Як почати нове життя
Відео: Після фільму почни нове життя! Обов`язково для перегляду!
Кожен з нас хоча б раз говорив собі: «Все! Вирішено! Починаю нове життя! »З нового року, з понеділка, після відпустки. За фактом, лише 10% з задуманого було реалізовано в кращому випадку.
Відео: Як почати нове життя. мотивація
Ухвалення рішення почати нове життя продиктовано затятим прагненням щось кардинально змінити, зробити по-новому, не так, як раніше. Поточний стан справ вже не влаштовує, значить, потрібні масштабні зміни. Такий підхід, з одного боку, штовхає нас до ролі активного учасника своєму житті, ролі ведучого, а з іншого, часто веде до невиконання задуманого і зупинці на півдорозі. Чому?
Справа в тому, що почати нове життя взагалі - це глобальне поняття, яке не може служити мотиватором в силу своєї невизначеності. Що значить "нове життя"? Які терміни я собі ставлю? Чого в результаті я хочу отримати? Які ресурси мені потрібні? А чи дійсно те, чого я хочу, мені потрібно? Саме конкретизація і розбивка глобальної мети на маленькі кроки робить мета досяжною.
Якщо ви хочете змінити щось у своєму житті, поліпшити її якість або якусь її окрему сферу, то наступні кроки вам допоможуть.
Поставте конкретну мету
Часто можна почути фразу: «Хочу змінити своє життя!» На питання: «А що саме тобі хочеться?», - людина відповідає, що не знає. Це шлях в нікуди. Це означає, що життя цієї людини не зміниться. Чи не тому, що мета погана, а тому що цілі, по суті, немає. Мета - це те, що можна помацати, виміряти, понюхати, відчути.
Розбийте мету на маленькі, але конкретні кроки
Почніть з малого
Іноді, щоб зібратися і зважитися на зміни в житті, потрібен час і зусилля волі. Щоб було легше, почніть з малого. Почніть з змін тих сфер вашого життя, які ви, в принципі, змінювати і не збиралися. Наприклад, поміняйте зачіску, зробіть генеральне прибирання в квартирі, заведіть собаку.
Знайдіть однодумців
Всім відомо, що суспільство з подібними цілями і бажаннями дуже благотворно впливає на наші власні досягнення. Підтримка оточуючих дуже важлива. Деяким щастить з родичами, з друзями. Якщо ж серед ваших знайомих немає людей з подібними цілями, є багато варіантів зануритися в цю середу.
Наприклад, спільноти в соціальних мережах, форуми в інтернеті, клуби за інтересами, біографії людей, які домоглися того, чого хочете і ви і т.д.
Чи не падайте духом після невдачі
Незалежно від того, як ви хочете змінити своє життя, вас будуть чекати труднощі і втрати. Це життя, і від проблем нікуди не дінешся.