Як стати оптимістом
Як би не приндяться людство своєю величчю і могутністю, але існують певні закони світобудови, які діють, незважаючи на наші бажання і поза всякою від нас залежить. «Подібне притягує подібне» - один з принципів простору, що підштовхує нас до усвідомлення необхідності задатися питанням, як стати позитивним, життєрадісною людиною. Адже змінюючись в кращу сторону, ми, відповідно змінюємо і навколишній світ у тому ж напрямку.
Саме тому настає момент, коли потрібно задуматися, а чи буде користь, якщо я буду похмурим і похмурим, стогнати і нарікати на все і вся. Чи принесе такий стан позитивні результати, чи змінить моє життя на краще? Звичайно ж ні. А ось якщо перестати скиглити і бути веселіше, результат однозначно буде позитивним. Нехай навіть не відразу зміняться оточуючі умови. Але вам самим буде легше і комфортніше. А це дорогого коштує.
Як же стати позитивною людиною? Розглянемо кілька варіантів - етапів подібної трансформації.
принцип Соломона
Думаю, всім відома притча, про кільці царя Соломона, на внутрішній стороні якого був напис, «і це пройде». Я не закликаю до початку виготовлення подібних кілець. Однак цей приклад наочно ілюструє принцип, що допомагає гідно пережити труднощі і негаразди, ставши в результаті позитивним, життєрадісною людиною.
Щоб з вами не трапилося, як би важко не було тут, і зараз, зупиніться на мить, завмріть. Подумайте про те, як після якогось проміжку часу ви будете з усмішкою або гіркотою згадувати про справжніх подіях. Який колосальний досвід ви отримаєте з події.
Повірте, як тільки ви усвідомлюєте тимчасовість будь-яких труднощів, ви встанете і підете далі, з високо піднятою головою життєрадісну людину.
Відео: Як стати оптимістом? 10 необхідних способів
Як стати стресостійким людиною Зрозуміти, пробачити, і забути
Щоб з вами не сталося, не несіть весь залишок життя цю ношу з собою. Проаналізуйте, зрозумійте причину і наслідок звалилися на вашу голову проблем. Виявити «корінь зла».
Зробіть аналіз ситуації, розкладіть все по поличках, препарує її, в кінці кінців. Виділіть ті моменти, той досвід, які знадобляться вам для подальшої подорожі по життю. Візьміть цей досвід з собою. А все інше, зайву ношу - в корзину, натисканням кнопки «Delete».
Виконавши цю операцію, ви просто фізично відчуєте, наскільки наблизилися до перетворення в позитивного, життєрадісну людину.
Подібна процедура досить легко перетворюється в гарну звичку, при регулярному її повторенні, щодо великих і малих проблем і життєвих негараздів.
Відео: ЯК СТАТИ ОПТИМІСТОМ | РАДНИК
Зовнішні фактори
Значний вплив на трансформацію особистості в позитивну має навколишня обстановка, що оточують люди, події.
Проаналізуйте свій домашній інтер`єр. Позбавтеся від похмурих тонів і півтонів. Приберіть картини, що зображують негативні емоції.
Наповніть житло позитивом, світлими, життєрадісними фарбами, приємними, радують дрібницями.
Позбавлення від нав`язливих думок Відео: 12 порад: як стати оптимістом і зробити своє життя кращим:
Зміни на краще
Перестаньте нити з приводу і без приводу. Станьте веселіше. Почніть нове життя.
Перегляньте гардероб, віддавайте перевагу яскравим, райдужним фарбам. Приберіть все сіре, чорне і коричневе.
Перегляньте коло своїх знайомих. Думаю, не потрібно пояснювати, що бажано зберегти відносини і знайомитися лише з позитивними людьми.
Контролюйте думки
Стати оптимістом. Викиньте з голови весь негатив. Адже практично вже нікого не потрібно переконувати в тому, що думка матеріальна, та ще й як матеріальна. Думайте тільки про хороше, світле, приємне.
На початку статті згадувалося про те, що внутрішній стан вибудовує і ваше зовнішнє оточення. Так зробіть же ваші думки чистими і наповнені позитивом.
Вірте в те, що все буде добре. Ви життєрадісний, що випромінює гармонію людина. І світ навколо зміниться на краще. Простір вловить посил позитиву і перетворює ваше життя.
Коментарі експертів
Відео: Брайан Трейси, 7 важливих якостей оптимістів
Тому в першу чергу я раджу клієнтам змінити мислення на позитивне. Виходячи зі спостережень, я зрозумів, що людям важко розлучитися зі звичними негативними думками. А все тому, що вони звикли так думати.
Я назву причини, чому людям необхідно ставати оптимістами:
1. Як з`ясували вчені, оптимісти живуть довше, ніж песимісти.
.2. Життєрадісні люди ніколи не бувають самотні, так як у них багато друзів.
3. Оптимісти не бояться депресії.
4. "Посмішка прикрашає людину", - це про оптимістів. Вони завжди виглядають яскравими і задоволеними життям.
5. У оптимістів немає нерозв`язних проблем. Вони дуже швидко долають перешкоди.
6. Такі люди впевнені в собі і домагаються успіху.
7. Неприємності у оптимістів трапляються рідко, так як їм немає часу думати про невдачі.
