Як позбутися целюліту на попі
Відео: Прибираємо целюліт на ногах і на попі - супер вправи від целюліту. Класний ефект!
Відео: Як Позбутися целюліту за 11 днів
Ще не так давно ніхто не звертав уваги на цю проблему. Так, саме проблему, адже целюліт є ознака неправильного функціонування організму, викликаного шкідливим харчуванням і малорухливим способом життя. Крім того, целюліт має і естетичну підгрунтя, так як виглядає не зовсім красиво.
Одним з найбільш поширених місць для появи целюліту виступає попа. Але на щастя, існує багато методів позбавлення від нерівностей на цій ділянці тіла. Як тільки ти помітила на своїй попі «апельсинову кірку», необхідно вживати заходів, оскільки якщо вона збільшиться або застареет, з нею буде складно боротися, і вона може залишитися на твоєму тілі назавжди.
Відео: Скажи «прощай» целюліту на сідницях всього через 2 тижні! - Все буде добре. Випуск 832 від 23.06.16
Не слід забувати, що маленький шматочок целюліту згодом може перейти в хворобу, яка буде супроводжуватися дискомфортом і сильними больовими відчуттями.
Ефективні способи позбавлення від целюліту
- Фізичні навантаження. Існує ряд виключно ефективних вправ, які допоможуть розлучитися з відкладеннями жиру в області попи. Намагайся займатися фітнесом із завидною регулярністю і вибирай вправи, які сконцентровані на задній частині стегон. За 1-2 місяці ти позбудешся від «апельсинової кірки» назавжди.
- Косметика проти целюліту. Її можна знайти в аптеці або будь-якому косметичному магазині. Але креми, гелі або скраби діють тільки в поєднанні з щоденними тренуваннями і правильним харчуванням. Крім того, протягом дня необхідно пити більше простої води і уникати газованих напоїв.
- антицелюлітні ванни. Під час їх прийняття, горбки жиру розігріваються і починають зникати з твоєї попи. Зазвичай в них додають 2-3 краплі ефірного апельсинового і 50 грам оливкової олії. За бажанням його можна замінити маслом жожоба, а апельсинове на мандаринове, лимонне або грейпфрутовий або будь-яке інше з ряду цитрусових масел.
- Антицелюлітний масаж. Такий масаж необов`язково робити в дорогому салоні, ти можеш зробити самостійно за допомогою рукавиці або спеціальними вакуумними банками. Для кращого ефекту на проблемну зону можна нанести трохи розігрітого меду. Якщо необхідних складових немає, масаж можна робити без спеціальних приладів, просто пощипуючи попу протягом 35 хвилин.
- Обгортання проти целюліту. Процедури краще виконувати після ванни, коли шкіра розігріта. Існує багато різних видів антицелюлітних обгортань: З кавовими зернами, оцтом, на основі ефірних масел, з білою глиною, зі спеціальними кремами. Вибирати можна те, що більше до смаку.
Відео: Ідеальні сідниці - за два тижні! - Все буде добре - Випуск 573 - Все буде добре 30.03.15
Як бачимо, це досить поширена проблема, і способів, як позбутися від некрасивого целюліту на жіночих попів, досить багато. Все в сукупності, вони досить швидко дають відмінний результат.
