Як чистити зуби без зубної пасти

Палички дерева сивак

Гілочки дерева сивак або місвак використовували з давніх часів. Зараз, вони реалізуються через інтернет у вигляді вакуумної упаковки з м`якими паличками. За допомогою їх чистять зуби з ранку, в обід і ввечері після прийняття їжі. Одну паличку використовують для чищення приблизно місяць.

• Кінець палички очищають на 1 см, обрізаючи кору, потім кінець розжовують - і щіточка готова.
• У міру її використання волокна стираються і процедуру формування щіточки знову проробляємо.
• Після відкриття упаковки палички повинні зберігатися у відкритому вигляді, для запобігання покриття цвіллю.

сіль

Кухонна сіль дуже ефективна в чищенні зубів - вона природний антисептик, запобігає гниттю, прискорює загоєння мікротріщин в яснах, зменшує їх кровотеча, ліквідує неприємний запах з рота.

• Сіль наносять на зубну щітку, попередньо вмочивши в воду. Бажано використовувати дрібну сіль.
• Рухи робити не сильно натискаючи на щітку, тим самим ви даєте, можливість солі розчиниться.
• Після чистки порожнину рота можна і не промивати.

Це один із давніх спосіб чищення зубів, який використовували на Русі. Тільки в сіль додавали ще цибульний сік. Лук посилює дію солі і стимулює обмінні процеси в порожнині рота. Як не дивно, але після цього, немає неприємного запаху цибулі з рота.

Харчова сода

Таку чистку роблять з метою відбілювання зубів. Але лікарі з приводу такої чистки досить категоричні, відзначають негативний вплив її НЕ емаль зубів. Очищення зубів содою може привести до больової реакції емалі на кислу, холодну і гарячу їжу. Крім того, сода не рятує від зубних каменів, а кровоточиві ясна можуть ще більше пошкоджується.

Особливо небезпечна чистка зубів з метою відбілювання содою з додаванням в неї лимонного соку. Тому рекомендація стоматологів зводиться до використання соди при чищенні зубів на короткочасний період і не більше одного разу на тиждень.

зола

Золу потрібно брати від спалювання берези, липи, верби чи дуба. Уникайте використовувати золу від смолистих порід дерева і особливо фанер і замінників дерева.

•  Для отримання дрібного порошку золу необхідно просеем.
• Далі вмочити змочену зубну щітку в золу.
• Терти треба не дуже довго, тому що зола намокає від слини і ефект чищення і відбілювання втрачається.

вугілля

Золу часто замінюють вугіллям. Для цього беруть холодні жаринки з зазначених вище порід дерев і їх подрібнюють. Крім того, в цей вугілля додають подрібнені сухе листя м`яти.

Для відбілювання використовують золу або вугілля від спалених баклажанів. Свіжі баклажани розміщують над полум`ям і збирають попіл, яким і чистять зуби. Процедура збору попелу досить трудомістка і тривала, хоча, кажуть, досить ефективна в очищенні ротової порожнини.

Якщо немає вугілля з деревини, його замінюють звичайним активованим вугіллям, для цього таблетки попередньо подрібнюють.

Сухе молоко

Використовувати сухе молоко в якості зубного порошку рекомендовано тим, хто страждає кровотечею ясен і утворенням зубного каменю. При цьому зникає і неприємний запах з рота сповільнюється розвиток карієсу.

Пшеничні висівки

Замість сухого молока можна використовувати і висівки. Ефект їх застосування в порівнянні з сухим молоком значно нижче, але зате екологічність вище.

Порошок з глини

Щоб приготувати порошок для чищення зубів необхідно:

1. Висушити білу глину;
2. Подрібнити в порошок;
3. Для усунення неприємного смаку і запаху глини, на порошок капають кілька крапель олії ялиці або м`яти. Це потрібно робити безпосередньо перед чищенням.

За бажанням можна додавати:

• морську сіль,
• подрібнені кореневища лепехи,
• листя шавлії або кропиви,
• плоди шипшини.

Зубний порошок

Хороший замінник зубної пасти і коштує значно дешевше, продається в аптеках. Основою порошку є крейда, до якого додають різні натуральні добавки, в тому числі, активоване вугілля і перемелені м`яту.