Яка дієта при каменях у нирках 100% ефективна

Причини утворення каменів

При сечокам`яній хворобі в нирках формуються камені з хімічних сполук. Хвороба характеризується гострим болем в області нирок, нудотою, блювотою і появою крові в сечі.

Причини захворювання наступні:

1. Генетична схильність.
2. Порушення обміну речовин.
3. Інфекції в сечовивідних шляхах.
4. Хронічні хвороби шлунково-кишкового тракту.
5. Захворювання сечостатевої системи.
6. Зневоднення організму.
7. Неправильне харчування.
8. Нестача вітаміну D.

загальні моменти

Незалежно від того, який вид кам`яного освіти оселився в ваших нирках, всім пацієнтам необхідно вживати щодня більше кількість води.

• Також цей момент важливий для тих, хто схильний до каменеутворення, з метою профілактики. Крім цього, рідина може вимити пісок і дрібні камені по сечових шляхах.
• Велика кількість випитої води робить сечу менш концентрованої, запобігає застою сечі, що автоматично перешкоджає появі нових каменів.
• Точна кількість води, яке ви повинні випити при зазначеному захворюванні, залежить від кожної людини особисто.

принципи харчування

• Правильний режим.

Харчуватися потрібно 4-5 разів на день, маленькими порціями, щоб не перевантажувати роботу шлунка. Переїдання і голодування не допускаються. Останній прийом їжі - за три години до сну.

• Термічна обробка їжі.

Допускається будь-яка обробка, крім смаження.

• Температура їжі.

Температура повинна бути звичайною: 15-60 градусів.

• Сіль.

Вживання солі обмежити до 5 г в день.

• Рідина.

При наявності каменів потрібно пити дуже багато рідини. Це може бути звичайна і Слабомінеральні вода, соки і лікарські відвари.

• Алкоголь.

Вживання алкоголю заборонено, тому що такі напої підвищують концентрацію сечі і підвищення солі в організмі.

• Вага.

Вага під час дієти потрібно нормалізувати. Рекомендовано раз в тиждень проводити розвантажувальні дні.

Яку воду пити

Щоб не розгубитися при покупці води, орієнтуйтеся вид каменів, який оселився в ваших нирках.

Меню при оксалатних каменях

Табу при наявності оксалатних кам`яних утворень - щавлева кислота. Тому, з щоденного раціону слід виключити:

• щавель;
• чай зелений;
• концентровані м`ясні бульйони;
• наваристі рибні бульйони;
• гострі спеції;
• смажені м`ясні страви;
• інжир;
• какао;
• пряні закуски;
• спиртні напої.

Слід мінімізувати вживання:

• помідори;
• черешні;
• картопля в будь-якому вигляді;
• морква;
• сіль;
• всі види цибулі.

Замість перерахованих вище продуктів, насичуйте своє меню:

• Всілякими дарами моря, за винятком риби;
• відвареним м`ясом;
• маслом рослинним (а саме - оливковою і лляним);
• фруктами: груші, виноград, кавун, смородина, яблука, банани, абрикоси, дині;
• овочами: кабачки, огірки, капуста, гарбуз;
• будь-якими крупами;
• молочними продуктами: сир, сир, сметана, молоко, кефір, йогурт;
• висівками з пшениці, пророслим зернами пшениці.

При утворенні оксалатних каменів в нирках пийте чай з листя смородини, хвоща, брусниці та звіробою.

Дієта при уратних каменях

При уратних кам`яних утвореннях варто звести до мінімуму, а краще позбавити трапезу від страв з м`яса (в тому числі і птицю, а також субпродукти), риби, з додаванням яєць, сиру, а також супів на першому бульйоні.

Дозволяється вживання супів на другому бульйоні.

Рекомендується з`їдати якомога більше:

• плодів;
• соків і фрешів;
• молока, сметани, вершкового масла, кефіру, йогуртів (але не сиру).

Щоб не залишити організм без білка, насичуйте меню морепродуктами (за винятком риби).

Меню при фосфатних каменях

Меню для пацієнтів з утворилися фосфатними каменями дещо відрізняється від попереднього.
В цьому випадку необхідно споживати більше кількість:

• М`яса і риби;
• різноманітних круп;
• гороху, квасолі, сої, бобів;
• макаронних виробів.

А ось вживання деяких страв варто різко мінімізувати. Сюди входять:

• Молочні продукти - йогурти, кефір, молоко, сметана, масло вершкове, сир, сир;
• овочі (як свіжі, так і пройшли термічну обробку);
• фрукти (як свіжі, так і пройшли термічну обробку).