Що робити, якщо дитина відмовляється від прикорму
Відео: Випуск 51. прикорм - 12 рад мамам малоежек. Грудне годування
Прикорм малюка - камінь спотикання, навколо якого постійно народжуються бурі емоцій і урагани пристрастей. Зараз терміни введення прикорму відсунулися до віку 6 місяців. Але самі педіатри не встигають за новими віяннями, і багато лікарів пишуть свої рекомендації по-старому. Читачів хочеться ознайомити як з думкою ВООЗ, так і з особистим досвідом матусь і їхніх малюків.Прикорм малюка - досить спірна тема, камінь спотикання, навколо якого постійно народжуються бурі емоцій і урагани пристрастей. Наші з вами мами і бабусі виростили своїх дітей на зовсім інших схемах і пріоритетах. Ще 20-30 років тому тритижневого немовляти починали підгодовувати фруктовими соками і яєчними жовтками. зараз терміни введення прикорму відсунулися до віку 6 місяців і навіть пізніше. Але самі педіатри не встигають за новими віяннями, і багато лікарів пишуть свої рекомендації по-старому. Тому читачів Donlcc хочеться ознайомити як з думкою Всесвітньої Організації Охорони здоров`я, так і з особистим досвідом матусь і їхніх малюків.
Що ж таке прикорм? Звернемося до ВООЗ: годування прикормом - це годування дітей рідинами і продуктами в додаток до грудного молока і адаптованим сумішам. Спочатку малюки отримують прикорм перехідного періоду, що готують все системи дитини до їжі з загального столу. За твердженням лікарів, дітки у віці одного року цілком готові харчуватися разом з сім`єю (звичайно, ви розумієте, що такі страви повинні бути більше дієтичними - мінімум солі і цукру, без спецій, смаженої скоринки, копченостей і солінь).
Парадокс, але довоєнні педіатри (30-х років) теж називали вік 6-ти місяців ідеальним для початку прикорму. Що ж змінилося в системі охорони здоров`я за 30 років? Зруйнована війною країна вимагала відновлення чисельності населення і робочих рук, тому широко пропагувалася народжуваність, і штучне вигодовування буквально нав`язувалася молодим сім`ям. Мами виходили з декрету дуже швидко, і місячні дітки годувалися сумішами, якість яких на той момент залишало бажати кращого. Саме тому і доводилося заповнювати нестача вітамінів і мікроелементів скоблении яблучком, соком ягід, жовтком і картопляним пюре.
З розвитком промисловості суміші поступово адаптували до потреб малюків, і терміни прикорму почали зрушуватися. Дослідження ВООЗ довели правоту довоєнних педіатрів: ранній прикорм надзвичайно шкідливий для незрілого шлунково-кишкового тракту малюка. Чим раніше ви починаєте давати своїй дитині дорослу їжу, тим вище ризики алергій, захворювань пневмонією і отитом на тлі зниженого імунітету через погану засвоюваності продуктів. Адже ферментів, що відповідають за переробку і всмоктування нових продуктів харчування, в організмі крихти до 6 місяців (а то і пізніше) ще немає. Розвиток дітей, які отримували до піврічного віку тільки грудне молоко (або тільки суміш), набагато випереджає розвиток малюків, які отримали прикорм після 4-х місяців. З цих причин всі країни, включаючи США і Росію, офіційно прийняли вік 6 місяців як початок прикорму.
Строго дотримуватися цього правила, звичайно ж, не можна. Якщо ваш малюк хворий або ви почали вакцинацію за календарем щеплень, або розвиток дитини трохи спізнюється (адже це абсолютно нормально!), То з прикормом краще не поспішати. ВООЗ, якому ми довіряємо в даному питанні, стверджує, що якщо матуся харчується повноцінно (тобто на її столі присутні всі необхідні групи продуктів), то до 8 місяців в грудному молоці містяться абсолютно всі поживні речовини. Не забувайте про країни третього світу, саме з оглядкою на харчування їх жінок і винесено правило про прикорму з 6-ти місяців.
Вашій дитині виповнилося півроку, перша кругла дата для щасливих батьків. Дитина так змінився з моменту народження, він радує вас все новими і новими вміннями, емоціями, звуками. Напевно, у кожної другої мами приблизно в цей період сверблять руки від бажання дати малюкові що-небудь смачненьке, тим більше, що ви явно бачите підвищений інтерес до процесу їжі батьків (харчової інтерес).
Моя дитина з круглими очима голодного звіра стежив за кожним шматочком, з`їдає нами, дочка тягнула свої рученята, просила їсти. Будь-яка річ, що потрапила в руки, спочатку досліджувалася Десенка. Для зручності таких же недосвідчених матусь, якою була я, і складений список ознак готовності до прикорму:
З 6-ти місяців організм малюка найбільше починає потребувати таких мікроелементах, як цинк і залізо. Тому для першого прикорму актуальні дві схеми - овочі або каші, вибирати вам. Якщо дитина погано набирає вагу або стілець рідкуватий, то каша ідеально підійде. Рис і гречка - саме з цих безглютенних круп слід починати знайомство. Якщо малюк, навпаки, занадто пухкий для його віку (повірте, нічого хорошого в цьому немає) або стілець нерегулярний і щільний, то друга схема (овочі) для вас. Це монопюре з кабачка, брокколі, цвітної капусти, картоплі.
Другий прикорм вводиться після першого через місяць, зазвичай це сезонні овочі і фрукти. Готувати овочі в пароварці, молоти блендером або купувати готові пюре - не має значення, це вирішує кожна мама, виходячи з наявності вільного часу і коштів в сімейному бюджеті. Особисто я почала прикорм з овочів, заморожених турботливою бабусею. Варила по кілька шматочків кабачка і кольорової капусти, перетирала, а мій дитинка пробував на кінчику ложки і відмовлявся навідріз. Що я тільки не перепробувала - і змінювала пропорції, і пропонувала тільки картоплю, і тільки кабачок, і солила, і додавала масла. Потім, згнітивши зуби, почала купувати пюре різних фірм, адже багато діток моїх подруг теж відмовлялися від домашнього харчування, а покупне їли із задоволенням. Страшно сказати, скільки було витрачено грошей даремно - годувати маму хіпівського баночками виявилося дуже дорого.
Наш дільничний педіатр лаялася останніми словами, коли на питання про прикорму я чесно відповідала, що годуємося тільки грудьми, а пюре і кашки навіть не пробуємо. Щоб зберегти наші з нею непогані відносини і нервову систему, в наступні візити мені доводилося говорити те, що лікар хотів почути. А хотіла вона, щоб мій 7-ми місячна дитина з`їдав 250 (!) Грамів каші або пюре, природно, повністю прибравши з цього прийому їжі годівлі грудьми. Я була в жаху - адже це порція дорослої людини! І позбавляти дитинку навіть одного годування своїм молоком я не збиралася. Адже у дитини обсяг шлунка невеликий (як куряче яйце), і пропонувати груди в кінці кожного годування потрібно обов`язково. Дуже поважаю нашого дільничного лікаря, але її поняття про прикорму давно застаріли. Лаятися з літньою жінкою і цитувати сучасних дослідників в педіатрії щонайменше неетично, тому кожен з нас залишився при своїй думці.
Одна з найпоширеніших помилок молодих мам, від яких я і хочу застерегти читачок МірСoветов - сліпе слідування інструкціям лікарів, які володіють, на жаль, застарілою інформацією і навідріз відмовляються дивитися правді в очі.
Ще одна проблема першого прикорму - нав`язування дитині певної порції. Обманом, вмовляннями, відволікаючими маневрами і силою можна згодувати на кілька ложок більше. Питання - навіщо? Ви втратите довіру власної дитини, а він отримає негативний досвід, і подальше годування стане ще більш проблематичним. З піснями, циганами і ведмедями наше годування затягувалося на годину, а відчувала я себе такою виснаженою, ніби добу не спала. Тому з педіатричним прикормом ми розпрощалися надовго, і скористалися другим методом, педагогічним. Про нього я почула абсолютно випадково від консультанта з грудного вигодовування, яка допомагала нам з малюком долати лактаційний криз.
Виявляється, багато діток відмовляються від педіатричного (класичної схеми) прикорму, і переживати через це не варто. Спробуйте інший спосіб, який нас буквально врятував, повернувши дитині інтерес до їжі.
Педагогічний прикорм містить кілька постулатів: ви даєте дитині з загального столу будь-яку їжу, розмір порції дорівнює горошині. У день дозволяється пробувати не більше 5 різних продуктів. Звичайно, всі спеції, солодощі, смажене, копчене давати не можна. І, природно, необхідно стежити за алергічними реакціями і вчасно вживати заходів.
Через кілька місяців нашого «педагогічного» експерименту, в рік і місяць, ми знову почали потроху пропонувати звичні овочеві пюре, сир і кефір, фрукти. Каші досі не значаться в списку наших фаворитів, а від молочних продуктів толку особливого немає. Зате моя дитино може запросто з`їсти тарілку овочевого супу з шматочком хека, кролика або курки, пюре з кабачка і картоплі, шматок котлетки або банан, млинець або оладок, ну і плюс перекушування протягом дня. А може і взагалі нічого не їсти. Ну ось просто немає настрою харчуватися і все тут! І плюс, незважаючи на наш недобір ваги (за версією педіатра, звичайно ж, і її радянським нормам), моя дитина відчуває себе чудово і виглядає при цьому міцним і здоровим. І мені дуже шкода тих мам, які влаштовують справжні істерики через те, що їх син з`їв в обід не 250 грам супу, а всього 100.
Дорогі мами, бабусі і дідусі, тітки та інші родичі - читачі Мірсоветов! Харчове насилля - найстрашніше, адже маленька дитина не в змозі постояти за себе, сказати словами, показати діями. Розслабтеся і отримуйте задоволення від того, як ваше чудо розвивається, пізнаючи світ. І їжа для малюка - один з інструментів цього пізнання. Не позбавляйте його такої чудової можливості відкриттів, які не прищеплюйте відрази до дорослої їжі, інакше у вас виросте істерична «малоежка» і «нехочуха».
Загальне поняття прикорму
Що ж таке прикорм? Звернемося до ВООЗ: годування прикормом - це годування дітей рідинами і продуктами в додаток до грудного молока і адаптованим сумішам. Спочатку малюки отримують прикорм перехідного періоду, що готують все системи дитини до їжі з загального столу. За твердженням лікарів, дітки у віці одного року цілком готові харчуватися разом з сім`єю (звичайно, ви розумієте, що такі страви повинні бути більше дієтичними - мінімум солі і цукру, без спецій, смаженої скоринки, копченостей і солінь).Парадокс, але довоєнні педіатри (30-х років) теж називали вік 6-ти місяців ідеальним для початку прикорму. Що ж змінилося в системі охорони здоров`я за 30 років? Зруйнована війною країна вимагала відновлення чисельності населення і робочих рук, тому широко пропагувалася народжуваність, і штучне вигодовування буквально нав`язувалася молодим сім`ям. Мами виходили з декрету дуже швидко, і місячні дітки годувалися сумішами, якість яких на той момент залишало бажати кращого. Саме тому і доводилося заповнювати нестача вітамінів і мікроелементів скоблении яблучком, соком ягід, жовтком і картопляним пюре.
З розвитком промисловості суміші поступово адаптували до потреб малюків, і терміни прикорму почали зрушуватися. Дослідження ВООЗ довели правоту довоєнних педіатрів: ранній прикорм надзвичайно шкідливий для незрілого шлунково-кишкового тракту малюка. Чим раніше ви починаєте давати своїй дитині дорослу їжу, тим вище ризики алергій, захворювань пневмонією і отитом на тлі зниженого імунітету через погану засвоюваності продуктів. Адже ферментів, що відповідають за переробку і всмоктування нових продуктів харчування, в організмі крихти до 6 місяців (а то і пізніше) ще немає. Розвиток дітей, які отримували до піврічного віку тільки грудне молоко (або тільки суміш), набагато випереджає розвиток малюків, які отримали прикорм після 4-х місяців. З цих причин всі країни, включаючи США і Росію, офіційно прийняли вік 6 місяців як початок прикорму.
Строго дотримуватися цього правила, звичайно ж, не можна. Якщо ваш малюк хворий або ви почали вакцинацію за календарем щеплень, або розвиток дитини трохи спізнюється (адже це абсолютно нормально!), То з прикормом краще не поспішати. ВООЗ, якому ми довіряємо в даному питанні, стверджує, що якщо матуся харчується повноцінно (тобто на її столі присутні всі необхідні групи продуктів), то до 8 місяців в грудному молоці містяться абсолютно всі поживні речовини. Не забувайте про країни третього світу, саме з оглядкою на харчування їх жінок і винесено правило про прикорму з 6-ти місяців.
З чого почати, або які помилки роблять матусі
Вашій дитині виповнилося півроку, перша кругла дата для щасливих батьків. Дитина так змінився з моменту народження, він радує вас все новими і новими вміннями, емоціями, звуками. Напевно, у кожної другої мами приблизно в цей період сверблять руки від бажання дати малюкові що-небудь смачненьке, тим більше, що ви явно бачите підвищений інтерес до процесу їжі батьків (харчової інтерес). Моя дитина з круглими очима голодного звіра стежив за кожним шматочком, з`їдає нами, дочка тягнула свої рученята, просила їсти. Будь-яка річ, що потрапила в руки, спочатку досліджувалася Десенка. Для зручності таких же недосвідчених матусь, якою була я, і складений список ознак готовності до прикорму:
- зникнення виштовхує рефлексу (виштовхування мовою будь-якого предмета з рота) -
- подвоєння (для недоношених дітей - потроєння) ваги при рожденіі-
- усвідомлена відмова від ложки, якщо дитина не голодний або йому не подобається їжа-
- малюк все частіше прикладається до грудей або не наїдається звичної порцією суміші-
- дитина сидить самостійно, без поддержкі-
- явний харчової інтерес до їжі дорослих членів сім`ї.
Відео: Дитина не хоче нічого, крім маминого молока - Доктор Комаровський - Інтер
Наявність одного або двох ознак недостатньо, бажано дочекатися прояв всіх дій, тільки тоді ви зможете бути впевнені, що все зроблено правильно. Це не обов`язково вік півроку, у кого-то все ознаки проявляються трохи раніше, у кого-то - трохи пізніше.З 6-ти місяців організм малюка найбільше починає потребувати таких мікроелементах, як цинк і залізо. Тому для першого прикорму актуальні дві схеми - овочі або каші, вибирати вам. Якщо дитина погано набирає вагу або стілець рідкуватий, то каша ідеально підійде. Рис і гречка - саме з цих безглютенних круп слід починати знайомство. Якщо малюк, навпаки, занадто пухкий для його віку (повірте, нічого хорошого в цьому немає) або стілець нерегулярний і щільний, то друга схема (овочі) для вас. Це монопюре з кабачка, брокколі, цвітної капусти, картоплі.
Другий прикорм вводиться після першого через місяць, зазвичай це сезонні овочі і фрукти. Готувати овочі в пароварці, молоти блендером або купувати готові пюре - не має значення, це вирішує кожна мама, виходячи з наявності вільного часу і коштів в сімейному бюджеті. Особисто я почала прикорм з овочів, заморожених турботливою бабусею. Варила по кілька шматочків кабачка і кольорової капусти, перетирала, а мій дитинка пробував на кінчику ложки і відмовлявся навідріз. Що я тільки не перепробувала - і змінювала пропорції, і пропонувала тільки картоплю, і тільки кабачок, і солила, і додавала масла. Потім, згнітивши зуби, почала купувати пюре різних фірм, адже багато діток моїх подруг теж відмовлялися від домашнього харчування, а покупне їли із задоволенням. Страшно сказати, скільки було витрачено грошей даремно - годувати маму хіпівського баночками виявилося дуже дорого.
Наш дільничний педіатр лаялася останніми словами, коли на питання про прикорму я чесно відповідала, що годуємося тільки грудьми, а пюре і кашки навіть не пробуємо. Щоб зберегти наші з нею непогані відносини і нервову систему, в наступні візити мені доводилося говорити те, що лікар хотів почути. А хотіла вона, щоб мій 7-ми місячна дитина з`їдав 250 (!) Грамів каші або пюре, природно, повністю прибравши з цього прийому їжі годівлі грудьми. Я була в жаху - адже це порція дорослої людини! І позбавляти дитинку навіть одного годування своїм молоком я не збиралася. Адже у дитини обсяг шлунка невеликий (як куряче яйце), і пропонувати груди в кінці кожного годування потрібно обов`язково. Дуже поважаю нашого дільничного лікаря, але її поняття про прикорму давно застаріли. Лаятися з літньою жінкою і цитувати сучасних дослідників в педіатрії щонайменше неетично, тому кожен з нас залишився при своїй думці.
Одна з найпоширеніших помилок молодих мам, від яких я і хочу застерегти читачок МірСoветов - сліпе слідування інструкціям лікарів, які володіють, на жаль, застарілою інформацією і навідріз відмовляються дивитися правді в очі.
Дитина відмовляється від прикорму. Переживати або розслабитися?
Ще одна проблема першого прикорму - нав`язування дитині певної порції. Обманом, вмовляннями, відволікаючими маневрами і силою можна згодувати на кілька ложок більше. Питання - навіщо? Ви втратите довіру власної дитини, а він отримає негативний досвід, і подальше годування стане ще більш проблематичним. З піснями, циганами і ведмедями наше годування затягувалося на годину, а відчувала я себе такою виснаженою, ніби добу не спала. Тому з педіатричним прикормом ми розпрощалися надовго, і скористалися другим методом, педагогічним. Про нього я почула абсолютно випадково від консультанта з грудного вигодовування, яка допомагала нам з малюком долати лактаційний криз. Виявляється, багато діток відмовляються від педіатричного (класичної схеми) прикорму, і переживати через це не варто. Спробуйте інший спосіб, який нас буквально врятував, повернувши дитині інтерес до їжі.
Педагогічний прикорм містить кілька постулатів: ви даєте дитині з загального столу будь-яку їжу, розмір порції дорівнює горошині. У день дозволяється пробувати не більше 5 різних продуктів. Звичайно, всі спеції, солодощі, смажене, копчене давати не можна. І, природно, необхідно стежити за алергічними реакціями і вчасно вживати заходів.
Через кілька місяців нашого «педагогічного» експерименту, в рік і місяць, ми знову почали потроху пропонувати звичні овочеві пюре, сир і кефір, фрукти. Каші досі не значаться в списку наших фаворитів, а від молочних продуктів толку особливого немає. Зате моя дитино може запросто з`їсти тарілку овочевого супу з шматочком хека, кролика або курки, пюре з кабачка і картоплі, шматок котлетки або банан, млинець або оладок, ну і плюс перекушування протягом дня. А може і взагалі нічого не їсти. Ну ось просто немає настрою харчуватися і все тут! І плюс, незважаючи на наш недобір ваги (за версією педіатра, звичайно ж, і її радянським нормам), моя дитина відчуває себе чудово і виглядає при цьому міцним і здоровим. І мені дуже шкода тих мам, які влаштовують справжні істерики через те, що їх син з`їв в обід не 250 грам супу, а всього 100.
Дорогі мами, бабусі і дідусі, тітки та інші родичі - читачі Мірсоветов! Харчове насилля - найстрашніше, адже маленька дитина не в змозі постояти за себе, сказати словами, показати діями. Розслабтеся і отримуйте задоволення від того, як ваше чудо розвивається, пізнаючи світ. І їжа для малюка - один з інструментів цього пізнання. Не позбавляйте його такої чудової можливості відкриттів, які не прищеплюйте відрази до дорослої їжі, інакше у вас виросте істерична «малоежка» і «нехочуха».
Поділитися в соц мережах:
Схожі
