Гази в кишечникуПричини утворення кишкових газів, діагностика, дієві народні засоби проти здуття, медичні препарати, правила харчування при метеоризмі.
Гази в кишечнику - це хворобливий стан організму, при якому в межах шлунково-кишкового тракту відбувається надмірне газоутворення або не може їх виведення природним чином. Такий стан ще прийнято називати метеоризмом. Відомо, що основними складовими компонентами газів є вуглекислий газ, кисень, азот, метан і водень з домішкою сірковмісних продуктів життєдіяльності бактерій, що населяють товстий кишечник. Така суміш приносить чимало проблем і незручностей людині. У даній статті описані основні причини метеоризму, а також перераховані способи боротьби з ним, починаючи з народних засобів і закінчуючи самими ефективними медичними препаратами.
Основні причини скупчення газів в кишечнику
Встановлено, що при нормальному стані здоров`я з травного тракту виводиться близько півлітра газів. При порушеннях в травленні з якої-небудь причини обсяг виділених газів може зрости до 3 літрів. Чи варто говорити, що, крім дискомфорту, людина відчуває і певні утруднення, адже гази мають досить неприємний запах і виводяться з характерним звуком, що аж ніяк неприйнятно, якщо поруч знаходяться інші люди. Щоб уникнути надмірного газоутворення або ефективно боротися з уже заявив про себе метеоризмом, необхідно з`ясувати причину негативних змін. Існуючі причини можна розділити за трьома категоріями: дорослі, діти, вагітні жінки.
Причини постійних газів в кишечнику у дорослих
Існує цілий ряд причинно-наслідкових зв`язків:
Вживання їжі, що викликає процес бродіння, що супроводжується формуванням бульбашок газу як продукту життєдіяльності внутрішньокишкових мікроорганізмів. Сюди ж можна віднести і їжу, безпосередньо приводить до газоутворення.
Генетичні порушення можуть викликати запалення кишечника, порушення всмоктування, непереносимість продуктів харчування, що містять певні речовини, наприклад, лактозу.
Надходження повітря в шлунково-кишковому тракті. Таке можливо при поспішному прийомі їжі, палінні. Іноді причиною цьому служать навіть захворювання горла, наприклад, фарингіт, тонзиліт, ангіна.
Малорухливий спосіб життя негативно позначається на перистальтиці ШКТ.
Стресові ситуації часто впливають на травлення в сторону його погіршення. Під час стресового потрясіння в організмі виробляються адреналін і норадреналін, які сприяють звуженню судин, що живлять кишечник, тим самим сповільнюючи його моторику.
Прийом лікарських препаратів, що порушують функції шлунково-кишкового тракту.
Травми органів травлення.
В якості окремої категорії причин, що викликають метеоризм, можна виділити цілий ряд захворювань травної системи. До таких належать коліт, панкреатит, цироз печінки, ентерит, дисбактеріоз, синдром подразненого кишечника, атонія, інфекції, що вражають травний тракт, непрохідність кишечника, пухлини шлунково-кишкового тракту, виразкова хвороба, жирова інфільтрація печінки, висотний метеоризм, порушення іннервації кишечника і ін.
Кожне з перерахованих захворювань має свої відмінні характеристики, симптоми і наслідки. Але в цілому вони можуть приводити до наступних порушень в роботі шлунково-кишкового тракту, які в свою чергу дають поштовх до скупчення газів:
Порушення в травленні. Це наслідок наявності тих захворювань шлунково-кишкового тракту, які можуть призводити до нестачі або руйнування ферментів, зниження їх активності, а значить, і до порушень в процесі перетравлення їжі. Одне з негативних наслідків - виснаження організму через недонадходження корисних речовин з їжі в кров.
Порушення складу мікрофлори. Найчастіше відбувається через попадання в шлунково-кишковому тракті інфекції, яка призводить до загибелі корисних мікроорганізмів і стрімкого розвитку хвороботворних, які в процесі своєї життєдіяльності виділяють речовини і гази.
Механічне перешкода виведенню газів. Відбувається через звуження просвіту кишечника. В даному випадку спостерігається не тільки застій газів, а й застій калових мас.
Порушення всмоктування газів. До даної патології призводить погіршення місцевого кровообігу.
порушення перистальтики. В силу уповільнення моторики стінок кишечника ускладнюється природне виведення газів з їх подальшим накопиченням і зародженням больових відчуттів на тлі здуття живота.
Дані причини характерні не тільки для дорослих людей, але і для дітей. Однак в дитячому віці вони проявляються набагато рідше.
Причини скупчення газів в кишечнику у дітей
Першопричиною розвитку метеоризму у дітей вважається незрілість всієї травної системи, яка характеризується нестачею більшості ферментів для перетравлення їжі. Після народження кишечник не перестає розвиватися. Навпаки, на першому році життя спостерігається його активне зростання. Це проявляється в двократному збільшенні його довжини. Все це супроводжується становленням кожного органу.
Друга причина - харчування. Це стосується як материнського грудного молока, так і штучних сумішей. Все залежить від складу споживаної їжі. Якщо мати в період грудного вигодовування вживає продукти, що стимулюють вироблення газів, то метеоризм буде спостерігатися не тільки у неї, а й у новонародженого, адже всі поживні речовини проникають в грудне молоко.
Штучне вигодовування також часто призводить до проблем у травленні, які характеризуються наявністю тривалих болісних кольок. У дитячому віці дана проблема стоїть дуже гостро, адже через незрілість кишечника значно ускладнюється виведення газів, при цьому дитина дуже страждає.
В контексті грудного вигодовування варто відзначити, що також можливо заковтування повітря через неправильне прикладання до грудей.
Чому накопичуються гази в кишечнику у вагітних
Вагітність - це особливий стан організму жінки. У період виношування плоду на всіх стадіях відбувається ряд змін, які стосуються не тільки його розвитку, але і стану здоров`я майбутньої мами. В силу цього для формування газів в кишечнику при вагітності є кілька специфічних причин.
Розглянемо їх більш конкретно:
Носіння одягу, що стискує може провокувати тимчасову непрохідність кишечника, що ускладнює відходження газів.
Нервові перенапруження в цілому згубно впливають на перебіг вагітності, здоров`я плоду і стан здоров`я жінки. Одним із симптомів стресу може з`явитися порушення травлення з супутнім утворенням газів.
Недолік рідини в організмі провокує порушення водного обміну, перистальтики шлунка.
Патологічне підвищення рівня прогестерону на ранніх стадіях перебігу вагітності призводить не тільки до розслаблення мускулатури матки, але і до зниження рухової функції шлунка і кишечника.
Значне збільшення матки на останніх стадіях вагітності призводить до порушення прохідності кишечника.
В іншому причини розвитку надмірного газоутворення або утруднення виведення газів з кишечника такі ж, як і для категорії «дорослі».
Діагностичні процедури при газах в кишечнику
Перш ніж призначати лікарські засоби, лікар традиційно повинен провести діагностичні процедури, в тому числі і огляд з пальпацією для визначення локалізації болю і можливої патології, а також виключення серйозних захворювань.
Комплекс діагностичних процедур включає:
Рентгенографія органів черевної порожнини. Вона показує не тільки локалізацію газів, а й фіксує положення діафрагми, яка в нормальному стані допомагає їх просуванню в кишечнику.
введення аргону. Дозволяє оцінити загальний обсяг скупчилися газів.
Фіброезофагогастродуоденоскопія (ФЕГДС). Це діагностична процедура, в ході якої в стравохід пацієнта вводиться трубка, що містить оптичну систему з підсвічуванням. Такий огляд дозволяє ретельно досліджувати всі відділи кишечника, брати біоматеріал для досліджень.
колоноскопія. Це діагностичний метод, що проводиться за допомогою ендоскопа, який вводиться в товстий кишечник. Дані маніпуляції дозволяють оцінити стан товстої кишки, підтвердити або виключити рак кишечника.
копрограма. Дає більш широке уявлення про стан травної системи, ніж гульвіс калу. Так, результати показують ферментативну активність і інші фізичні та хімічні характеристики калу. На підставі результатів лікарі роблять висновок про функціональність не тільки шлунка, але і печінки, підшлункової залози. За допомогою копрограми можна визначити деякі види коліту (спастичний, виразковий, алергічний), порушення всмоктування в тонкому кишечнику і 12-палої кишки, швидкість проходження їжі і деякі запальні процеси в шлунково-кишковому тракті. Дані дослідження калу дозволяють оцінити склад мікрофлори кишечника і визначити наявність дисбактеріозу.
Лактозотолерантний тест. Допомагає визначити лактазную недостатність (лактази - особливий фермент, необхідний для перетравлення лактози) і відповідно лактозною непереносимість.
Особливості лікування газів в кишечнику
Важливо пам`ятати, що лікування симптомів може приносити тільки лише тимчасове поліпшення стану. Щоб повністю позбавитися від них, необхідно визначити основну причину - захворювання, яке викликає здуття, і почати комплексну терапію. Сукупність лікувальних методів може включати народні засоби, медичні препарати і дієту.
Як позбутися від газів в кишечнику народними засобами
Народна медицина славиться різноманіттям засобів для лікування шлунково-кишкового тракту, в тому числі і для усунення надмірного газоутворення. Приготовлені за народними рецептами настої і відвари з лікарських трав досить ефективні і діють швидко.
Опишемо, які варіанти лікування пропонує народна медицина:
Настій з фенхеля. Такий засіб продається навіть в аптеці, але його можна зробити і самостійно. Для цього потрібно взяти 20 г насіння фенхелю і залити їх окропом обсягом 200-250 мл. Час настоювання - 10 хвилин. Після проціджування настій випивають в три прийоми протягом дня. Найкраще це здійснювати до їжі. Фенхель безпечно знижує газоутворення, може застосовуватися з раннього віку.
Аніс і кмин. З цих інгредієнтів також готують настій з 5 г насіння і склянки окропу. Приймають по такому ж принципу, як і настій з фенхеля. Іноді насіння вживають в сирому вигляді, але після їжі. Вони значно покращують травлення.
Настій з насіння кропу або кропова вода. Для приготування використовують 20 г насіння, подрібнених до стану борошна, і 300 мл окропу. Час настоювання - 3 години. Приймати рівним об`ємом протягом дня до їди.
Настій з квіток ромашки. 20 г сухої сировини заливають окропом (200-250 мл), настоюють 45-60 хвилин, проціджують. Вживають протягом дня перед основним прийомом їжі.
сік картоплі. Неприємні і болючі симптоми метеоризму йдуть після прийому свіжовичавленого соку картоплі. Дозування - 100 мл 3 рази протягом дня до їди. Мінімальний курс лікування - 10 днів.
Трава сенна, сухофрукти. Суміш готується в кілька етапів. Спочатку по 200 г чорносливу і кураги заливають теплою водою, раніше зазнала кип`ятіння, наполягають 8-12 годин. Потім вимочені сухофрукти подрібнюють в блендері або м`ясорубці. Додають до них мед (200 г) і суху траву сенну. Перемішують. Вживають перед сном по 10 мл. Частину, що залишилася суміш зберігають в холодильнику в закритому посуді.
Як позбутися від газів в кишечнику медичними препаратами
Терапія основної причини метеоризму залежить від діагнозу і супутніх захворювань. Розглянемо найбільш часто зустрічаються причини і варіанти лікування.
Симптоматичне лікування включає знеболюючі препарати, які здатні зняти спазми м`яких тканин:
Алмагель. Найкраща форма випуску - суспензія, яка здатна рівномірно розподілитися по всій поверхні слизової шлунково-кишкового тракту і забезпечити пролонговану дію препарату. Ефективно знімає больові відчуття, має жовчогінну властивістю.
фосфалюгель. Нормалізує кислотно-лужний баланс на тривалий час, виводить шкідливі організми і речовини з кишечника. Є знеболюючим засобом. Бере участь у формуванні захисного шару слизової дванадцятипалої кишки і шлунку.
фестал. Даний комбінований препарат може застосовуватися в двох випадках - як замісна терапія та для активізації природного секреції ферментів в організмі людини. Така дія забезпечує правильне перетравлювання їжі і нормалізує інші функції шлунково-кишкового тракту.
Но-шпа. Всім відомий препарат застосовується для зняття спазмів м`яких тканин, що сприяє позбавленню від болю.
Омез. Даний препарат контролює виділення шлункового соку. Має тривалу дію - до 24 годин, так, одноразовий прийом забезпечує нормальну роботу шлунка протягом доби.
церукал. Має широкий спектр дії. Крім того, що знижує потяг до блювання, усуває мимовільне скорочення стінок шлунка, також прискорює темпи спорожнення шлунка завдяки підвищенню швидкості просування їжі в тонкій кишці.
фамотидин. Стримує вироблення соляної кислоти, знижує активність ферменту, який бере участь у розщепленні білків. Має пролонговану дію.
Лінекс. Застосовується для нормалізації складу мікрофлори в кишечнику. Бере участь в синтезі вітамінів С, К і В, речовин, що володіють антибактеріальною активністю. Велику роль відіграє в підвищенні імунної реактивності організму. Бере участь в обміні речовин жовчних кислот і пігментів.
Нифуроксазид. Препарат для антибактеріальної терапії в межах шлунково-кишкового тракту. Чи не всмоктується в кров. Бореться з цілим комплексом грам позитивних та грам бактерій. Дія препарату не порушує нормальну мікрофлору.
диметикон. Прискорює моторику шлунково-кишкового тракту, знижує газоутворення. Діє тільки в межах кишечника, що не всмоктуючись у кров.
Симетикон (торгова назва Еспумізан). Ускладнює утворення бульбашок газу, активно сприяючи їх руйнування завдяки зміні поверхневого натягу. Часто використовується при діагностичних процедурах (рентгенографія та ультразвукове дослідження) завдяки тому, що сприяє рівномірному розподілу контрастної речовини, зберігаючи цілісність утвореної ним плівки. Чи не всмоктується в кров.
Креон. Застосовується для заповнення дефіциту ферментів підшлункової залози. Покращує травлення.
Лікування причин газів в кишечнику за допомогою дієти
Дієта - це перше, до чого повинен звернутися людина при метеоризмі. Як було описано вище, його можуть викликати неправильне незбалансоване харчування і деякі конкретні продукти.
Щоб знизити газоутворення і бродіння в кишечнику, варто відмовитися від таких продуктів харчування: яловичина і баранина, гриби, бобові, квашена капуста, деякі фрукти, ягоди та соки з них (кавун, яблуко, виноград, груша, екзотичні фрукти), цибуля, щавель , свіже молочка, шоколад, чорний хліб, квас, газовані напої, пиво.
В цілому варто відмовитися від традиційно нездорової їжі: жирне, смажене, солодке, гостре, солоне, фаст-фуд, генно-модифіковані продукти, алкоголь.
Прийнятні продукти харчування: кисломолочна продукція, салати зі свіжих овочів і фруктів, оливкова олія, нежирні сорти риби, сухофрукти.
Сучасна дієтологія розробила масу лікувальних дієт, завдяки чому медики легко визначають, яке харчування підходить при кожному діагностованому захворюванні шлунково-кишкового тракту.
Як позбутися від газів в кишечнику - дивіться на відео:
Крім суворої дієти і прийому лікарських препаратів, слід також подбати і про здоровий спосіб життя: прогулянки на свіжому повітрі, нормалізація фізичної активності, відмова від всіх шкідливих продуктів харчування, які порушують функції організму в цілому.
Причини утворення кишкових газів, діагностика, дієві народні засоби проти здуття, медичні препарати, правила харчування при метеоризмі.
