10 Речей, які наша нервова система робить автоматично
Нервова система - це гігантська мережа передають сигнали нейронів і зв`язків між ними. Більшість нейронів - 100 мільярдів або близько того - міститься в нашому мозку (друге місце займає хребет, в ньому близько 1 мільярда нейронів). Причому, в мозку міститься не один тип нейронів, їх тисячі, кожен має свою форму, функції і цілі.
Нервова система складається з двох частин, кожна з яких, в кінцевому рахунку, служить для поширення сигналу між нейронами:
1) Центральна нервова система складається з головного і спинного мозку, і виступає первинним органом, контролюючим вхідні і вихідні повідомлення з мозку;
2) Периферійна нервова система являє собою дороги, вулиці та провулки головної системи. Вона з`єднує ЦНС з іншим тілом і складається з двох частин: соматична (яка направляє повідомлення назад в ЦНС) і вегетативна (яка контролює роботу органів).
Нижче ми розглянемо 10 основних речей, які наша нервова система обробляє автоматично.
10. Потовиділення
Ніхто не дякує нервову систему після того, як він відчуває, що сильно спітнів. Однак, якби не здатність вашого організму вживати заходів під час сильної спеки, кожен з таких жарких днів міг би закінчуватися для вас смертельно небезпечним тепловим ударом.
Без будь-якої допомоги від вас, ваше тіло старанно підтримує водний баланс в кожній клітині і зберігає необхідну температуру. Коли йому потрібно звільнити деякий кількості тепла, воно робить це у вигляді потовиділення за допомогою 2,6 мільйона потових залоз. Потіємо ми завжди, хоча піт (суміш води, хлору, натрію і калію) часто поглинається потовими залозами назад, перш, ніж він досягне поверхні шкіри.
Таким чином, це просто випаровується вода з поверхні шкіри, яка видаляє надлишок тепла з організму. Але що, якщо цього надлишкового тепла немає? Нервова система все одно готує ваше тіло до можливих різким підвищенням температури.
9. Розширення зіниць
Якщо ви коли-небудь довго дивилися на палаючу лампочку перед тим, як її різко вимкнули, ви, безсумнівно, відразу після цього перебували в короткому періоді візуальної дезорієнтації, поки ваші очі не звикли до темного оточення. Через хвилину або близько того, ви вже бачите набагато менше світла, але зате бачите набагато чіткіше. Багато речей ми сприймаємо як самі собою зрозумілі, причому одна з них - це наша здатність бачити.
Для того, щоб людина могла бачити, світло повинне спочатку потрапити в зіницю, діаметр якого приблизно 3-5 міліметрів. Кількість світла, яке проникає в зіницю, має велике значення для якості нашого зору. Наприклад, занадто багато світла в сонячний день буде зліпити нас, надто мало світла в затемненому приміщенні приводить до того, що ми погано бачимо деякі речі.
Наша нервова система постійно відстежує кількість світла, що надходить до наших очей. Вона також стежить за тим, наскільки ефективно ту чи іншу кількість світла для бачення нами певних предметів. Коли темно, наші зіниці розширюються, щоб "впустити" більше світла, можливо, тим самим, покращуючи наше бачення навколишнього, коли світла дуже багато, зіниці, навпаки, звужуються, щоб обмежити світловий вплив на очі.
Якщо ви хочете наочно побачити роботу вашої вегетативної нервової системи, підійдіть до дзеркала, закрийте ваші очі і через деякий час відкрийте їх, так ви побачите зміни, що відбулися з вашими зіницями.
Відео: 12 РЕЧЕЙ, ЯКІ ВАМ НЕ розкажуть ПРАЦІВНИКИ McDonalds, KFC, Burger King
8. Дихання і функції легень
Якщо ви думаєте, що важко постійно пам`ятати про те, що потрібно прибрати чашку кави з панелі вашого автомобіля, перш, ніж рушити з місця, то вам слід зрадіти тому, що в не повинні пам`ятати про те, що вам слід дихати кожні кілька секунд, щоб не померти.
Не те, щоб ваша нервова система "вважає" вас повністю безвідповідальною, немає, адже дихання - це одна з тих речей, за якими стежить ЦНС, однак, певною мірою іноді людина може керувати цим процесом. Однак, нудьга, яка неодмінно здолає вас, якщо ви будете стежити за своїм диханням регулярно, змусить вас все ж передоручити знову це справа нервовій системі.
Ви можете спробувати придушити ваше дихання, однак, вас чекає обмежений успіх в цій справі. Ваша нервова система розмістила дозорних, які контролюють рівень вуглекислого газу в крові. Якщо цим спеціалізованим клітинам, відомим як периферичні хеморецептори, не подобаються то, що вони бачать, вони відразу ж посилають сигнал в мозок. Отримавши відповідні сигнали, мозок дає вказівку діафрагми і іншим, пов`язаним з цим процесом м`язам, активно скорочуватися. Задоволені тим, що рівень вуглекислого газу зменшився, хеморецептори заспокоюються до наступного разу.
Ваші легені, однак, містять ще одну групу дозорних. Якщо цих рецепторів здасться, що легкі надмірно навантажені, вони попросять схвалення у мозку, щоб допомогти їм. Але, по правді кажучи, всі ці послання можуть являти собою ніщо інше, як гру в зіпсований телефон, тому дана плутанина в сигналах часто призводить до безладної формі дихання - гикавці.
7. Адреналін і стрес
Хоча наша вегетативна нервова система найчастіше робить все правильно, іноді відбуваються непередбачені ситуації, одна з них - це її реакція в момент стресу (викид адреналіну і т.д.). Однак, це дає нам можливість йти на надлюдські подвиги, але при цьому, ми часто можемо сприймати, наприклад, публічні виступи як екзистенціальну загрозу.
Коли ми відчуваємо стрес або тривогу, ми відчуваємо загострене занепокоєння, яке може включати в себе тремтіння, сухість у роті, пітливість і навіть спотворювати наше зір. Хоча ми часто пов`язуємо це почуття зі станом напуганность або уразливості, насправді, в такі моменти ми повністю готові до рішучих дій.
В основі цього стану лежить дію надниркових залоз - двох крихітних залоз, що знаходяться трохи вище нирок. Деякі нейрони, розташовані в цих залозах, працюють як частина симпатичної нервової системи. Коли людина стикається з надзвичайною ситуацією, нервова система просить наднирники вивільнити кілька адреналіну в кров. Цей гормон провокує швидкий вступ в силу багатьох змін:
- серцебиття частішає і посилюється, що підвищує кров`яний тиск;
- рівень цукру в крові підвищується;
- відбувається перерозподіл ресурсів, що сприяє більш швидкому згортанню крові;
- зіниці розширюються, що дозволяє бачити загрозу в повному обсязі;
- бронхи розширюються, так як готують організм до споживання кисню в максимальній кількості.
Коли загроза ліквідується, наднирковим дається сигнал припинити викид адреналіну, і вони виробляють інший гормон, який нейтралізує всі наслідки.
6. Травлення
Для того, щоб воно почалося, їжа повинна бути "розбита" на більш дрібні компоненти, які згодом використовуються для потреб організму. Це дивно складний процес, особливо якщо врахувати, що все, що ми робимо свідомо, це жуємо і ковтаємо. Про все інше піклується саме нервова система.
Нерви, які народжуються в головному і спинному мозку, називаються зовнішніми нервами, саме вони і звертаються до травної системи від імені нервової системи. Ці нерви "викликають" на роботу адреналін і ацетилхолін:
-- ацетилхолін змушує ваш травний тракт стискатися, завдяки чому їжа може рухатися. Це хімічна речовина також спонукає шлунок і підшлункову залозу виробляти більше шлункового соку;
-- адреналін завершує процес, розслаблює м`язи травної системи, і закінчує вироблення шлункового соку. Це дуже парадоксально, оскільки, адреналін також бере участь і в стресових ситуаціях, наскільки нам відомо, саме він змушує організм працювати на підвищених обертах.
Внутрішні нерви розташовані безпосередньо в тканинах стравоходу, шлунка, тонкої і товстої кишки. Вони реагують на розтягнення і викид хімічних речовин, які регулюють швидкість травлення і виділення травних соків. Ці внутрішні нерви формують свою власну нервову систему, що містить майже така ж кількість нейронів зі спинним мозком.
5. Слиновиділення
Ймовірно, перше побачення пройшло б не найвдалішим чином, якби ви і ваш партнер під час вечері перед тим, як покласти черговий шматочок їжі в рот думали про те, що треба активізувати роботу слинних залоз.
Слиновиділення дуже важливо для травлення, оскільки воно допомагає змащувати ваш рот і стравохід, що необхідно для проковтування їжі. Слина також ініціює процес розщеплення їжі, як тільки вона потрапляє в рот. Виробництво слини відбувається в слинних залозах, причому існують три види залоз, які виробляють різну за консистенцією слину (більш-менш рідку). Ваша вегетативна нервова система контролює і кількість вироблюваної слини, і її тип.
Якщо ви стурбовані чимось або вам страшно, ви можете відчути сухість у роті. Замість того, щоб допомогти вам у криках про допомогу, ваша вегетативна нервова система забирає рідину з усіх усюд, звідки вона тільки може це зробити, щоб перерозподілити її на більш нагальні потреби на час стресового стану.
Залежність вироблення слини від нервової системи вперше було продемонстровано в знаменитих експериментах з собакою Павлова. Також варто відзначити, що коли ви перебуваєте в стресовій ситуації, в вашій слині міститься більша кількість гормону стресу кортизолу.
4. Сечовипускання
Коли нервова система дає вказівку травній системі на перетравлення їжі, після закінчення процесу в крові залишаються продукти відходів під назвою сечовина. Вся кров регулярно циркулює через нирки, які відокремлюють сечовину і інші відходи. Ці відходи разом з водою, будуть переадресовані в сечовий міхур.
Відео: 15 РЕЧЕЙ, ЯКІ БУЛИ придумали для ІНШИХ ЦІЛЕЙ
Людина виробляє близько 1,4 літра сечі в день. Ваш сечовий міхур максимально може вміщати в себе менше третини цієї кількості (близько 400 мілілітрів), хоча зазвичай менше, в залежності від фізичного розміру.
Ваша нервова система контролює наповнюваність сечового міхура протягом дня. Нерви, з`єднані зі спинним мозком, "прив`язані" до м`язів детрузора, що знаходяться в стіні сечового міхура, а також до уретральним м`язам сфінктера. Для того, щоб відбулося сечовипускання, м`язи детрузора повинні бути напружені, а уретральні м`язи сфінктера розслаблені.
У міру наповнення, стінки сечового міхура розтягуються, про що й мозку. На щастя, наша нервова система тимчасово обмежує дію рефлексів спинного мозку, які могли б викликати негайне, мимовільне сечовипускання. Замість цього людина отримує сигнал, що йому потрібно відійти в ванну кімнату. Як і при диханні, людина може деякий час контролювати процес, але не занадто довго. Оскільки час йде, а організм потребує збільшення місця в сечовому міхурі, ваша ЦНС поступово спрощує обмеження на рефлекси.
3. Сексуальне збудження і оргазм
Частина вашого мозку, відповідальна за емоції, чутливість і думки, грає величезну роль в сексуальному збудженні. Після "активації", вони, як правило, відправляють послання гіпоталамусу, який потім активує вегетативну нервову систему. Симпатична і парасимпатична нервові системи потім посилають вашому тілу безліч сигналів, які збільшують частоту серцевих скорочень, збільшують потік крові до пеніса і клітора. Збільшення припливу крові до піхви збільшує тиск на його стінки, що стимулює вироблення змазки. Постійно нервова система регулює температуру мошонки, шляхом зміцнення або ослаблення її тканин в залежності від температури тіла і навколишнього середовища.
Симпатична нервова система керує оргазмом шляхом почастішання дихання, посилення кровообігу, потовиділення і м`язовими скороченнями. Після оргазму парасимпатична нервова система відновлює нормальний стан тіла.
Цікаво, що симпатичну нервову систему стимулюють і інші речі, в тому числі фізичні вправи. Одне з досліджень показало, що жінки ставали більш збудженими після перегляду еротичного фільму, якщо перед цим вони робили комплекс фізичних вправ. Тривога також сприяє появі збудження у жінок, але тільки на фізичному рівні, тобто в той час, коли тіло готове до статевого акту, розум менше, ніж зазвичай в цьому зацікавлений.
2. Серцебиття, пульс і кров`яний тиск
Якщо ви виміряти ваше серцебиття під час сну, а потім після того, як встанете і почнете ходити по кімнаті, то ви виявите, що частота серцевих скорочень буде рости. Але чому це відбувається?
Ваша нервова система контролює биття серця (близько 100000 ударів в день), а також швидкість, з якою воно стукає і силу, з якою кров впливає на артерії та вени в вашому тілі. Причому, слід оцінити роботу ЦНС по достоїнству: з кожним ударом серця, збагачена киснем кров доставляється до кожної клітини. Коли ви спите, вашим клітинам потрібно менше кисню, тому нервова система знає, що слід поберегти ці дорогоцінні серцебиття. Через це і сповільнюється швидкість ударів і сила, з якою б`ється серце.
Нервова система уважно стежить за тим, скільки кисню отримують клітини, причому для коригування в разі, якщо вони не насичуються в повній мірі, їй потрібно кілька часток секунди. Хоча ви самі можете змінювати частоту серцевих скорочень, змінюючи рівень фізичної активності, насправді все коригування робить ваша нервова система. Ви просто "говорите" їй про потреби в більшій або меншій кількості кисню.
1. Сенсорна адаптація
Ваші п`ять почуттів - дотик, зір, слух, смак і запах - доставляють велику кількість сенсорних даних в мозок для обробки. Нервова система в даному випадку служить для того, щоб виділити сенсорну інформацію, яка найбільш важлива.
Спеціальні клітини, звані механорецепторами, грають найважливішу роль в цьому. Якщо ви торкнетеся пальцем і будете його утримувати на одязі, яка зараз на вас, то пройде зовсім небагато часу, і ви перестанете що-небудь відчувати. Так як це не викликає болю, ваша нервова система перестає читати і посилати сигнали про цю дію. Тобто ЦНС заспокоїлася, оскільки сенсорні рецептори послали їй сигнал про те, що все добре. Проте, провівши в сторону, ви знову відчуєте, що ви в одязі, і що за якість у тканини, з якої вона пошита, однак, через кілька секунд ви знову втратите чутливість.
Ваша нервова система не приділяє великого значення безглуздим, повторюваним звуків або шуму, таким як гудіння флуоресцентної лампочки або портативного комп`ютера. Однак, якщо з`явиться якийсь новий шум, то він тут же приверне вашу увагу, тому що порушить звичну обстановку. Або ж якщо ви приїдете погостювати до одного з ваших друзів, ви відразу відчуєте властивий кожному будинку запах, хоча він чи вона будуть стверджувати, що нічого не відчувають.
