Щира посмішка - ліки від усього
Відео: ЩО, ЯКЩО б винайшли ліки від ВСІХ хвороб
Коли людина життєрадісний і доброзичливий, він приємний як самому собі, так і оточуючим його людям, так як гарний настрій - це гарантія відмінного проведення часу, оптимістичного настрою і міцного здоров`я. Однак, посмішка на обличчі повинна бути щирою, а не вистражданої. Німецькі фахівці навіть говорять про те, що посмішка без приводу навіть шкідлива для здоров`я.
Однак є люди, професія яких зобов`язує бути завжди доброзичливими. Це ті, чия робота пов`язана з постійним спілкуванням з клієнтами. Незважаючи ні на що людина такої професії постійно повинен бути усміхненим і ввічливим, навіть якщо він має справу не з самим приємним людиною, тому що необхідно тримати марку. Психологи підкреслюють, що в даному випадку доводиться тримати під контролем свої справжні емоції, а назовні виставляти те, що необхідно, а не те, що хочеться. Все це часто призводить до депресій і стресу, тому як емоції необхідно вихлюпувати, а не тримати в собі.
Відео: Ліки від усіх хвороб розплоду, 13.03.2017г
Психологи університету імені Йоганна Вольфганга Гете підкреслюють, що необхідність в постійній усмішці клієнтам рано чи пізно зробить негативний вплив на психологічне здоров`я, тому що організм розцінює такі дії як протиприродні. Через це відбувається і підвищення тиску, і почастішання серцебиття. Але вихід є: іноді необхідно робити перерви в роботі, і, усамітнившись, просто спокійно посидіти не усміхаючись. При цьому можна закрити очі і відчути своє дихання. Процес здасться ще більш приємним, якщо пройде за чашкою зеленого чаю.
Особливо сильно проблема з надмірними посмішками варто в США. У Німеччині, навпаки, персонал дуже грубо розмовляв з клієнтами до 2006 року, поки це питання не було піднято на державному уровене, і не було зроблено конкретних дій для того, щоб навчити німців, як вести себе більш вежливей.
Відео: Цікаві факти про усмішку. Посмішка творить чудеса
Крім того, що щира посмішка впливає на стан здоров`я будь-якої людини, вона ще й піднімає продуктивність роботи на новий рівень. Якщо ж людина тільки зображує хороший настрій, то через нетривалий період часу він емоційно і психологічно виснажується, а продуктивність його праці різко падає. Особливо ця взаємозалежність чітко простежується серед жінок.
