Вибираючи жиросжигатель, вам слід пам`ятати, що добавка буде ефективна тільки в поєднанні з правильною дієтою і інтенсивним тренінгом. Якщо ваше харчування не збалансовано, і ви рідко займаєтеся, то жоден жиросжигатель не буде ефективним.

Жироспалювачі впливають на організм за кількома напрямками, щоб домогтися максимальної швидкості редукції жирових тканин. В першу чергу при вживанні цього виду спортпіта прискорюються обмінні процеси. Це призводить до активному розщепленню клітинних структур жирових тканин, в результаті чого організм отримує додаткову енергію.

Також жіросжігателі мають здатність пригнічувати апетит і спортсмену легше переносити програму харчування з обмеженою енергетичною цінністю. Деякі компоненти цих добавок знижують швидкість засвоєння жирів і вуглеводів і дані нутрієнти обробляються в повному обсязі.

Жироспалювачі здатні блокувати процеси створення нових жирових тканин і сприяють швидкому виведенню з організму рідини. Ви повинні розуміти, що це потужні добавки, що впливають на роботу нервової і гормональної систем. Щоб їх застосування було максимально ефективним, недостатньо знати, який жиросжигатель краще в бодібілдингу. Ви повинні їх правильно застосовувати, щоб не завдати організму шкоди.

Які існують типи жироспалювачів?

Сьогодні на ринку спортпіта представлені кілька типів жироспалювачів. Давайте визначимося з ефективністю кожного з них, а також розглянемо, які побічні ефекти можливі при їх застосуванні.

1. Термодженики. Ці добавки сприяють збільшенню швидкості обмінних процесів, шляхом збільшення температури тіла. Також під їх впливом збільшується активність нервової системи і пригнічується апетит. Побічні ефекти при використанні термодженики, як втім і інших жироспалювачів, можливі тільки при використанні великих доз. Це призводить до збільшення частоти скорочень серцевого м`яза, порушення режиму сну, можуть виникнути проблеми з роботою травного тракту, а також людина відчуває підвищену дратівливість і збудливість. Термодженики не можна приймати при наявності проблем з роботою серця, щитовидної залози і травної системи.
2. Ліпотрофікі. Ці добавки активують і прискорюють процеси редукції жирових тканин. Під їх впливом жирні кислоти вивільняються їх адіпозних клітин. Однак цей ефект можливий тільки при фізичних навантаженнях. До класу ліпотрофіков слід зарахувати карнітин, мелатонін, холін, кон`югованих лінолеву кислоту і бетаїн. Цей тип добавок позбавлений побічних ефектів, а єдиним винятком є індивідуальна непереносимість компонентів організмом атлета.
3. Блокатори нутрієнтів (вуглеводів і жирів). Активні інгредієнти цього типу жироспалювачів мають здатність зв`язувати жири і вуглеводи, що призводить до зниження швидкості і якості їх засвоєння. Серед блокаторів вуглеводів найбільш популярними є метформін і акарбоза. Як блокаторів жирів виробники спортпіта найчастіше використовують орлістан і хітозан. Головним побічним ефектом при використанні добавок цього типу може стати порушення роботи травної системи. Крім цього блокатори жирів пов`язують всі види цього нутриента, і організм може відчувати дефіцит корисних жирних кислот.
4. Аноректики. Ці речовини покликані придушити апетит. Вони мають здатність впливати на певні відділи мозку, що відповідають за відчуття ситості, одночасно пригнічуючи відділи голоду. При передозуванні можливо прискорене серцебиття, порушення режиму сну, скачки тиску крові і перевозбудімость.
5. Блокатори кортизолу. Добавки блокують виробництво кортизолу, зміщуючи тим самим баланс в сторону анаболічного фону. Основним завданням цих речовин при боротьбі з жирами є захист м`язових тканин від руйнування. Основними представниками цієї групи речовин є Кленбутерол, соматотропін, стероїди, гідроксіметілбутірат. Так як всі вони роблять сильний вплив на роботу ендокринної системи, використовувати їх слід в суворій відповідності з інструкцією. Любителям фітнесу краще відмовитися від їх застосування.

Кращі жіросжігателі

Якщо ви хочете знати, який жиросжигатель краще в бодібілдингу, то познайомтеся з нашим рейтингом цього виду спортивного харчування.

Lipo-6x

На думку багатьох професійних атлетів, ця добавка є максимально ефективною. Одна порція продукту включає в себе дві таблетки, що містять речовини з різним терміном дії на організм. У першій таблетці всі інгредієнти знаходяться в рідкому вигляді, що різко прискорює їх вплив на організм. Вони пригнічують апетит і активують процеси ліполізу. Речовини, що містяться в другій таблетці, працюють кілька годин, стимулюючи діяльність щитовидної залози.

Hydroxycut Hardcore

Компанія, яка створила це добавку, змогла вирішити проблему звикання організму, що приводить до зниження ефективності з плином часу. В результаті, вживаючи Hydroxycut Hardcore тривалий час, ви будете отримувати відмінні результати. Добавка сприяє прискоренню секреції норадреналіну, що є потужним природним жиросжигателем в людському організмі.

Animal Cuts

Добавка сприяє нормалізації концентрації інсуліну, а також покращує працездатність печінки і щитовидки. В результаті покращується природний процес спалювання жирових тканин.

Dren

Цей продукт заснований на використанні унікальної технології спалювання жирів. До його складу входять елементи, здатні зв`язати альфа-2-рецептора. Саме це і призводить до активної редукції жирових тканин. Крім цього при використанні добавки поліпшується робота щитовидної залози і печінки.

Oxy Shredz Elite

Цей продукт має найбільш насичений склад, який містить велику кількість інгредієнтів. Якщо ви хочете знати, який жиросжигатель краще в бодібілдингу, то зверніть увагу на цю добавку. Беручи її, ви зможете значно підвищити швидкість обмінних процесів, а ваш настрій завжди буде хорошим.

Centurion Labz Legion

Склад цього жиросжигателя також досить широкий і нараховує велику кількість речовин, що відносяться до різних типів жироспалювачів. Це дозволяє добавки ефективно працювати відразу в декількох напрямах.

Black Spider

Хоча ми і вказали тільки одну добавку, також відому під назвою «Чорна Вдова», має сенс сказати і про Methyldrene 25. Це продукти одного виробника - компанії Кломо Фарм. Даний виробник спеціалізується на виробництві тільки жироспалювачів, і його продукти завжди дозволяють отримати максимальний ефект. Ми рекомендуємо всім спортсменам, охочим знати, який жиросжигатель краще в бодібілдингу, звернути увагу на добавки цього виробника.

Більшість інгредієнтів цих добавок належить до групи термодженики, ліпотрофіков і нейростимуляторів. Якщо під час курсу цих добавок вами буде використовуватися програма харчування з низьким вмістом вуглеводів, то ви маєте можливість на протязі місяця позбутися від 7 до 15 кіло жиру.

Це лише кілька продуктів, на які слід звернути увагу всім спортсменам, охочим знати, який жиросжигатель краще в бодібілдингу. Ви повинні пам`ятати, що організм кожної людини реагує на будь-яку речовину по-різному і підбір жироспалювачів повинен бути індивідуальним.

Огляд найефективніших жироспалювачів в цьому відео:



Увага, тільки СЬОГОДНІ!