Медове обгортання для схуднення

Корисні властивості меду

мед - один з найбагатших мікроелементами продукт, який по праву вважається цілющим. Виявляється, склад меду дуже схожий зі складом плазми людини. Його чарівні якості можна успішно використовувати в косметології. Завдяки своїм складом мед нормалізує обмін речовин, виводить токсини з організму і насичує його вітамінами групи В, РР, Е і С, живить шкіру, нормалізує кровообіг в тканинах, виводить зайву рідину, володіє загоюючими властивостями. А в поєднанні з іншими компонентами медові обгортання творять справжні чудеса, і ви можете особисто в цьому переконатися.

Види медових обгортань

Медові обгортання для схуднення в залежності від способу їх впливу діляться на два види:

• гарячі обгортання - під впливом розігрітого меду судини розширюються, в них поліпшується кровообіг, що сприяє виділенню шкідливих токсинів і шлаків зі шкіри та підшкірного жиру. Цей вид обгортання особливо показаний при боротьбі з целюлітом-
• холодні обгортання - принцип протилежний гарячого обгортання. У цьому випадку над виведенням шлаків і токсинів під впливом холодного меду зі шкіри працюють внутрішні очисні органи.

Обидва ці види обгортання однаково ефективні, так що вибір залишається тільки за вами.

Корисні поради

Якщо хочете домогтися максимального ефекту від медових обгортань, обов`язково врахуйте наступні рекомендації:

1. Використовуйте для процедур тільки високоякісний натуральний мед. Штучний мед не містить корисних речовин, а неякісний мед може більше нашкодити, ніж принести користь. Якщо сумніваєтеся в якості продукту, протестуйте його - наберіть мед в ложку і капніть в нього трохи йоду. Продукт не повинен міняти колір на синій, це показник того, що мед намагалися згустити за допомогою крохмалю або борошна. Якщо мед відреагував «шипінням», немов соду погасили оцтом, значить на нього не пошкодували крейди. Випав білий осад говорить про те, що мед підсолодили цукром.
2. При першій процедурі нанесіть склад не на все тіло, а всього на один проблемну ділянку. Це можуть бути тільки стегна, сідниці або живіт.
3. Чи не обгортають тіло плівкою дуже туго, це може порушити кровообіг, що призведе до погіршення самопочуття, запаморочення, нудоті.
4. Ефект від процедури буде в тому випадку, якщо ви будете проводити їх курсом - мінімум 10 разів за 3 тижні. Рекомендується поєднувати медові обгортання з фізичними навантаженнями і плаванням. В цьому випадку краще чергувати процедури - день обгортань, день плавання і гімнастики.
5. Наносити на шкіру зволожуючі і живильні косметичні засоби після медових обгортань не потрібно.
6. Враховуйте протипоказання до процедур. Рекомендуємо не робити медові обгортання для схуднення в наступних випадках:
• мед є дуже сильним алергеном. Якщо ви входите в число алергіків на цей продукт і його компоненти (прополіс, віск і маточне молочко), відмовтеся від обгортань з медом, замінивши їх іншими інгредіентамі-
• медові обгортання протипоказані хворим варикозним розширенням вен, діабетом, гіпертонією, страждаючим грибковими шкірними, гінекологічними і серцево-судинними захворюваннями, онкологією, в період гострих інфекційних захворювань-
• в період менструації від обгортань теж краще відмовитися, щоб не викликати кровотечу.

етапи обгортання

Весь процес обгортання складається з наступних етапів:

1. Спочатку потрібно правильно підготувати шкіру до обгортання - очистити від відмерлих частинок і токсинів. Для цього можна використовувати косметичний або саморобний скраб для тіла.

Можна зробити це за допомогою самого меду - нанесіть теплий продукт на ділянки шкіри, плановані під обгортання, і робіть по ним ляскаючі руху. Ви побачите, що через 5-10 хвилин мед став сірим або темно-коричневим. Змийте залишки меду і продовжуйте процедуру далі.

2. Після очищення потрібно на водяній бані розтопити мед і нагріти його до температури, яка не перевищує температуру вашого тіла. Ні в якому разі не кип`ятіть мед, він втратить всі свої корисні властивості.
3. Додайте в мед інші компоненти, які передбачені рецептом.
4. Теплу масу масажними рухами нанесіть на ділянки шкіри, які ви вважаєте проблемними.
5. Коли закінчите, оберніть ділянки шкіри з медом харчовою плівкою і займайтеся своїми справами, а можете укутати в теплий халат, розслабитися і відпочити на дивані з книжкою або за переглядом улюбленого кінофільму.
6. Після сеансу медового обгортання Не передбачається їжі, що не виконуйте фізичних навантажень, випийте зелений чай або склянку свіжого соку.

Рецепти медових обгортань для схуднення

Рецептів обгортань з медом існує багато. Вибирайте той варіант, який підходить саме вашому організму і шкірі. Будь склад, який ви плануєте наносити на шкіру вперше, необхідно тестувати на невеликій ділянці. У разі почервоніння і печіння від даного складу краще відмовитися і вибрати більш щадний варіант.

Обгортання чистим медом.

Найпростіший варіант медового обгортання - виключно з одного чистого меду:

1. Розтопіть мед і нанесіть на потрібні ділянки шкіри, після чого оберніться харчовою плівкою.
2. Після цього укутати теплою ковдрою або одягніть махровий халат.
3. Через 40-60 хвилин зніміть плівку і зробіть масаж, змийте мед, що залишився на тілі, під теплим душем і витріть шкіру рушником.

Відео: Медове обгортання для схуднення

Обгортання медом з гірчицею.

Гірчиця в складі з медом ще більше підсилює розігріваючий ефект, тим самим посилюючи кровообіг в тканинах.

склад:

• гірчиця в порошку - 2 ст. о.-
• яблучний оцет - 0,5 ч. о.-
• цукор - 2 ч. о.-
• сіль - 0,5 ч. о.-
• кефір або сметана - 3 ст. о.-
• мед.

застосування:

1. Змішайте всі компоненти до однорідної маси. Мед поки не додавайте.
2. Поставте ємність з отриманим складом в тепле місце на 24 години.
3. Через добу додайте до відстояти складу мед в пропорції 1: 1. Якщо вам цього багато, то розділіть масу на частини і тільки після цього додайте мед. Решту масу залиште на наступний раз.
4. Нанесіть суміш на проблемні ділянки і помасажуйте їх.
5. Після цього оберніть тіло плівкою і укутайте теплою тканиною, ковдрою або одягніть халат.
6. Через 40 хвилин можете зняти плівку, зробити легкий масаж і змити залишки меду теплою водою.

Відео: Обгортання Медом Від целюліту Відгуки [Обгортання Від целюліту Відгуки]

Обгортання з медом і молочними продуктами.

Мед у поєднанні з молоком дуже добре полірує шкіру, роблячи її гладкою і бархатистою. При бажанні замість молока можна взяти кефір або натуральний йогурт, приготований в домашніх умовах.

склад:

• мед натуральний - 2 ст. о.-
• молоко (кефір, йогурт) - 1 ст. л.

застосування:

1. Молоко невеликими порціями додавайте в мед і гарненько перемішайте, щоб вийшла однорідна маса.
2. Нанесіть склад на шкіру і трохи помасажуйте її.
3. Оберніть тіло харчовою плівкою і утеплити на 40 хвилин.
4. Далі дійте як і в попередніх варіантах - зніміть плівку, зробіть масаж і змийте залишки меду теплою водою.

Обгортання з медом, оливковою і ефірними маслами.

Цей рецепт особливо рекомендується для сухої шкіри. Ефірні масла в поєднанні з медом зроблять вашу шкіру м`якою і еластичною.

склад:

• мед - 3 ст. о.-
• оливкова олія - 1 ст. о.-
• ефірні масла (грейпфрут, апельсин, мандарин) - 2-3 краплі.

застосування:

1. Змішайте мед з маслами і гарненько все перемішайте до однорідної маси.
2. Обробіть складом шкіру і помасажуйте її, після чого укутайте харчовою плівкою. Не забудьте утеплитися для більшого ефекту.
3. Через 1 годину зніміть плівку і зробіть масажу.
4. Прийміть теплий душ, змиваючи залишки меду з шкіри.

Уже після першого курсу медових обгортань ви побачите позитивний результат - ваша шкіра стане гладкою, ніжною і бархатистою. Повністю позбавитися від запущеного целюліту не вдасться, але його зменшення буде дуже помітним. Якщо до початку процедур ви не забули виміряти обсяг талії, стегон і живота, то зможете переконатися, що вони стали менше на 2-3 см.