Як приготувати «корисну» воду
Людина складається на 80% з води і в добу йому потрібно випити 2,5 літра рідини. Харчування водою для організму дуже важливо! Також дуже важливо пити якісну, «живу» воду! Це потрібно для того, щоб вивести з організму всі шлаки, «напоїти» не тільки шлунок, але і кров, і всі органи корисною, чистою водою. Як вибрати воду правильну, хорошу, і як зробити це в умовах квартири - про це і піде мова далі.
Визначення якості води
показники:
- Кислотність не повинна перевищувати 8,5 мг-екв. / Л.
- Якісна вода - м`яка. На цей показник впливає вміст в ній солей, металів, кальцію і магнію.
- У будь-якій воді присутні хлориди. Норма цих речовин у воді становить 250 мг / л.
Так як в домашніх умовах неможливо провести тести на визначення якості води, то при покупці водяних фільтрів потрібно постаратися отримати у продавця для ознайомлення сертифікат якості. Вивчивши його вже можна більш-менш бути впевненим з чого «зроблена» вода.
Природно, по самим елементарним ознаками придатність води до вживання визначається і «на око». Так, якщо вода має темний осад або мутний колір - то вживати її не варто. Можливо, вона перебувала в водоймах, які мають властивість цвісти, особливо в теплі літні дні. Або вода містить величезну кількість донних опадів або торфовищ.
Смак води теж має відношення до її якості. Так, гіркоту, яка залишається після її вживання або солонуватість говорять про погану якість.
домашнє очищення
- Почнемо з самого простого методу очищення води, як кип`ятіння.
Цей спосіб відомий всім з малих років. Але він після такої обробки вбиває всі корисні мікроелементи і вода стає як би мертвою. Так, що цей варіант очищення води більше підходить людям, що знаходяться в польових умовах: на дачах, на турбазі і т. П., Там, де провести справжнє очищення води неможливо.
- Так само існує механічний метод очищення води.
У своїй основі, він передбачає установку очищувача води, який продається в спеціалізованих магазинах. фільтри, встановлені в цьому пристрої, локалізують поганий запах води і прибирають різні домішки, які знаходяться у воді.
- Метод відстоювання води.
Він характерний тим, що замість фільтра використовують в даному методі марлю, складену вдвічі, або фільтри, зроблені своїми руками з губки, вати.
Сам процес очищення води проходить у такий спосіб:
- Необхідна об`ємна посуд (як варіант 3-х літрова банка).
- На неї (на горлечко) накладається марля, складена вдвічі, або, як раніше вказувалося, вата або губка.
- Закріплюється даний фільтр гумкою, і зверху повільним струменем в банку вливається вода.
- За допомогою даної процедури прибираються все важкі домішки, що знаходяться у воді.
- Процідивши воду, прибираємо її ще на додаткове відстоювання на 6 годин.
- По закінченні цього часу чисту воду зливаємо в іншу банку.
Приготування талої води
Практично всі знають, що вода буває не тільки очищеної, але і структурної. Тобто, за своїм складом водна основа володіє як позитивної, так і негативної інформацією. І якщо в воді, в основному, є позитивна частина, то вживаючи її, організм не отруює себе, а в якійсь мірі виліковує від отриманих мінімальних ушкоджень.
Перший і головний вид живої води - це правильна тала вода. вона підвищує імунітет, допомагає покращувати процес омолодження клітин в організмі людини.
Ось приклад приготування талої води на дому:
- Беремо 2 літри води з крана і нагріваємо її, але не доводимо до кипіння і швидко охолоджуємо.
- Наприклад, можна ємність з гарячою водою помістити в таз з холодною.
- Охолодивши воду, ставимо її в морозилку, але спостерігаємо за нею.
- При появі першого льоду, видаляємо його - так як в ньому знаходяться грунтові домішки, такі як пісок або глина.
- Після видалення льодової кірки знову відправляємо воду в морозильну камеру на 12 годин.
- Після цього часу дістаємо заморожену воду і залишаємо на 7 хвилин на столі.
- З`явилася, при кімнатній температурі першу рідина змиваємо водою, а решта лід розморожуємо.
- Тала вода до вживання готова, але зберігати її можна не більше 5 днів.
Як зробити і використовувати кубики льоду для особи Використання кремнію
Для приготування кремнієвої води буде потрібно:
- 5 літрів води відправити відстоюватися на 2 дня в затишне місце.
- По закінченні цього терміну, потрібного для опущення осаду на дно ємності, переливаємо воду в каструльку. Але не всю - вода, сантиметрів за 5 до дна непридатна для пиття.
- Ставимо Перелиту воду закипати і знімаємо з вогню в той момент, коли вода ось-ось почне вирувати.
- Швидко ставимо ємність під холодна течія води для охолодження, але акуратно - так, щоб проточна вода не потрапила в посуд.
- Кладемо на дно 7 невеликих шматків кремнію і залишаємо так на дві доби.
- Після цього зливаємо кремінну водну основу в інший посуд і ставимо в морозилку.
- Як і в попередньому способі, перший лід, який з`явився - прибираємо, і знову воду відправляємо в морозилку.
- При першій появі тонкого шару льоду проробляємо в ньому лунку і переливаємо незаморожений її частина.
- Зберігати воду також потрібно в прохолодному місці і не більше 5 днів.
висновок
Також потрібно знати, як правильно пити воду! У добу її бажано випивати не менше 2-х літрів, але тільки на голодний шлунок і не вживати під час їжі і відразу перед прийомом їжі. Після того, як людина поїла, 2 год також не варто пити живу воду. Натщесерце жива вода проникає в організм швидше, ефективніше виводить шлаки, «омиває» органи, в загальному, зміцнює організм і налаштовує його на безперебійну роботу.
