Як підвищити гемоглобін у вагітних
Під час вагітності настає період, коли ваш особистий гінеколог звертає окрему увагу на показники, після здачі загальних аналізів крові. Особлива увага акцентується на двох показниках - кількість еритроцитів і рівень гемоглобіну в крові. Гемоглобін дуже важливий при дозріванні плоду, так як саме він відповідає за обмін і транспортування кисню і вуглекислого газу в організмі.
Якщо ж при вагітності дійсно виникли проблеми з дефіцитом гемоглобіну - є два варіанти вирішення проблеми.
- У першому, більш полегшеному випадку, вам призначать спеціальне харчування, а також необхідне проходження курсу полівітамінів і мінеральних комплексів.
- У другому - призначать лікарські препарати, багаті на залізо, адже саме від кількості цього елементу залежить рівень гемоглобіну в крові.
Відео: Must have сніданок для вагітних. Як підняти гемоглобін?
Невже ви думаєте, що на цьому наша стаття закінчиться? Ні, все не так вже й просто. І до такого питання, як підйом рівня гемоглобіну у вагітних потрібно підходити з максимальною серйозністю і відповідальністю. Адже саме від цього може залежати не тільки життя майбутньої матері, але і самої дитини. Подумайте про це!
аналізи
Якщо у вас виникли нехай і невеликі, але проблеми, зі зниженням рівня гемоглобіну, закривати на це очі ні в якому разі не можна!
Ви ж хочете, щоб ваш малюк був здоровий? Так що краще не жартуєте з цим. Зрозуміло, вагітність вимагає окремого лікарського уваги. І на певній стадії вагітності правильно підготуйтеся і зробіть загальний аналіз крові, отримаєте результат і покажіть його лікареві.
Таким чином, виходячи з результатів аналізів крові і сечі, буде прийнято рішення про те, що необхідно робити далі. І в разі чого лікарі вчасно зможуть виявити розвивається недуга або прогрес хвороби.
Відео: Як підвищити гемоглобін в крові поради лікарів
небезпека
Природно, якщо у вас виявлений низький рівень гемоглобіну, пора почати рішуче діяти. Будь зрушення від норми є проблемою, яку потрібно вирішувати.
Звичайно, під час вагітності, необхідно постійно контролювати це число, періодично знову здаючи аналізи. Але навіть якщо ви виявите анемію середньої тяжкості - це нормально. Ненормально тоді, коли за 20 тижнів до дати народження малюка у вас присутній знижений гемоглобін. В такому випадку у вас серйозна анемія, яку треба лікувати.
Цікавий факт, що при вагітності частіше спостерігається саме знижений рівень гемоглобіну, ніж підвищений. І це теж не є добре і сприятливо для жінок. Таким чином, у вашому організмі відбувається згущення крові.
Якщо ж рівень гемоглобіну підвищується під час токсикозу, а саме блювоти, лікарі рекомендують вживати якомога більше рідини і їжу з великою кількістю вітамінів і мінеральних речовин. В іншому випадку ситуація може стати ще гірше і вам буде потрібно курс внутрішньовенного введення рідин.
підвищення гемоглобіну
З медичної точки зору, без спеціальних лікарських препаратів, вилікувати анемію нереально. Наприклад, з того ж м`яса організм може засвоїти лише 6% заліза. Лікування анемії це тривалий процес, який триває до стадії народження дитини.
У будь-якому випадку, через кілька тижнів активного лікування таблетками, жінка буде відчувати себе набагато краще.
Слабкість і стомлюваність потихеньку почне пропадати, в той час як працездатність і апетит будуть підвищуватися.
Як підняти гемоглобін дитині живлення
Ви можете уникнути анемії і перевести це захворювання в стадію ремісії, якщо будете планувати вагітність наперед.
З перших днів вагітності почніть приймати комплекс відповідних вітамінів. І, звичайно ж, постарайтеся чітко спланувати свій денний раціон.
Не відмовляйте собі в м`ясних продуктах і тваринної їжі, так як саме в ній міститься багато добре освоюється заліза. Зміна раціону дозволить поліпшити ваше стан, але, на жаль, не при дуже низькому рівні гемоглобіну. В цьому випадку можна сподіватися лише на медикаментозне лікування.
Відео: Низький гемоглобін. Як підвищити гемоглобін вагітним і годуючим мамам. препарати заліза
Багато хто вважає, що приймаючи препарати, ви шкодите здоров`ю своєї майбутньої дитини. Це так. Але ви шкодите йому ще більше, коли маєте низький рівень гемоглобіну в крові, тим самим отримуючи суттєву нестачу кисню в організмі.
Одного правильного харчування може бути недостатньо, так як спочатку ви повинні створити запас заліза на основі лікарських препаратів. Продукти здатні лише цей рівень підтримати. Ідіть до хорошого лікаря, і він вам все чітко і ясно розповість.
12 рекомендацій як правильно і раціонально харчуватися 
