Як ставити клізму в домашніх умовах
Ставити клізму, як і навчитися робити укол в сідницю, може навчитися кожен. Якщо ви практикуєте оздоровче голодування, це вміння вам точно стане в нагоді. Клізми бувають:
- очисними;
- Лікувальними.
Очисна клізма сприяє видаленню з прямої кишки калових мас і газів. Обсяг стандартної клізми доходить до двох літрів, зазвичай використовується гуртка Есмарха.
Клізма складається з ємності, затиску, наконечника і гумового шланга.
Відео: Як правильно зробити першу клізму. Покрокова відеоінструкція. Очищення організму - це не страшно!
підготовка води
Найкраще придбати клізму в аптеці або медтехніки, але допустимо використовувати і виріб з підручних матеріалів.
Вода, яку ви плануєте використовувати, повинна бути кип`яченою.
Відео: Клізма кішці. Клізма кішці в домашніх умовах
- Дуже важливо охолодити її до правильної температури. Холодна вода може викликати спазм кишечника, вона буде з працею проникати всередину.
- Зайве гарячу воду використовувати також не рекомендується, адже вона буде швидко всмоктуватися кишечником. Найкраще охолодити воду до температури тіла.
Не варто робити клізму об`ємом більше двох літрів, краще зупинитися на 1-1,5 л. Для одноразового очищення кишечника цього цілком достатньо.
проведення процедури
Робіть клізму в спокійній обстановці. Найкраще для цієї мети підходить ванна кімната. Підвісьте ємність на висоту до 1,5 м. Наконечник необхідно змастити, краще використовувати для цього рослинне масло. Введіть наконечник в пряму кишку, його досить занурити на 5-7 см.
- Попередньо прийміть правильну позу, найкраще підходить колінно-ліктьовий.
- Після введення наконечника, якщо ви не відчуваєте дискомфорту, слід обережно зняти затискач. Рідина почне надходити в пряму кишку.
- Уважно стежте за швидкістю надходження рідини, запобігайте занадто швидке її вливання.
- Контролюйте швидкість, стискаючи шланг клізми пальцями. Це дозволить уникнути появи хворобливих відчуттів.
Після того, як вода надійшла в кишечник, акуратно витягніть шланг. Зачекайте 5-10 хвилин, після йдіть в туалет. Завершивши процедуру, відпочиньте деякий час.
Відео: КЛІЗМА як робити процедуру. Очищення кишечника клізмою
складність процедури
Іноді буває, що рідина не може вступити в кишечник. Не варто продовжувати процедуру, краще перенести її на більш пізній час.
Якщо після початку введення рідини ви відчуваєте дискомфорт або біль, це може бути викликано декількома причинами.
- По-перше, це швидке введення води.
- По-друге, використання холодної води, що викликає спазм. Рідина не розподіляється по відділах кишечника. При цьому деякі ділянки кишечника можуть перерозтягуватися. Тому так важливо робити клізму після того, як ви відвідали туалет. Необхідно ретельно контролювати температуру і швидкість наповнення кишечника водою.
Після клізми рекомендується залишитися вдома, адже у деяких людей вода може затриматися в кишечнику. Це часто викликає повторний стілець.
Перед тим, як ставити клізму, бажано проконсультуватися з фахівцем.
Як лікувати дисбактеріоз кишечника в домашніх умовах лікарські клізми
Особливістю даних клізм є те, що в їх склад включають лікарські препарати. Процедура складається з двох етапів:
- спочатку ставлять очисну клізму;
- після того, як кишечник очиститься, роблять лікарську клізму.
Ліки, які вводять в організм за допомогою клізми, чинить менший вплив на печінку. Обсяг клізми не перевищує 100 мл.
Якщо зробити температуру нижчою, можуть виникнути позиви, ліки не встигне всмоктатися в організм.
Для введення ліків використовується ізотонічний розчин хлориду натрію. Також застосовується спеціальне обволікаючу речовина - відвар крохмалю. Це запобігає хімічне, термічне і механічне подразнення кишечника, робить процедуру більш комфортною.
Позбавляємося від запору самостійно в домашніх умовах 
