Вагітність і варикоз

Методи профілактики і лікування варикозу у вагітних

Профілактики тромбозу і зниження навантаження на ніжки сприяє:

• більше рухатися і менше лежати;
• намагатися не сидіти, заклавши ногу на ногу;
• коли відпочиваєте, то в обов`язковому порядку покладіть під ноги не більшу подушку;
• стежити за своїм харчуванням і якомога більше їжте продукти, які сприяють легкому спорожнення кишечника;
• носити тільки вільну і комфортний одяг;
• взуття повинна бути без каблуків, на стійкою підошві;
• щоб поліпшити циркуляцію крові, щовечора робіть своїм ніжкам контрастний душ.

Немедикаментозні методи профілактики. Є методи, які облаштовані в основному на зміни способу життя вагітної дівчини, наприклад, лікувальна фізкультура, перехід на компресійний трикотаж, а також відвідування гімнастики для вагітних. Можна спробувати позбутися від варикозу за допомогою мила, мускатних горіхів, яблучного оцту, каланхое, квіток білої акації і багато інших «природних цілителів». У чому ж полягає зміна в способі життя? В першу чергу забуваємо про взуття на високих підборах або танкетці. Фізичні навантаження повинні бути мінімальними, не можна піднімати тяжкості, рухати меблі, стрибати з лавок або стільців.


І особливо важливо - сон і правильна поза під час нього. Сон повинен становити 7-8 годин в день і найкраще на лівому боці з невеликою подушкою під животиком. Переглянути свій раціон, і намагатися якомога більше їсти клітковини: помідори, малина, авокадо, горох, хліб з висівками, сочевиця, квасоля і багато інших. А також не забувати про потреби організму у воді, необхідно випивати не менше 1,5 літра води на добу, незалежно від пори року. Обов`язково перевіряйте набір маси тіла. Для вагітних природно набирати вагу, але норма не повинна привішать12-14 кілограм за весь період. І до того ж, набір ваги повинен відбуватися поступово і за планом, без різких стрибків.

З того самого періоду, коли ви дізналися про вагітність, слід змінити свій гардероб, починаючи від нижньої білизни. Білизна повинна бути 100% бавовна, біле, зручне, без будь-яких гумок або мотузок, виключити гольфи або шкарпетки з гумками, а також панчохи і бікіні. І останнє - необхідно уникати прямих сонячних променів протягом довгого часу, щоб не отримати перегрів організму, а також його зневоднення.

Що таке компресійний трикотаж при варикозі?

Такий одяг підбирається індивідуально, виходячи з потреб кожної жінки, і, звичайно ж, з лікарем флебологом у нього на прийомі. Бувають випадки, коли необхідно використовувати еластичний бинт, який не можна знімати цілий день, лише тільки на ніч. Також будьте готові до того, що така білизна вам доведеться надягати і в період пологів, через те, що в цей час зростає рис розвитку тромбозу. Також навчити вагітну жінку правильно бинтувати ногу, починаючи від ступні вгору, може судинний хірург.

У чому полягає лікувальна гімнастика при варикозі?

Якщо за правилами, то така лікувальна гімнастика повинна проходити під чітким керівництвом фахівця з ЛФК. Адже саме він зможе підібрати індивідуальну програму занять, яка буде в собі включати не тільки вправи, які будуть корисними в період виношування малюка, але і зможуть ідеально підготувати майбутню маму до пологів. Але якщо на заняття з інструктором у вас немає часу або коштів, не впадайте у відчай можна виконувати різні вправи в домашніх умовах, головне не сидіти «склавши руки».

Лікування за допомогою хірургічного втручання

Бувають випадки, коли проблеми з венами вперше себе проявляють в період вагітності, в таких випадках оперативне втручання може почекати, але, звичайно ж, все залежить від складності захворювання. Але коли хвороба стрімко прогресує або має будь-які ускладнення, тоді склерозирующая терапія, лазерна корекція або оперативне лікування проводиться і в період виношування немовляти.

лікування медикаментами

Воно має призначатися лікарем, так як під час вагітності далеко не всі ліки дозволяється приймати. З метою лікування, фахівець може призначати Ангіопротектори і венотоникі, які можуть прийматися всередину або ж місцевого локального призначення.

Якщо ви правильно і з усією серйозністю поставитеся до цього захворювання, то варикоз цілком може стати не значною проблемою при вагітності, і не нашкодити ні вам, ні малюкові.

Більш детально про способи профілактики і лікування варикозу при вагітності дивіться тут:



Увага, тільки СЬОГОДНІ!