часто не здатні пройти подібне випробування з позитивним для всіх зацікавлених персонажів результатом. Не кожна людина зазнає фізичну зраду від того суб`єкта, який запал йому в душу. Отже, підривається довіра до зрадників, що призводить до кінця існуючих відносин.
  
• Наклепи і наклеп. Дуже часто ми стаємо відомими людьми, коли нам солодко нашіптують у вуха. Зайве емоційні особи готові повірити кому завгодно, якщо при цьому (як їм здається) порушені їх честь і гідність. Особливо недовірливим особистостям уяву тут же надасть картину зради коханої людини в самих Нерайдужні, але красномовних фарбах. У підсумку по власну легковажність можна втратити близьку людину тільки лише через дозвільних домислів.
• розлучення. Не тільки зрада і наклеп здатні зруйнувати стабільні сімейні відносини. Розлучення - це кінцева інстанція будь-якого шлюбу, в якому люди не змогли прийти до спільного рішення. У подібній парі може навіть бути присутнім любов і кілька чарівних дітлахів, але уперті рідко чують кого-небудь, крім себе і своїх амбіцій.
  
• Смерть близької людини. У цьому випадку варто вже говорити про справжню людську трагедію, коли перед очима меркне весь світ. Ми можемо завжди пробачити живих, коли цього захочемо, але ніколи не зможемо повернути мертвих. Смерть - це кінець всіх ілюзій і мрій, тому що після неї знаходиться тільки один орієнтир у вигляді слова «небуття».
  
• відсутність інформації. В даному випадку згадується фільм «Зникла» зі знаменитою актрисою Сарою Баллок. При цьому мова йде про реальну людської драмі, коли втрачаєш близьку для себе людину при самих загадкових обставинах. Розгубленість здатна зламати життя навіть дуже сильним духом людям.

Основні ознаки людини після втрати близької

Дуже часто важливо допомогти людям, які починають занурюватися в психологічний вакуум. Втрата близьких і рідних людей - це випробування, з яким здатний впоратися далеко не кожен.

Подібні особи потребують підтримки оточуючих, і обчислити їх можна за такими ознаками:

1. Замкнутість і емоційне напруження. Втративши близької людини, люди в більшості випадків йдуть в себе, захищаючи таким чином свою психіку. Подібний стан дуже впадає в очі, особливо коли раніше проблемний індивід був балагуром і душею компанії. Знаменитий актор Кіану Рівз, який блискуче зіграв в культовому фільмі «Матриця», веде життя відлюдника. У його випадку можна спостерігати класичний приклад присутності злої долі в долі людини. Втративши ненародженої дитини і потім улюблену жінку, актор замкнувся в собі. Живучи більш ніж скромно при фантастичних гонорарах, він вкладає шалені суми в центри по реабілітації ракових захворювань. У російському шоу-бізнесі схожа ситуація у Дмитра Шепелєва. Після втрати Жанни Фріске він дуже довго стійко терпів нападки з боку преси і рідних улюбленою, але ні з ким не контактував. І лише через рік він знайшов вихід свій біль - написав книгу про їх спільну боротьбу з хворобою, почуття та переживання.
2. Сміх крізь сльози. Кожен на стресову ситуацію реагує по-своєму, тому істеричному поведінки при втраті близької людини дивуватися не доводиться. Коли тебе зраджують в найближчому оточенні, це завжди вибиває з колії. Намагаючись здатися сильним, індивід з розбитим серцем намагається напустити на себе незворушний вигляд. Він намагається жартувати, що виглядає дуже неприродно і надумано.
3. Зміна звичного способу життя. Втрата близької людини - це однозначно внесення елемента дисгармонії в звичний побут горюющего. При цьому не важлива причина відходу дорогого суб`єкта, тому що поставлена фінальна крапка на певному відрізку життєвого шляху. Отже, травмований морально людина може відчути огиду до того, що раніше приносило йому радість.
   
4. Дивні бачення і зіставлення. У разі смерті близької людини деякі люди починають бачити те, що іншим оглядати недоступно. У натовпі обивателів страждальці готові побачити силует пішов з життя і навіть відчути запах його улюбленого парфуму. Все це здається божевіллям для тих, хто не пережив у своєму житті гіркоту втрати.
5. Постійне почуття провини. Навіть у повсякденному бесіді можна визначити суб`єкта, який зазнав втрати і смерть людини. Як правило, такі люди терзають себе безпідставними звинуваченнями недостатньою в минулому любові до залишив цей світ індивідууму. Для них самобичування стає сенсом життя, тому що так легше пережити гостру біль втрати дорогої людини.
6. агресивна поведінка. Не секрет, що багато людей палять свою біль від втрати близької людини саме в алкоголі. У деяких страждальців також спрацьовує одна їм відома схема: ви живі і щасливі - він (вона) пішов (пішла) від мене - несправедливо, боляче. При такому підході до створилася життєвої ситуації людина починає елементарно вести себе агресивно по відношенню до інших людей.
7. Неуважність і незручні дії. Людина, яка пережила стрес, починає як би заново пристосовуватися до звичного йому ритму життя. Всі його дії стають хаотичними, що наводить на думку про існуючу паніці в світогляді горюющего. В цьому випадку ми не дізнаємося колишню розумницю, яка з полщелчка пальців вирішувала будь-яку проблему.
8. екзальтованість. Всі ми в дитинстві вірили в чудеса, тому що людська природа завжди тягнеться до чогось світлого і казковому. Після втрати близької людини деякі люди починають надавати велике значення тих речей, до яких раніше ставилися скептично. В цей час горюющій може стати легкою здобиччю для всіляких сект і псевдо-християнських організацій.
   
9. Тривале стан шоку. Дане явище - найважче наслідок трагедії серед перерахованих вище ознак страждальця. У подібному випадку людина не може переключитися на будь-які інші життєві фактори, повністю розчиняючись в горі. Дружня розмова і підтримка в цій ситуації не допоможе, тому що включений і активно діє механізм самознищення особистості потерпілого.

Способи ліквідації депресії при втраті близької людини

З подібною проблемою потрібно однозначно боротися, тому як наслідки її можуть бути самими непередбачуваними. Людина, яка поважає себе і чітко бачить своє успішне майбутнє, повинен докласти всіх зусиль для виходу з замкнутого кола.

Самостійні дії після втрати близької людини

Допомога при втраті близької людини власними силами виглядає наступним чином:

• самодисципліна. В цьому випадку напрошується думка, що сказати простіше, ніж зробити. Однак людина влаштована таким чином, що він може повністю контролювати свої емоції. Прикриватися при цьому особливостями свого темпераменту - відверта слабкість, тому що тільки психічні захворювання виправдовують впав в тривалу істерику індивіда. Потрібно сказати для себе чітко і жорстко: час лікує, і я не перший, хто випробував подібне.
• самонавіювання. При цьому відразу згадується відмінне вираз, що якщо до іншого йде наречена, то невідомо, кому повезло. В даному лаконічному виведення криється великий філософський зміст. Якщо втрата близької людини безпосередньо пов`язана зі зрадою з його боку, то шкодувати про втрату не варто. Світ повний відкритих і чесних людей, які зможуть скрасити самоту навіть самого зневіреного страждальця.
• Ізоляція від суспільства. Деякі скептики почнуть обурюватися з приводу озвученої рекомендації, вважаючи кращим рішенням проблеми знаходження потерпілого серед великої кількості людей. Все це відмінно тільки в другій фазі знаходження індивіда в стресовому стані після втрати рідної людини. На самому початку і піку проблеми у нього виникає гостре бажання сховатися від усього світу, яке варто поважати. Після закінчення певного проміжку часу горюющій сам піде на контакт з близьким оточенням, коли просто буде до цього готовий.

Поради психологів при втраті дорогої людини

Фахівці в області лікування людських душ чітко визначили для себе систему боротьби з озвученою проблемою:

1. Метод «клин клином». У разі зради і зради даний метод може спрацювати дуже двояко. Жертва обману здатна знайти нові відносини, але при цьому є великий ризик початку нових проблем з ще не закінчилися попередніми любовними баталіями.
2. Планування власного життя. Яскраве майбутнє - це відмінно запрограмоване минуле. Ніхто при цьому не рекомендує повторювати минулі помилки, тому що подібні дії є непродуктивними. Слід взяти з досвіду прожитих років тільки найкраще і орієнтуватися на даний фактор.
3. Постійна апеляція фактами. Дуже часто ми чуємо, що допомога при втраті близької людини не терпить зайвих спогадів. Терзати минулі рани, звичайно, не варто, але здоровий аналіз в даному випадку не завадить. Якщо про проблему говорити довго і плідно, то від неї не залишиться і сліду з часом. Поправка: якщо ситуацією буде керувати зі здоровим глуздом, а не теоретик з буйною уявою шизофреніка.
   
4. Прохання про допомогу. Даний варіант підтримки впав у відчай може здатися дивним для людей з критичним складом розуму. Однак саме благання про допомогу здатна вивести страждальця зі стану стійкої депресії. Людської душі, яка вільна від вантажу меркантильності, дуже часто не чужа душевна біль інших. Всі ми люди і всі ми люди, як мовить знаменита цитата. Просити у інших - це не соромно, тому що всіх нас коли-небудь наздожене горі у вигляді втрати рідної людини.

Як впоратися з втратою близької людини - дивіться на відео:


Дуже часто фахівці дають слушні поради, як пережити втрату близької людини. При цьому варто пам`ятати про те факторі, що кожен з нас завжди здатний дати відсіч несподіваного удару долі. М`якість характеру - відмовка для людей, які спочатку воліють здатися при втраті близьких. Необхідно чітко вирішити для себе, як далі жити без значимого для себе об`єкта. В іншому випадку схема отримання доленосного квитка в один кінець буде запущена безповоротно.
Увага, тільки СЬОГОДНІ!