Чому шаруються нігті

склад нігтя

Відео: Що робити якщо шаруються нігті! Як відростити нігті!

Для того щоб зрозуміти, чому ніготь руйнується і розшаровується, слід знати, з чого він складається. Вивчивши склад, можна багато чого зрозуміти про його «життя». Отже, в першу чергу ніготь будується з природного білка (кератину), що формує також і волосся, і шкіру. Щільність, а вона ж і фортеця кератину залежить від кількості атомів цистеїну, які знаходяться в ньому. Цистеїн - це амінокислота, до складу якої входить сірка, міститься в кожному організмі, але його зміст залежить від спадковості. Таким чином, чим більше цистеїну в організмі, тим міцніше ніготь у всіх членів сім`ї.

Також ніготь містить прошарку жиру і води, саме вони надають йому блиск і еластичність. Разом з цим в нігті міститься кальцій, фосфор, цинк і селен. Тому дуже важливо в лікуванні нігтів стежити за своїм харчуванням, щоб воно неодмінно містило всі перераховані мікроелементи.

Відео: Слоятся нігті / Як лікувати нігті

Причини розшарування нігтів

Безумовно, причини хвороби нігтів можна умовно розділити на дві основні підгрупи: перша - це сигнал про якісь внутрішні проблеми, хворобах, і друга - зовнішні чинники, що впливають на здоров`я нігтьової пластини. МірСоветoв пропонує детально розібратися з кожною з можливих причин.

Почнемо з внутрішніх причин, шаруються нігті в таких випадках:

1. Недолік білка. Так як ніготь, в першу чергу, складається з білка, то на ньому дуже погано позначаються дієти його що не містять. так у вегетаріанців можна помітити погані нігті, волосся і шкіру. До речі, при нестачі білка ніготь втрачає не тільки здоров`я і природну красу, а й значно сповільнюється їх зростання.
2. Недолік жирів. Багато жінок, які віддають перевагу дієти, відразу ж виключають зі свого раціону жири. І якщо харчуватися подібним чином тривалий час, то втрата здоров`я для нігтів, шкіри і волосся не змусить себе довго ждать-
3. Брак вітамінів. Звичайно, на стан нігтя може вплинути авітаміноз. Причому це може бути будь-який з елементів: наприклад, вітаміни А, В, C, D, E, калій, кальцій, йод, залізо, магній, фосфор, цинк або кремній. Якщо ви бачите, що на здоров`я ваших нігтів впливають внутрішні причини, і тим більше, якщо до розшаровується нігтям додалися ще якісь ознаки авітамінозу, найкраще звернутися до лікаря.
4. Порушення кровообігу. Ложе нігтя дуже добре забезпечується кров`ю, з крові ніготь і отримує всі будівельні матеріали для свого зростання. При серцево-судинних захворюваннях ніготь погано забезпечується киснем і іншими елементами, наслідком чого є його розшарування і втрата зовнішнього вигляду.
5. Поява борозенок на нігті, від яких ведеться розшарування - може бути причиною серйозних захворювань. Вони можуть свідчити про наявність хронічних запальних захворювань, а також можуть бути першою ознакою ревматизму. Також вони можуть вказувати на поганий стан внутрішніх органів: печінки, нирок, шлунково-кишкового тракту.
6. Брак цинку також може провокувати появу борозенок на нігті і його розшарування.
7. низький імунітет також може відбиватися на здоров`ї нігтів. Не варто забувати, що імунітет - поняття широке, він може бути наслідком як стресів, так і анемії. До речі, при останньому захворюванні, ніготь дуже блідне.
8. Грибкові інфекції. Їх можна віднести як до зовнішніх, так і внутрішніх причин розшарування нігтів. Тільки не варто забувати, що при грибку ніготь змінює свій зовнішній вигляд: жовтіє, починає кришитися.

Зовнішні фактори, що впливають на здоров`я нігтя:

• побутова хімія. Напевно, її необхідно поставити на чільне списку, тому що щодня ми піддаємося її впливу. Вбиваючи ненависну нам бруд, хімія також впливає на наш ніготь, а точніше на його жирові прошарки, руйнуючи їх. Мало того, до цього списку можна віднести не тільки «Фейрі», який однією краплею видаляє весь жир, як обіцяє реклама, але і м`які шампуні, гелі для душу - все це впливає на стан нашого ногтя-
• холод надає згубний вплив на стан нігтя через те, що сповільнюється кровообіг і нігтьова пластина недоотримує кисень
• надлишковий контакт з водою. Як це не дивно, але вода впливає на нігті не менш агресивно, ніж лужне середовище побутової хімії. Набухають від води нігтьова пластина втрачає своє правильне будова між шарами кератину, і нігті починають слоіться-
• неправильне застосування манікюрних металевих пилок може пошкодити пластину і спровокувати шарування ногтя-
• нарощування нігтів аж ніяк не щадить процедура і здоров`я вашим нігтям не додасть.

Що необхідно зробити в першу чергу?

Відео: Ламкі нігті. Рецепт для нігтів, що шаруються. Грибкове ураження нігтів

Звичайно, потрібно розібратися, що конкретно вас турбує і, якщо ви розумієте, що причини далеко не зовнішнього характеру, то краще за все звернутися до лікаря і виявити причини розшарування нігтів. А поки слід обов`язково зробити наступні кроки:

• обов`язково стежте за своїм харчуванням. Воно повинно включати всі корисні елементи, необхідні людині-
• не віддавайте перевагу монодиетам, що виключає той чи інший елемент, будь то білок, жир або вуглевод
• роблячи прибирання будинку і використовуючи побутову хімію, обов`язково використовуйте рукавички, вони захистять від шкідливого впливу лужного середовища побутової хіміі-
• те ж саме стосується і простого контакту з водою. Звичайно, мова йде про те, коли вам доводиться буквально «жити» в воді. Намагайтеся обмежити контакт і по можливості використовуйте гумові перчаткі-
• в будь-яку некомфортну погоду, восени, взимку і влітку, надягайте рукавички. Вони захистять не тільки шкіру рук, але і ногті-
• використовуйте правильні манікюрні інструменти, в першу чергу, це стосується пилочки - найкраще, якщо вона буде з тефлоновим покриттям.

Як повернути нігтям колишню красу?

Якщо ви впевнені, що причина розшарування ваших нігтів не криється в якийсь медичної проблеми, то допомогти нігтям відновитися можна за допомогою спеціальних ванночок і масочек, які в асортименті пропонує народна медицина.

Змішайте по дві столові ложки меду і оливкового масла (В принципі, можна використовувати будь-яку рослинну), підігрійте їх на водяній бані. Збийте яйце. Коли суміш нагріється, додайте туди яйце і добре перемішайте. Тепер опустіть туди пальчики і потримайте хвилин 15 (стежте, щоб ванночка не була занадто гаряча). По завершенню обполосніть руки теплою водою. Таку ванночку потрібно робити кілька разів на тиждень.

Дуже добре живить і зміцнює нігті ванночка з морською сіллю. Для її приготування в невеликій кількості теплої води розчиніть одну чайну ложку солі, також туди можна додати близько трьох крапель йоду, він підсилить ефект від процедури. Приймати її коштує 10-15 хвилин, після чого скористатися кремом для рук і нігтів. Під час лікування найкраще утриматися від покриття нігтів лаком і дуже дбайливо до них ставитися.

Також рекомендуємо вам маску з желатину. Для її приготування потрібно розчинити полстоловой ложки в одній склянці води і дочекатися, поки желатин набубнявіє. Як тільки це станеться, опустити в нього пальці і вийняти. Залиште желатин хвилин на 15. Після того, як змиєте маску теплою водою, найкраще скористатися кремом для рук і нігтів.