Як налаштуватися на роботу?

Подумайте, що заважає Вам повноцінно працювати і приносити не тільки позитивні результати, але і радість і позитивні емоції за виконану роботу? Може бути, це втома, а може, це просто лінь. А можливо, Ви закохалися або ж думаєте про проблеми в особистому житті, коли про роботу думати хочеться в останню чергу? У будь-якому випадку все це потрібно зараз відкинути і налаштуватися на роботу - на «потрібну» хвилю. Як це зробити? Наступні поради TutKnow.ru допоможуть Вам вирішити це питання.

1. Що буде, якщо я це не зроблю?
   
   Задайте собі це питання. Можливо, якщо Ви сьогодні вийдете на роботу або не зробите свою роботу вчасно, результати можуть бути не зовсім приємними: починаючи від нагромадилося обсягу роботи і закінчуючи невдоволенням і доганою начальства.
2. Якщо я поставлю перед собою мету, то мені буде легше
   
   Якщо безцільно проводити час, то ніяких результатів воно точно не принесе. Ви можете поставити перед собою мету на сьогодні, на тиждень і на місяць. Помічено, що чим менший термін Ви будете собі давати для виконання будь-якої задачі, тим більша ймовірність того, що Ви її виконайте. І ще: не ставте перед собою недосяжних цілей, все повинно виходити з ваших можливостей, здібностей та наявності часу.
3. Якщо я буду працювати швидко і якісно, то начальство це оцінити і заохотить мене
   
   
   
   
   Звичайно, кожен знає, що будь-яка робота повинна бути виконана сумлінно і якісно. Мотивацією за її виконання є отримання грошей: кожен день Ви можете заробляти гроші. А якщо у Вас ще й намічаються великі і важливі проекти, за які Ви можете отримати премію або навіть підвищення, то тоді Ви повинні зібратися, напружити всі свої думки, включити всі свої здібності і працювати «по повній».
4. Якщо я складу чіткий план, то мені буде легше виконувати свою роботу
   
   
   
   
   Так, складіть собі конкретний план справ, які необхідно вирішити. В першу чергу, повинні виконуватися більш складні справи, які вимагають уваги, сил і розумових здібностей. Такі справи краще виконувати в першу половину дня. Сюди також відносяться ділові зустрічі, важливі дзвінки або великі фінансові операції. Більш легкі справи відкладіть на потім, після того, як буде зроблено «найважче».
5. Якщо я буду відпочивати і робити перерви між роботою, то це освіжить мої думки і підвищить працездатність
   
   Не треба перетворюватися в безперервно працюючого робота, так можна швидко «перегоріти» і, врешті-решт у Вас може з`явитися хронічна втома. Якщо Ваша робота пов`язана з комп`ютером, напругою зору, то не забувайте робити гімнастику для очей. Крім цього, тривала статична робота сприяє розвитку остеохондрозу. Тут потрібно робити нескладні вправи, про які було детально написано в статті «Як лікувати остеохондроз: Фізичні вправи і народні засоби ».

Що ще можна зробити в перервах між роботою? Вийти на вулицю, поспілкуватися з колегами, з`їсти що-небудь смачненьке, послухати музику, подивитися смішні картинки з тваринами або почитати анекдоти. Головне - це освіжити свої думки і дати очам відпочити, щоб знову працювати і приносити результати.

Як бачите, нічого складного немає. Просто потрібно перебороти себе і повірити, що все дійсно вийде. Немає нічого такого, що Ви не змогли б зробити. Нехай Ваша робота приносить Вам тільки радість і задоволення!

Знаєте інші способи як можна налаштуватися на роботу? Тоді поділіться своїм досвідом з іншими!