Як навчитися жонглювати будинку
- техніка жонглювання
- Як жонглювати двома предметами
- Техніка жонглювання чотирма предметами
- Жонглювання трьома предметами
- Відео
Хочете навчитися жонглювати як професіонал? Оволодіти мистецтвом жонглювання трьома м`ячами можна досить швидко, якщо у вас немає порушень в координації, і ви не страждаєте порушеннями концентрації і уваги. Жонглювання різними предметами в різній кількості справить незабутнє враження на Ваших знайомих і близьких. Про те, як навчитися жонглювати в домашніх умовах, ми розповімо в цій статті.
техніка жонглювання
Предмети для жонглювання зовсім не обов`язково купувати в спеціалізованих магазинах. Вчитися жонглювати м`ячиком можна вибравши для цієї мети звичайні м`ячі для тенісу, і практично будь-який фрукт круглої форми, наприклад апельсин або ж яблуко. Також можна використовувати зшиті з тканини м`ячики для сокса (це матерчаті кульки з різноманітною крупою всередині).
Як жонглювати двома предметами
Вчитися жонглювати м`ячиком, або будь-яким іншим предметів, не має значення. Жонглювати двома м`ячами досить просто. Швидше за все у вас вийде зробити це з першої спроби. Інший справа, спробувати жонглювати двома предметами за допомогою тільки однієї руки. Ось тут і починаються перші проблеми.
Отже, як правильно навчиться жонглювати двома м`ячами? Для того, щоб навчитися жонглювати двома предметами, необхідно повторити такі дії. Необхідно взяти в руку 2 предмета і прийняти таке положення. Ноги ставляться по ширині плечей, руки зігнути в ліктях під прямим кутом таким чином, щоб всі, що розташоване нижче їх було в положенні паралельному підлозі. Кисті рук необхідно розташувати тильною стороною долоні вниз. Руки слід тримати близько до тіла, проте потрібно зробити, щоб вони не стикалися з ним.
Отже, приступаємо безпосередньо до жонглювання однією рукою. Предмети підкидаються на відстань приблизно 50 см вгору, так, щоб вони підлетіли трохи вище, ніж знаходяться Ваші очі. Рука, якою ви жонгліруете, при цьому повинна в повітрі описувати півколо, підкидаючи предмет біля тіла, при цьому зловити його потрібно в найдальшої від тіла точці.
Одним з найбільш важливих моментів того, як навчитися жонглювати в домашніх умовах, є наступне правило. Необхідно підкидати предмети з одного боку в одному. Не можна підкидати їх в напрямку від себе або ж в протилежному. Ловлення предмети слід не різко, а плавно, описуючи вже відомі руху півкола. По початку, успіх дуже сумнівний. швидше за все Ви не зможете відразу ж виконати жонглювання за допомогою однієї руки.
Тому, спочатку необхідно навчитися і попрактикуватися в підкиданні обох предметів за правилами, які описані вище. Слід пам`ятати, що другий предмет потрібно підкинути, коли перший буде в найвищій точці траєкторії. Після чого, другий предмет слід зловити тією ж рукою. У момент, коли Вам вдасться виконати це близько десяти разів без помилок і падіння на підлогу предметів, потрібно переходити до постійного жонглювання. Жонглювання двома предметами виглядає не так ефектно як трьома, однак теж справляє непогане враження на оточуючих. Навіщо ж вчитися жонглювання трьома предметами? Відповідь проста - щоб в майбутньому навчитися жонглювати чотирма відразу.
Техніка жонглювання чотирма предметами
Для того, щоб удома навчитися жонглювати 4 м`ячиками, або ж будь-якими іншими предметами одночасно, потрібно виконати кілька простих вказівок, наведених нижче. Методика жонглювання чотирма предметами досить легка: необхідно взяти по два предмети в кожну руку. Кожна рука жонглює двома предметами. Не дивлячись на те, що жонглювання однією рукою дасться Вам практично відразу, задіяти одразу дві руки швидко не вийде. Щоб навчитися цій техніці, у Вас піде достатню кількість часу і сил.
Необхідно запастися терпінням. Не варто підкидати м`ячі одночасно. Це ні до чого не приведе, тільки розсердить вас або ж розчарує. Найкращим варіантом буде навчитися підкидати предмети, а також ловити їх без падінь повне коло. З правої і лівої рук по черзі. Після того, як цю вправу у Вас вийде без помилок і падінь предметів на підлогу, можна взяти ще по 1 предмету в праву і ліву руки. Далі слід практикуватися і ще раз практикуватися. Це слід повторювати до моменту, поки такий вид жонглювання не стане для вас простим, а його виконання не буде доведено до автоматизму і не здасться легким розвагою.
У разі, якщо техніка жонглювання 4 м`ячиками викликала у Вас лише нервозність і бажання кинути цю затію, Вам варто спробувати жонглювати трьома предметами.
Жонглювання трьома предметами
Основна відмінність техніки, коли жонглюють непарною кількістю предметів від методів жонглювання парних кількість, відрізняється в основному тим, що перекидати предмети доведеться з однієї руки в іншу по черзі. Як навчиться жонглювати 3 м`ячиками, можна подивитися на відео, яких безліч в інтернеті. Існує два основні методи жонглювання, в разі якщо кількість предметів є непарним. Перший - по колу, другий - каскадний.
Каскадний метод набагато легше освоїти, нижче наведено детальний опис методу навчання каскадному жонглювання. У кожній руці знаходиться по одному предмету. Однією рукою викидаємо предмет в іншу, описуючи при цьому вже відомий нам півколо. Коли предмет знаходиться в найвищій точці траєкторії, з лівої руки інший предмет викидається в праву. Повторювати цю вправу слід до моменту, коли ваші вміння в перекиданні предметів з руки в руку не досягнуть досконалості. іншими словами, будуть проходити без падіння предметів.
Перед тим, як навчитися жонглювати в домашніх умовах, Вам доведеться повторити ще одна вправа. У праву руку береться ще один предмет. Повторити попередню вправу, з тією лише різницею, що крім підкидання лівою рукою предмета, необхідно синхронно виконати підкидання правою рукою. Коли це перестане викликати у Вас найменші труднощі, необхідно додати 1 підкидання лівою рукою. Слід утримуватися від бажання розкидати предмети по всій кімнаті, адже їх доведеться збирати, а це зайва трата часу.
За умови відсутності у Вас невралгічних проблем, що впливають на координацію рухів і орієнтацію в просторі, а також при наявності бажання і терпіння, жонглювання 3 м`ячиками має рано чи пізно почати у Вас виходити, не викликаючи при цьому істерики. Отже, ви можете пишатися собою - ви вмієте жонглювати! Тепер не так вже й складно привернути до себе увагу на багатолюдній вечірці або ж у колі друзів і родичів. Тепер ви зумієте вразити всіх і кожного.
