Лікування заїкання
Що об`єднує таких знаменитих людей, як Брюс Вілліс, Мерилін Монро, Уїнстон Черчилль і Наполеон? Всі вони заїкалися, але, приклавши зусилля до подолання мовних проблем, вони змогли досягти успіхів і прославитися. Donlcc пропонує про неї поговорити, у тому числі і про методи лікування заїкання.Що об`єднує таких знаменитих людей, як Брюс Вілліс, Мерилін Монро, Уїнстон Черчилль і Наполеон? Всі вони заїкалися, але, приклавши зусилля до подолання мовних проблем, вони змогли досягти успіхів і прославитися.
Заїкання - це порушення мови, основною рисою якого є запинки при вимові, як правило, першого звуку слова. Здавалося б, все ми іноді затинається. Але такі затримки і збої в мові здорової людини не мають нічого спільного з заїканням. Головна відмінність в тому, що заїка втрачає контроль над своїми органами мовлення, відчуває м`язове напруження. Цікаво, що чоловіки страждають подібною недугою в три рази частіше, ніж жінки. Вчені пояснюють цей феномен відмінностями в будові мозку обох статей.
Але проблема залишається проблемою, і Donlcc пропонує про неї поговорити, у тому числі і про методи лікування заїкання.
Відразу скажемо, що причини заїкання до цих пір не відомі науці. Існують лише теорії, в якій мірі пояснюють цей дефект, але жодна з них не отримала широкого розповсюдження.
Деякі фахівці вважають, що заїкання - це проблема спілкування, так як найчастіше воно посилюється при спілкуванні людини з іншими людьми, і, навпаки, відсутня, коли людина перебуває на самоті. Але така думка не вірно. Насправді, справа не в неправильній психології спілкування, а в тонусі мовного центру.
Зараз вчені більш схильні вважати, що причини заїкання криються в головному мозку людини. Адже саме в ньому розташовані нервові центри, що відповідають за мову. У дітей не старше 5 років найлегше спровокувати заїкання, саме в цей період в мозку тільки починають формуватися мовні центри, відбувається синхронізація між ними. В результаті «збою» мовні центри працюють не синхронно, і людина починає заїкатися.
Ще одна подібна теорія стверджує, що заїки чують свою промову з невеликим запізненням. Так чи інакше, вчені продовжують працювати над цією проблемою.
перший тип характерний для людей з дефектом нервової системи. Причин такого заїкання предостатньо. Це може бути і родова травма, і часті хвороби в перші роки життя, і спадкова схильність. При обстеженні у невропатолога у такої дитини знаходять різні відхилення (аж до ознак підвищеного внутрішньочерепного тиску), хоча зовні маля буде виглядати цілком здоровим.
другий тип заїкання був виявлений у людей, ведуча рука яких - права, але провідне око - лівий. Тобто в момент, коли дитина вчилася малювати і писати (приблизно в 5-7 років), його переучили на правшу. Причому перенавчання найчастіше відбувається за рахунок того, що дитина вчиться, повторюючи за дорослими. В майбутньому батькам буде важко зрозуміти причину заїкання їх дитини, так як дефект, як і в першому випадку, буде розвиватися поступово. Такий тип заїкання зустрічається більш ніж у 60% людей з подібним мовним дефектом.
третій тип заїкання характерний 10% заїк. Він проявляється у дітей з самого початку здорової нервової системою. Свою хворобу вони набувають в результаті сильних перевтоми і стресів. Причини для появи заїкання найрізноманітніші: дитина засмутився через хворобу родича, перепрацював в школі, злякала сусідський собака. Дорослим такі речі можуть здатися дурними і зовсім не лякає, але вони легко можуть травмувати вразливого і нервового дитини. Найчастіше у таких людей дефект мови підсилюється при нервово-психологічному порушення. Тому їм так складно виступати перед публікою.
У XIX столітті лікарі лікували заїкання хірургічними методами: заїці видаляли частину м`язів мови. Допомогти вдавалося далеко не всім. Треба сказати, що заїкання - це не такий вже й простий недуга, щоб від нього можна було позбутися тільки за допомогою скальпеля.
Сьогодні існує стільки ж способів лікування заїкання, скільки і теорій, що пояснюють цей дефект. Мірсоветов розповість вам про основні методи.
Однією з найвідоміших програм, що відносяться до традиційного методу, є «Дихальна гімнастика Стрельникової». Виконуючи ці вправи, вам може здатися, що ви робите ранкову гімнастику. У приклад наведемо дві вправи, які вважають найефективнішими в боротьбі із заїканням.
Вправа «Насос».
Початкове положення: встаньте прямо, руки опущені. Трохи нахиліться вперед, до підлоги, округливши спину, як показано на першому малюнку. Голова і руки повинні бути опущені, а шия розслаблена.
Знову нахиліться, зробивши швидкий гучний вдих і так далі. Ця вправа нагадує накачування шини. Робити його потрібно легко, не надаючи навантаження на поперек.
Зробіть підряд 8 вдихів, після чого відпочиньте 5 секунд. І знову 8 вдихів. Норма - 12 підходів по 8 вдихів. Мірсоветов розуміє прагнення багатьох позбутися такої проблеми, як заїкання. Але все-таки не поспішайте виконувати таку кількість у перший же день. Навантаження потрібно збільшувати поступово.
Вправа «Повороти голови».
Початкове положення: встаньте прямо, ноги на ширині плечей. Для зручності можна покласти руки з боків.
Під час вправи не напружуйте шию, ваші руки і тулуб повинні бути нерухомими.
Для початку буде достатньо зробити 8 вдихів. Коли відчуєте в собі впевненість, можна збільшити кількість підходів. Але не забувайте робити між ними короткі перепочинку. Норма - 3 підходи по 32 вдиху.
Ці та інші вправи даного комплексу надають сприятливу дію на всю дихальну систему людини. Вона вчить хворого дихати глибоко, всіма легкими, тренує діафрагму, змушуючи її активно брати участь в голосообразовании, робить голосові зв`язки максимально рухливими, що дозволяє їм тісно замикатися під час розмови.
Виконуйте вправи по 15-20 хвилин вранці перед сніданком і стільки ж увечері після вечері. Перші результати ви помітите через 2-3 місяці. Ви помітите зміни: дихання стане більш вільним, а голос - природним.
Також до традиційного методу лікування заїкання відносяться релаксації. Але застосовувати цей засіб, як самостійний метод, ми не рекомендуємо. Найбільших результатів ви досягнете, використовуючи релаксацію в сукупності з іншими більш ефективними методами.
Точковий масаж - це складний і тривалий процес, тому відразу налаштуйтеся на тривале лікування, розраховане на кілька курсів. Один курс складається з 15 процедур. Інтервал між першими двома курсами становить два тижні, між другим і третім - близько шести місяців. Наступні два-три роки курси повторюють з таким же інтервалом. Якщо ж ви знову почали запинатися, то можна почати наступний курс раніше.
Для початку необхідно знайти потрібну точку. Натисніть подушечкою пальця на передбачувану точку. Якщо у хворого виникло відчуття деякої болю і ломоти, ви все зробили правильно. Але врахуйте, що такі почуття не повинні виникати під час самого масажу.
Робіть кругові рухи подушечкою великого або вказівного пальця, поступово натискаючи на точку. Міняйте силу тиску від слабкого до сильного і навпаки. Продовжуйте масаж однієї точки в протягом 3-5 хвилин. Під час масажу людина повинна бути повністю розслаблений.
На малюнку показано, в якій послідовності необхідно проводити масаж.
Массируемие точки в своїй більшості знаходяться на обличчі і спині, а також на ногах і грудній клітці людини, тому радимо вам знайти помічника або станьте їм для своєї дитини. Якщо ви не впевнені в собі, Мірсоветов настійно рекомендує довірити цю справу фахівцеві.
Перші результати можуть бути отримані і після першого курсу: все залежить від віку хворого і форми заїкання. Але не варто зупинятися на досягнутому. Точковий масаж відновлює нервову регуляцію мови, тому заняття потрібно проводити регулярно, якщо ви не хочете повертатися до заїкання.
Гіпноз - ще один нетрадиційний спосіб боротьби із заїканням. Але ми не радимо вам використовувати його самостійно, так як це може бути небезпечно для вашого здоров`я.
Цей метод заснований на прийомі хворим протисудомних препаратів і транквілізаторів, що гальмують психіку. Одним з таких препаратів є Фенибут. Правда, зараз вчені виступають проти медикаментозного методу лікування заїкання, так як подібні ліки викликають серйозні побічні ефекти. Вони впливають на весь організм. У хворих, які використовують протисудомні препарати і транквілізатори, страждає концентрація уваги, спостерігається швидкий набір ваги. При тривалому вживанні Фенибут у хворих відзначалася сонливість, нудота, алергічні реакції, головний біль, дратівливість і так далі.
Протисудомні препарати і транквілізатори протипоказані людям, професія яких пов`язані з підвищеною концентрацією уваги, і водіям транспортних засобів.
Крім того такі препарати не рекомендується вживати тривалий час, але після їх скасування заїкання повертається.
При необхідності можна використовувати заспокійливі відвари і настоянки трав. Наприклад, відвар пустирника. Він ефективно заспокоює нервову систему, допомагає при заїкання (особливо дітям). Однак такими засобами теж не варто захоплюватися.
Суть програми в синхронізації мовного і слухового центрів людини. Заїка каже в мікрофон, а «Speech corrector» автоматично затримує мова на частку секунди. Таким чином, людина, що чує свій голос з деякою затримкою, намагається підлаштуватися під нього. Його мова стає плавною і безперервної.
Однією з найпопулярніших комп`ютерних програм для лікування заїкання на сьогоднішній день є «Демосфен 07». Комп`ютер створює певні ситуації, що виникають при спілкуванні: критика, невдоволення, гнів, заперечення і так далі. Людині пропонується відповісти в мікрофон на «виклик» програми. Після чого комп`ютер оцінює, як ви впоралися зі своїм завданням. Не вийшло - намагайтеся знову. Програма також підкаже, що потрібно поліпшити.
Вироблені навички людина переносить в реальний світ, де у нього вже не буде виникати проблем з промовою в подібних ситуаціях.
Найчастіше авторами таких методик стають люди, яким самотужки вдалося позбутися дефекту мови. Вони роками опрацьовують спеціальні програми, удосконалюють вправи, які допомогли їм самим, і в підсумку діляться своїми досягненнями з суспільством.
Наприклад, метод професора Андронової-Арутюнян. Суть методу полягає в синхронізації мови людини з рухами пальців провідної руки. Це легко уявити, якщо згадати, що всі ми жестикулюючи під час розмови.
Рука не заважає при розмові, а навпаки стає якоюсь опорою заїці. Вона не дозволяє людині заїкатися, «рухаючи» його мова вперед.
Покладіть свою провідну руку на коліно. Пальці трохи зігнуті, як ніби ви граєте на піаніно. При проголошенні першого складу фрази притисніть великий палець до коліна. Чи не відпускайте його до кінця словосполучення або слова. Кожен наступний склад відокремлюємо натисканням наступних пальців: вказівний, середній і так далі.
Рухи руки визначають темп і ритм мови, за рахунок цього темп мови сповільнюється. Спочатку це може лякати, але незабаром ви побачите в цьому і плюси: мова стає вільною і плавною, без запинок.
Людина буде залежати від руки лише перший час. Методика побудована таким чином, що незабаром вона просто йому не знадобиться. Потрібно лише більше практикуватися.
Але це ще не все. Для повного одужання заїці необхідно пройти повний курс, розділений на 4 етапи. Мірсоветов викладе для вас зміст курсу, і ви, звичайно, можете спробувати пройти його самостійно. Але буде краще, якщо ви пройдете курс під наглядом логопеда. Інакше, якщо з вашого боку будуть будь-які помилки, то бажаного ефекту ви не досягнете.
на першому етапі хворому належить навчитися відчувати спокій під час промови. Людині, заїкається багато років, зробити це досить важко, так як він відчував хвилювання кожен раз, коли спілкувався з оточуючими людьми. І так багато років.
Також на цьому етапі душевний спокій тісно пов`язують з м`язовим розслабленням.
До кінця першого етапу людина повинна навчитися вільно вимовляти склади. Крім того, в неї з`являються впевненість в собі і власних силах, а це важливо для подальшого лікування.
суть другого етапу полягає в навчанні великого пальця руки техніці правильного положення. Людина робить все ті ж дії, що і на першому етапі, але вже більша увага приділяється рухам руки. Для успішного освоєння цієї техніки рекомендується виконувати наступні вправи.
Вправа 1.
Прийміть розслаблену позу. Струсіть кисті рук і киньте їх на коліна. Потім підтягніть розслаблені кисті приблизно до середини стегна. Вони повинні бути розслабленими і округлими, як ніби ви збираєтеся грати на піаніно.
Вправа необхідно робити до тих пір, поки ви не відчуєте, що кисті рук анітрохи не напружені.
Вправа 2.
Розслабтеся. Покладіть руку на стегно. Повільно натисніть великим пальцем на поверхню стегна так, щоб інші пальці при цьому трохи підводилися. Ні в якому разі не напружуйте руку.
При натисканні великим пальцем на стегно вимовляєте будь-якої склад. Якщо ви будете натискати на стегно сильніше, то звучання голосу посилиться, і, навпаки, при більш слабкому натисканні воно послаблюється.
Після кожного вимовленого складу кисть повинна вільно опадати. Це дає сигнал до загального розслаблення тіла, а, отже, і до спокою.
Зверніть увагу, що рухи руки повинні трохи випереджати голос, а не супроводжувати його. Інакше від того вправи ви не отримаєте ніякого результату.
Якщо все робити правильно, людина вже може говорити по складах без запинок.
На третьому етапі заїці належить почати говорити цілими словами і короткими висловами, синхронізуючи свою промову з рухами руки. Нижче описані вправи, що допомагають освоїти цей етап. Але переступати до них слід тільки після повного розслаблення і виконання вправ, описаних у другому етапі.
Вправа 1.
Розслабтеся. Покладіть руку на стегно. Зробіть натискання великим пальцем, промовляючи перший склад. Тим самим ви запустите інші пальці в певній послідовності: вказівний, середній, безіменний і мізинець. Натискання кожного пальця має бути синхронізоване з кожним окремим складом. Але пам`ятайте, що пусковий механізм - ваш великий палець - не можна відпускати до кінця слова або словосполучення.
Як і на другому етапі сила натискання буде визначати силу звучання голосу. Під час вправи стежте за тим, щоб всі пальці, крім великого, були розслабленими.
Закінчивши ряд складів, опустіть кисть. Струсіть її і скиньте на стегно. Так ви швидше навчите її розслабленню.
Вправа 2.
Вправа схоже на перше, але в цей раз вам доведеться виділяти наголос для початку в словах, а потім і в цілих вираженнях.
Почніть з простого. Проговаривайте односкладові слова з наголосом на першому складі, потім перейдіть до більш довгим. Коли у вас почне виходити, ви зможете перейти до слів з наголосом на другому, третьому, четвертому складі.
Для того щоб виділити наголос, натисніть відповідним пальцем більш сильно і тривало, ніж іншими. Зверніть увагу на плавність переходу від одного складу до іншого.
Пізніше ви зможете перейти до цілих фраз, виділяючи більш сильним і тривалим натисканням пальця їх логічний зміст.
на четвертому етапі хворий починає працювати з текстом. Для початку використовуються короткі розповіді, добре знайомі заїці. Текст ділять на слова і словосполучення, між якими хворий повинен встигати розслабляти руку і відчувати спокій.
Пізніше хворий переходить до більш важким тестів, а проміжки між расслаблениями зменшуються.
Також на цьому етапі людина працює над виразністю своєї мови, вчитися говорити без руки.
Важливий момент цього методу лікування заїкання - тренування в реальному житті. Застосовуйте свої знання на практиці, щоб досягти великих результатів. Якщо раніше ви не могли попросити у продавщиці батон хліба, то тепер ви зробите це, не замислюючись про заїкання.
Всі авторські методики різні, але в них є і схожість: в основному авторська методика являє собою сукупність перерахованих вище методів. В мережі Інтернет ви зможете знайти величезну кількість прикладів.
Мірсоветов хотів би особливо виділити той момент, що в більшості випадків лікування заїкання в ранньому віці дає хороші результати, які зберігаються на все життя, незалежно від обраного методу. Тому, якщо ваша дитина заїкається, то не варто відкладати вирішення цієї проблеми.
І наостанок, uasol хотів би двох словах розповісти, як правильно вести себе, якщо в повсякденному житті вам часто доводиться спілкуватися з заїкою. Природно, намагайтеся не звертати уваги на те, як він каже. Краще зосередьтеся на тому, що він хоче вам повідомити. Якщо так сталося, що ваш співрозмовник запнувся, ні в якому разі не закінчуйте за нього пропозицію. Також не варто говорити «не хвилюйтеся», «говори повільніше». Це тільки погіршить ситуацію і змусить його заїкатися ще сильніше.
І постарайтеся ставитися до таких людей з розумінням. Їх дефект мови доставляє їм більше проблем, ніж вам.
Заїкання - це порушення мови, основною рисою якого є запинки при вимові, як правило, першого звуку слова. Здавалося б, все ми іноді затинається. Але такі затримки і збої в мові здорової людини не мають нічого спільного з заїканням. Головна відмінність в тому, що заїка втрачає контроль над своїми органами мовлення, відчуває м`язове напруження. Цікаво, що чоловіки страждають подібною недугою в три рази частіше, ніж жінки. Вчені пояснюють цей феномен відмінностями в будові мозку обох статей.
Але проблема залишається проблемою, і Donlcc пропонує про неї поговорити, у тому числі і про методи лікування заїкання.
причини заїкання
Відразу скажемо, що причини заїкання до цих пір не відомі науці. Існують лише теорії, в якій мірі пояснюють цей дефект, але жодна з них не отримала широкого розповсюдження.Деякі фахівці вважають, що заїкання - це проблема спілкування, так як найчастіше воно посилюється при спілкуванні людини з іншими людьми, і, навпаки, відсутня, коли людина перебуває на самоті. Але така думка не вірно. Насправді, справа не в неправильній психології спілкування, а в тонусі мовного центру.
Зараз вчені більш схильні вважати, що причини заїкання криються в головному мозку людини. Адже саме в ньому розташовані нервові центри, що відповідають за мову. У дітей не старше 5 років найлегше спровокувати заїкання, саме в цей період в мозку тільки починають формуватися мовні центри, відбувається синхронізація між ними. В результаті «збою» мовні центри працюють не синхронно, і людина починає заїкатися.
Ще одна подібна теорія стверджує, що заїки чують свою промову з невеликим запізненням. Так чи інакше, вчені продовжують працювати над цією проблемою.
типи заїкання
На сьогоднішній день вчені виділяють три основних типи заїкання.перший тип характерний для людей з дефектом нервової системи. Причин такого заїкання предостатньо. Це може бути і родова травма, і часті хвороби в перші роки життя, і спадкова схильність. При обстеженні у невропатолога у такої дитини знаходять різні відхилення (аж до ознак підвищеного внутрішньочерепного тиску), хоча зовні маля буде виглядати цілком здоровим.
другий тип заїкання був виявлений у людей, ведуча рука яких - права, але провідне око - лівий. Тобто в момент, коли дитина вчилася малювати і писати (приблизно в 5-7 років), його переучили на правшу. Причому перенавчання найчастіше відбувається за рахунок того, що дитина вчиться, повторюючи за дорослими. В майбутньому батькам буде важко зрозуміти причину заїкання їх дитини, так як дефект, як і в першому випадку, буде розвиватися поступово. Такий тип заїкання зустрічається більш ніж у 60% людей з подібним мовним дефектом.
третій тип заїкання характерний 10% заїк. Він проявляється у дітей з самого початку здорової нервової системою. Свою хворобу вони набувають в результаті сильних перевтоми і стресів. Причини для появи заїкання найрізноманітніші: дитина засмутився через хворобу родича, перепрацював в школі, злякала сусідський собака. Дорослим такі речі можуть здатися дурними і зовсім не лякає, але вони легко можуть травмувати вразливого і нервового дитини. Найчастіше у таких людей дефект мови підсилюється при нервово-психологічному порушення. Тому їм так складно виступати перед публікою.
лікування заїкання
Лікувати заїкання люди намагалися давно. Грецький оратор Демосфен страждав на цю недугу. Намагаючись позбутися від дефекту мови, він намагався говорити з камінчиками в роті, читав складні мови при шумі хвиль. Його слава свідчить про те, що недуга була подолана.У XIX столітті лікарі лікували заїкання хірургічними методами: заїці видаляли частину м`язів мови. Допомогти вдавалося далеко не всім. Треба сказати, що заїкання - це не такий вже й простий недуга, щоб від нього можна було позбутися тільки за допомогою скальпеля.
Сьогодні існує стільки ж способів лікування заїкання, скільки і теорій, що пояснюють цей дефект. Мірсоветов розповість вам про основні методи.
Традиційний метод лікування заїкання
Традиційний метод лікування заїкання заснований на використанні дихальних вправ. Не дарма людина, що займається співом, ніколи не відчуває проблем з промовою. Його голос вільний і природний.Однією з найвідоміших програм, що відносяться до традиційного методу, є «Дихальна гімнастика Стрельникової». Виконуючи ці вправи, вам може здатися, що ви робите ранкову гімнастику. У приклад наведемо дві вправи, які вважають найефективнішими в боротьбі із заїканням.
Вправа «Насос».
Початкове положення: встаньте прямо, руки опущені. Трохи нахиліться вперед, до підлоги, округливши спину, як показано на першому малюнку. Голова і руки повинні бути опущені, а шия розслаблена.
Знову нахиліться, зробивши швидкий гучний вдих і так далі. Ця вправа нагадує накачування шини. Робити його потрібно легко, не надаючи навантаження на поперек.
Зробіть підряд 8 вдихів, після чого відпочиньте 5 секунд. І знову 8 вдихів. Норма - 12 підходів по 8 вдихів. Мірсоветов розуміє прагнення багатьох позбутися такої проблеми, як заїкання. Але все-таки не поспішайте виконувати таку кількість у перший же день. Навантаження потрібно збільшувати поступово.
Вправа «Повороти голови».
Початкове положення: встаньте прямо, ноги на ширині плечей. Для зручності можна покласти руки з боків.
Під час вправи не напружуйте шию, ваші руки і тулуб повинні бути нерухомими.
Для початку буде достатньо зробити 8 вдихів. Коли відчуєте в собі впевненість, можна збільшити кількість підходів. Але не забувайте робити між ними короткі перепочинку. Норма - 3 підходи по 32 вдиху.
Ці та інші вправи даного комплексу надають сприятливу дію на всю дихальну систему людини. Вона вчить хворого дихати глибоко, всіма легкими, тренує діафрагму, змушуючи її активно брати участь в голосообразовании, робить голосові зв`язки максимально рухливими, що дозволяє їм тісно замикатися під час розмови.
Виконуйте вправи по 15-20 хвилин вранці перед сніданком і стільки ж увечері після вечері. Перші результати ви помітите через 2-3 місяці. Ви помітите зміни: дихання стане більш вільним, а голос - природним.
Також до традиційного методу лікування заїкання відносяться релаксації. Але застосовувати цей засіб, як самостійний метод, ми не рекомендуємо. Найбільших результатів ви досягнете, використовуючи релаксацію в сукупності з іншими більш ефективними методами.
Нетрадиційний метод лікування заїкання
Ще в давні часи люди помітили зв`язок між внутрішніми органами і точками на тілі людини. Точковий масаж допомагав в боротьбі з багатьма недугами. Така альтернативна медицина успішно використовується до сих пір.Точковий масаж - це складний і тривалий процес, тому відразу налаштуйтеся на тривале лікування, розраховане на кілька курсів. Один курс складається з 15 процедур. Інтервал між першими двома курсами становить два тижні, між другим і третім - близько шести місяців. Наступні два-три роки курси повторюють з таким же інтервалом. Якщо ж ви знову почали запинатися, то можна почати наступний курс раніше.
Для початку необхідно знайти потрібну точку. Натисніть подушечкою пальця на передбачувану точку. Якщо у хворого виникло відчуття деякої болю і ломоти, ви все зробили правильно. Але врахуйте, що такі почуття не повинні виникати під час самого масажу.
Робіть кругові рухи подушечкою великого або вказівного пальця, поступово натискаючи на точку. Міняйте силу тиску від слабкого до сильного і навпаки. Продовжуйте масаж однієї точки в протягом 3-5 хвилин. Під час масажу людина повинна бути повністю розслаблений.
На малюнку показано, в якій послідовності необхідно проводити масаж.
Массируемие точки в своїй більшості знаходяться на обличчі і спині, а також на ногах і грудній клітці людини, тому радимо вам знайти помічника або станьте їм для своєї дитини. Якщо ви не впевнені в собі, Мірсоветов настійно рекомендує довірити цю справу фахівцеві.
Перші результати можуть бути отримані і після першого курсу: все залежить від віку хворого і форми заїкання. Але не варто зупинятися на досягнутому. Точковий масаж відновлює нервову регуляцію мови, тому заняття потрібно проводити регулярно, якщо ви не хочете повертатися до заїкання.
Гіпноз - ще один нетрадиційний спосіб боротьби із заїканням. Але ми не радимо вам використовувати його самостійно, так як це може бути небезпечно для вашого здоров`я.
Медикаментозний метод лікування заїкання
Цей метод заснований на прийомі хворим протисудомних препаратів і транквілізаторів, що гальмують психіку. Одним з таких препаратів є Фенибут. Правда, зараз вчені виступають проти медикаментозного методу лікування заїкання, так як подібні ліки викликають серйозні побічні ефекти. Вони впливають на весь організм. У хворих, які використовують протисудомні препарати і транквілізатори, страждає концентрація уваги, спостерігається швидкий набір ваги. При тривалому вживанні Фенибут у хворих відзначалася сонливість, нудота, алергічні реакції, головний біль, дратівливість і так далі. Протисудомні препарати і транквілізатори протипоказані людям, професія яких пов`язані з підвищеною концентрацією уваги, і водіям транспортних засобів.
Крім того такі препарати не рекомендується вживати тривалий час, але після їх скасування заїкання повертається.
При необхідності можна використовувати заспокійливі відвари і настоянки трав. Наприклад, відвар пустирника. Він ефективно заспокоює нервову систему, допомагає при заїкання (особливо дітям). Однак такими засобами теж не варто захоплюватися.
Сучасний метод лікування заїкання
На дворі XXI століття, і вчені зайнялися проблемою дефекту мови всерйоз. На сьогоднішній день нам доступні спеціальні комп`ютерні програми, здатні допомогти людині позбутися від заїкання. У приклад наведемо «Speech corrector».Суть програми в синхронізації мовного і слухового центрів людини. Заїка каже в мікрофон, а «Speech corrector» автоматично затримує мова на частку секунди. Таким чином, людина, що чує свій голос з деякою затримкою, намагається підлаштуватися під нього. Його мова стає плавною і безперервної.
Однією з найпопулярніших комп`ютерних програм для лікування заїкання на сьогоднішній день є «Демосфен 07». Комп`ютер створює певні ситуації, що виникають при спілкуванні: критика, невдоволення, гнів, заперечення і так далі. Людині пропонується відповісти в мікрофон на «виклик» програми. Після чого комп`ютер оцінює, як ви впоралися зі своїм завданням. Не вийшло - намагайтеся знову. Програма також підкаже, що потрібно поліпшити.
Вироблені навички людина переносить в реальний світ, де у нього вже не буде виникати проблем з промовою в подібних ситуаціях.
Авторські методики лікування заїкання
Найчастіше авторами таких методик стають люди, яким самотужки вдалося позбутися дефекту мови. Вони роками опрацьовують спеціальні програми, удосконалюють вправи, які допомогли їм самим, і в підсумку діляться своїми досягненнями з суспільством.Наприклад, метод професора Андронової-Арутюнян. Суть методу полягає в синхронізації мови людини з рухами пальців провідної руки. Це легко уявити, якщо згадати, що всі ми жестикулюючи під час розмови.
Рука не заважає при розмові, а навпаки стає якоюсь опорою заїці. Вона не дозволяє людині заїкатися, «рухаючи» його мова вперед.
Покладіть свою провідну руку на коліно. Пальці трохи зігнуті, як ніби ви граєте на піаніно. При проголошенні першого складу фрази притисніть великий палець до коліна. Чи не відпускайте його до кінця словосполучення або слова. Кожен наступний склад відокремлюємо натисканням наступних пальців: вказівний, середній і так далі.
Рухи руки визначають темп і ритм мови, за рахунок цього темп мови сповільнюється. Спочатку це може лякати, але незабаром ви побачите в цьому і плюси: мова стає вільною і плавною, без запинок.
Людина буде залежати від руки лише перший час. Методика побудована таким чином, що незабаром вона просто йому не знадобиться. Потрібно лише більше практикуватися.
Але це ще не все. Для повного одужання заїці необхідно пройти повний курс, розділений на 4 етапи. Мірсоветов викладе для вас зміст курсу, і ви, звичайно, можете спробувати пройти його самостійно. Але буде краще, якщо ви пройдете курс під наглядом логопеда. Інакше, якщо з вашого боку будуть будь-які помилки, то бажаного ефекту ви не досягнете.
на першому етапі хворому належить навчитися відчувати спокій під час промови. Людині, заїкається багато років, зробити це досить важко, так як він відчував хвилювання кожен раз, коли спілкувався з оточуючими людьми. І так багато років.
Також на цьому етапі душевний спокій тісно пов`язують з м`язовим розслабленням.
До кінця першого етапу людина повинна навчитися вільно вимовляти склади. Крім того, в неї з`являються впевненість в собі і власних силах, а це важливо для подальшого лікування.
суть другого етапу полягає в навчанні великого пальця руки техніці правильного положення. Людина робить все ті ж дії, що і на першому етапі, але вже більша увага приділяється рухам руки. Для успішного освоєння цієї техніки рекомендується виконувати наступні вправи.
Вправа 1.
Прийміть розслаблену позу. Струсіть кисті рук і киньте їх на коліна. Потім підтягніть розслаблені кисті приблизно до середини стегна. Вони повинні бути розслабленими і округлими, як ніби ви збираєтеся грати на піаніно.Вправа необхідно робити до тих пір, поки ви не відчуєте, що кисті рук анітрохи не напружені.
Вправа 2.
Розслабтеся. Покладіть руку на стегно. Повільно натисніть великим пальцем на поверхню стегна так, щоб інші пальці при цьому трохи підводилися. Ні в якому разі не напружуйте руку.
При натисканні великим пальцем на стегно вимовляєте будь-якої склад. Якщо ви будете натискати на стегно сильніше, то звучання голосу посилиться, і, навпаки, при більш слабкому натисканні воно послаблюється.
Після кожного вимовленого складу кисть повинна вільно опадати. Це дає сигнал до загального розслаблення тіла, а, отже, і до спокою.
Зверніть увагу, що рухи руки повинні трохи випереджати голос, а не супроводжувати його. Інакше від того вправи ви не отримаєте ніякого результату.
Якщо все робити правильно, людина вже може говорити по складах без запинок.
На третьому етапі заїці належить почати говорити цілими словами і короткими висловами, синхронізуючи свою промову з рухами руки. Нижче описані вправи, що допомагають освоїти цей етап. Але переступати до них слід тільки після повного розслаблення і виконання вправ, описаних у другому етапі.
Вправа 1.
Розслабтеся. Покладіть руку на стегно. Зробіть натискання великим пальцем, промовляючи перший склад. Тим самим ви запустите інші пальці в певній послідовності: вказівний, середній, безіменний і мізинець. Натискання кожного пальця має бути синхронізоване з кожним окремим складом. Але пам`ятайте, що пусковий механізм - ваш великий палець - не можна відпускати до кінця слова або словосполучення.
Як і на другому етапі сила натискання буде визначати силу звучання голосу. Під час вправи стежте за тим, щоб всі пальці, крім великого, були розслабленими.
Закінчивши ряд складів, опустіть кисть. Струсіть її і скиньте на стегно. Так ви швидше навчите її розслабленню.
Вправа 2.
Вправа схоже на перше, але в цей раз вам доведеться виділяти наголос для початку в словах, а потім і в цілих вираженнях.
Почніть з простого. Проговаривайте односкладові слова з наголосом на першому складі, потім перейдіть до більш довгим. Коли у вас почне виходити, ви зможете перейти до слів з наголосом на другому, третьому, четвертому складі.
Для того щоб виділити наголос, натисніть відповідним пальцем більш сильно і тривало, ніж іншими. Зверніть увагу на плавність переходу від одного складу до іншого.
Пізніше ви зможете перейти до цілих фраз, виділяючи більш сильним і тривалим натисканням пальця їх логічний зміст.
на четвертому етапі хворий починає працювати з текстом. Для початку використовуються короткі розповіді, добре знайомі заїці. Текст ділять на слова і словосполучення, між якими хворий повинен встигати розслабляти руку і відчувати спокій.
Пізніше хворий переходить до більш важким тестів, а проміжки між расслаблениями зменшуються.Також на цьому етапі людина працює над виразністю своєї мови, вчитися говорити без руки.
Важливий момент цього методу лікування заїкання - тренування в реальному житті. Застосовуйте свої знання на практиці, щоб досягти великих результатів. Якщо раніше ви не могли попросити у продавщиці батон хліба, то тепер ви зробите це, не замислюючись про заїкання.
Всі авторські методики різні, але в них є і схожість: в основному авторська методика являє собою сукупність перерахованих вище методів. В мережі Інтернет ви зможете знайти величезну кількість прикладів.
Мірсоветов хотів би особливо виділити той момент, що в більшості випадків лікування заїкання в ранньому віці дає хороші результати, які зберігаються на все життя, незалежно від обраного методу. Тому, якщо ваша дитина заїкається, то не варто відкладати вирішення цієї проблеми.
І наостанок, uasol хотів би двох словах розповісти, як правильно вести себе, якщо в повсякденному житті вам часто доводиться спілкуватися з заїкою. Природно, намагайтеся не звертати уваги на те, як він каже. Краще зосередьтеся на тому, що він хоче вам повідомити. Якщо так сталося, що ваш співрозмовник запнувся, ні в якому разі не закінчуйте за нього пропозицію. Також не варто говорити «не хвилюйтеся», «говори повільніше». Це тільки погіршить ситуацію і змусить його заїкатися ще сильніше.
І постарайтеся ставитися до таких людей з розумінням. Їх дефект мови доставляє їм більше проблем, ніж вам.
Поділитися в соц мережах:
Схожі
