Як уберегти дитину від хвороб в дитячому садку
Дитячі садки мають багато переваг: тут дитинка вчиться спілкуватися з однолітками, осягає ази самостійності і готується до майбутньої шкільного життя.
Але є одне дуже велике «але» - дитсадкові вихованці часто хворіють. Здавалося б, поки малюк вдома, все добре, але як тільки починає ходити в дитсадок - долають всілякі ларингіти, фарингіти, але найчастіше - ГРЗ.
Якщо є люблячі бабусі або можливість найняти няню, багато батьків, щоб не наражати на дитячий організм вірусних інфекцій, залишають улюблених чад вдома. Але що робити, якщо потрібно мамі виходити на роботу, а дитину залишити ні з ким? Як уберегти дочку або синочка від дитсадкових хвороб, і не дратувати керівництво своїми постійними лікарняними листами? Пропонуємо вам кілька порад.
вибір дитсадка
Якщо ви тільки стоїте перед вибором, в якій дитячий сад віддати свого малюка, то не пошкодуйте часу, і відвідаєте всі установи, які є в окрузі.
Зверніть увагу на температурний режим в приміщенні, там не повинно бути ні холодно, але і не жарко. Поцікавтеся, в який час провітрюють кімнату, практикують загартовування малюків.
Повірте, це набагато важливіше англійської або танців.
Який крутий і оснащений не був би дитсадок, це все-таки не будинок, де дивляться за однією дитиною. Тут діток багато. Вони контактують один з одним, ділячись не тільки іграшками, але, на превеликий жаль, і різними респіраторними захворюваннями.
Основні критерії вибору дитячого садкаживлення
Часто можна почути: «Діти тому часто хворіють, що у них поганий імунітет». В цьому є істинна, але як допомогти своєму рідному чоловічкові зміцнити його?
Наш імунітет багато в чому залежить від того, що ми їмо. Щоб дитина була здорова, в його щоденному раціоні обов`язково повинні бути різні фрукти і овочі. Бажано їх вживати у свіжому вигляді, в різних салатах. Не менш важливими є також кисломолочні продукти, злаки. Всіма хлопцями улюблені цукерки можна замінити солодкими сухофруктами.
Багато мам помічали, що дуже часто прояву гострих респіраторних хвороб, передує порушення шлунково-кишкового тракту. У дітей найчастіше спостерігаються запори. Якщо перші ознаки ви вже помітили - варто відрегулювати харчування малюка.
Інтоксикація організму від що не вийшли калових мас дуже пригнічує імунні клітини, яких багато в кишечнику.
Дитина, який відвідує дитсадок, харчується там три, а то й чотири рази, відповідно норм харчування для свого віку. Але це зовсім не означає, що вдома він повинен поглинати солодощі і жирну їжу. Хочете, щоб у дитини був міцний імунітет - уважно стежте за його харчуванням.
Малюки, які почали відвідувати дошкільний заклад до трьох років, швидше за звикають, а й набагато частіше хворіють. Причина проста - до 3-3,5 років у дітей дуже вразлива імунна система, яка просто не здатна боротися з великою кількістю різних вірусів. Тому що затверджують поради - «переросте» - дійсно працюють.
Як навчити дитину правильно харчуватися: вода, овочі, м`ясо, риба та інші продуктивітаміни
Лікарі стверджують, що при нашій екології, збалансованості раціону просто необхідно приймати вітамінні комплекси. Маленьких «ніхочух» часом не змусиш з`їсти багату фосфором рибу, кальцієм - сир, залізом - м`ясо. Дітки, які отримують мало необхідних їх організму вітамінів, швидше підхоплюють вірусні інфекції та важко переносять респіраторні захворювання.
Як вітаміни, так і мікроелементи є в харчових продуктах, але їх кількість там досить низька. Тому порадьтеся з лікарем, який підбере вітамінно-мінеральні комплекси саме для вашої дитини.
Займатися самолікуванням не варто, адже передозування вітамінами може завдати шкоди дитячому здоров`ю.
Які продукти краще за інших піднімають і зміцнюють імунітетоксолінова мазь
Ще наші бабусі для профілактики респіраторних інфекцій мазали нам ніс 0,25% оксоліновою маззю. Це досить дієвий засіб у боротьбі з грипом, герпесом, аденовирусом. У чому ж криється сила «оксолінкі»?
Але цей препарат потрібно використовувати обережно, діткам наносити не більше двох разів на добу. Намазувати необхідно тонким шаром в носових пазухах або біля носа.
Як підвищити імунітет дитинищеплення
Якщо ви тільки пішли в дитячий сад, то перші два місяці відмовтеся від щеплень.
Як уберегти дитину від недуги: 6 способів зміцнити імунітетвисновок
Дитину не потрібно ізолювати від суспільства, а необхідно навчити жити в ньому без шкоди для дитячого здоров`я. Це не простою завдання для батьків, але реалізувати її можна і потрібно.
