Дитина сильно потіє коли спить: причини і що робити

Деякі батьки стурбовані тим, що їх дитина часто потіє уві сні. Ні для кого не секрет, що діти потіють так само, як і дорослі, адже потовиділення - нормальний фізіологічний процес.

Головна функція організму - регулювати температуру і не допустити перегрівання.

Якщо в кімнаті душно, і ваша дитина спить в теплій піжамі, організм буде включати потові залози, щоб знизити температуру тіла. Постарайтеся одягати дитину в одяг з натуральних тканин і по погоді. Таким чином ви знизите ризик підвищеного потовиділення.

• Якщо дитина перенесла простудні захворювання, його організм все ще ослаблений.

Тому підвищена пітливість під час сну може спостерігатися. Під час того, як дитина хворіє, потіє більше. Спрацьовує захисний механізм, який не дає температурі підвищуватися. Через піт виводяться токсини і інфекції. З одужанням пітливість ще якийсь час може супроводжувати малюка під час сну. І навіть якщо температура тіла 36,6, ви можете все ще звертати увагу на те, що дитина багато потіє. Не переживайте з цього приводу.

• Душевні переживання можуть стати причиною підвищеної пітливості у дитини.

Стреси в сім`ї, зокрема, скандали між мамою і татом, можуть стати причиною душевних хвилювань. Діти більш чутливі до негативних емоцій, ніж дорослі. Вони можуть сприймати навколишні їх ситуації більш гостро.

Іноді досить розмови по душам, щоб дитина відкрилася і всі негаразди вирішилися.

• Кошмари уві сні.

Нерідко діти прокидаються мокрими через страшних снів, які переслідують малюків ночами. В цьому випадку зверніть увагу на те, що дивиться ваша дитина по телевізору або комп`ютеру. Перегляд «страшилок» може спровокувати занепокоєння уві сні. Ще однією причиною нічних кошмарів можуть стати пізні прийоми їжі. Якщо ваша дитина щільно їсть перед сном, а вранці скаржиться на поганий сон, прийшло брешемо зайнятися розпорядком дня і правильним харчуванням. Останній прийом їжі дитини краще провести не менше 1 години до сну.

Природно, кожен батько піклується про профілактику рахіту дітей до двох років. Ми даємо дітям вітамін D і намагаємося, щоб малюк частіше бував на корисному для нього сонце. Вітамін D під дією променів сонця виробляється в організмі сам собою. Не варто нехтувати надмірною пітливістю немовлят. З першими ж симптомами відразу ж радимо звернутися до педіатра.

• Сильне потовиділення може спровокувати лімфатичний діатез (діти у віці від 3 до 7 років).

Крім підвищеної пітливості під час сну ви виявите збільшені лімфовузли в шийному відділі і капризи дитини. В цьому випадку необхідно піти на прийом до лікаря.

• Наявність серцево-судинних хвороб або серцевої недостатності.

Під час цих захворювань відбувається порушення і збій систем організму, вночі підвищується потовиділення. Додаткові симптоми - дитина стає блідим, з`являється задишка, і малюк відмовляється від їжі.

• Захворювання «гіпергідроз».

Ця хвороба характеризується збільшенням потовиділення. Лікарі відзначають, що близько 70% дітей страждають підвищеним потовиділенням на долонях і підошвах ніг, і менша частина 30% - пітливістю в області пахв. Зазвичай батьки бояться невідомого діагнозу. Не варто впадати в паніку. Такий діагноз досить часто ставлять немовлятам, оскільки у них ще не сформована система потових залоз. Тому вона часто дає збої. До 6 років, а буває і пізніше, вона може сама прийти в норму без втручання.

• Зайва вага може стати причиною підвищеного потовиділення не тільки вночі, але і вдень. Це може стати серйозним симптомом ожиріння дитини.
• Захворювання щитовидної залози. Вона супроводжується надмірним потовиділенням і безсонням.

• Заняття спортом і активний спосіб життя допоможе нормалізувати обмінний процес в організмі.
• Правильне харчування і розпорядок дня. Збалансуйте харчування для дитини. Постарайтеся зробити щоденний раціон збагаченим вітамінами і мікроелементами. Виключіть з меню чіпси, сухарики і надмірне споживання борошняних виробів. Збалансоване харчування позбавить вашу дитину від ожиріння і підтримає імунну систему.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!