Як визначити хвороби по нігтях
Красиві доглянуті нігті по праву вважається благом, ще б пак, естетичний вигляд рук і нігтів здатні багато розповісти про людину. Буває так, що стан нігтьової пластини виглядає не так, як би ми цього хотіли. Справа може виявитися в неякісному лаку для нігтів, рідини для його зняття або грибком.
Однак багато хто з нас забувають, що нігті - дзеркало роботи наших органів, а значить, будь-які зміни в структурі, кольорі та формі нігтьової пластинки можуть свідчити про проблеми функціонування організму.
Прості правила, які описані в розділі «Профілактика» допоможуть вам зберегти доглянутий вигляд і здоров`я нігтів. А якщо ж зміни в нігтьової пластини викликані порушенням функцій внутрішнього органу, тоді слід лікувати причину, а не її симптом. Про це ми вам розповімо далі.
колір нігтів
Забарвлення здорових нігтів має приємний рожевий відтінок. Такими нігтями природа завжди нагороджує немовлят. Якщо ж колір ваших нігтів відрізняється від зазначеного, вельми незайвим виявиться тестування нігтьової пластинки.
Синюваті або сіруваті нігті в основному вказують на серцево-судинні захворювання. Так, це також може бути ознакою вродженої вади серця. Якщо ви помітили темно-синя пляма в основі нігтя, можливо, це симптом цукрового діабету, в цьому випадку варто пройти лабораторне обстеження, здавши кров на цукор.
Жовті нігті найчастіше є ознакою грибка. Щоб дізнатися напевно, зробіть аналіз нігтьової пластинки, можливо, вам варто пройти курс медичних препаратів від цієї неприємності. Набагато гірше, якщо жовтуватий відтінок нігтів вказує на цукровий діабет, розвиток псоріазу, проблеми функціонування печінки і жовчного міхура, або щитовидки. Також жовте забарвлення знаходять нігті людей, які страждають на алкоголізм. Врахуйте, чим більше прогресує хвороба, тим темніше буде жовтий колір нігтя.
Біла нігтьова пластина з темними рисами біля свого початку буває у людей з ураженням печінки, як наслідок гепатиту або цирозу. Крім цього, подібну забарвлення нігтів мають онкохворі, наприклад, ті, у кого рак шкірного покриву.
рожевий ніготь з білими цяточками або смугами зустрічається у людей, які відчувають нестачу кальцію. Якщо плям занадто багато, і ви відчуваєте щось недобре в своєму організмі, можливо, у вас спостерігаються порушення в роботі центральної нервової системи.
бліді нігті найчастіше у тих господарів, які страждають на анемію, хворобами серця або печінки. Якщо в цілому ваш організм нічого не турбує, але нігтя властива світла рожеве забарвлення, скоректуйте свій раціон, включіть або ж збільште дозу вітамінів і мінералів, що містяться в продуктах харчування. Це можуть бути вже згадані свіжі овочі і фрукти, риба, особливо жирних сортів (вугор, лосось, судак), будь-які горіхи і сухофрукти, сир твердий, сир, сметана, м`ясо (баранина, яловичина, свинина, качка, курка).
Форма і структура нігтів
Як правило, здорова нігтьова пластинка досить еластична, гладка, не має нерівностей і огрубіння.
Шарування нігтів, як правило, може початися з однієї з двох причин, або їх разом узятих:
- Це неправильний догляд за нігтями. Навіть, якщо вам природа нагородила красивими і міцними нігтями, не варто ставитися до цього дару з зневагою: допускати контакт рук і нігтів з шкідливими миючими або іншими хімічними засобами без захисту. Коли миєте посуд, або виконуєте будь-яку роботу, пов`язану з токсичними та їдкими розчинами, одягайте захисні гумові рукавички. Це допоможе вам зберегти красу і здоров`я нігтів надовго, адже доглянуті руки повинні прикрашати людину будь-якого віку і статі.
- Нігті з шарами, а також ламкі нігті, є знову-таки наслідком неправильного харчування, бо організм володаря подібних нігтів відчуває дефіцит мінералів і вітамінів. Відредагуйте своє щоденне меню, або ж купите в будь-якій аптеці комплекс вітамінів і мікроелементів для здоров`я нігтьової пластинки.
Повільне зростання нігтів
Повільне зростання нігтів має своє позитивне пояснення лише в одному випадку - це вагітність. Часто саме в вагітних панянок сповільнюється зростання нігтів. В інших випадках це може бути симптомами генетичних захворювань, в основному - ендокринних, а також загострення інших хронічних хвороб.
У будь-якому випадку, якщо ви помітили, що ваші нігті ростуть не так швидко, як зазвичай, і при цьому вам турбує щось в організмі, проконсультуйтеся з терапевтом.
Як зробити нігті довгими і красивими профілактика
Для того, щоб ваші нігті завжди радували очі, а також були предметом гордості, в літній час вживайте якомога більше продуктів харчування, багатих на вітамін C, D, йод, селен, цинк, залізо, мідь: багато свіжих овочів і фруктів, морепродукти , печінку, будь-яке м`ясо, сир, горіхи (фундук, волоські, арахіс, кешью)
У зимовий час, в силу відсутності сезону на багато овочів і фруктів, можна придбати в аптеці вітамінні і мінеральні комплекси, які варто приймати всередину, а також балувати свої ногтікі поживними кремами для рук і нігтів.
Як правильно підпилювати нігті 
