Лікування заїкання у дітей

Перш за все, лікування заїкання залежить від своєчасного реагування на його прояв у дитини. До перших ознак заїкання відноситься:

• утруднення при спробі заговорити на початку промови;
• відбуваються вимушені зупинки в середині фрази або слова;
• повторення слів або складів на початку фрази;
• зайві звуки (а, і) перед окремими словами;
• дитина може відмовитися говорити від 2 годин до доби.

Що повинні зробити батьки?

1. Дотримуватися режиму дня. Дитина повинна дотримуватися режиму сну і неспання, щоб тривалість сну становила як мінімум 8 годин. Перед сном рекомендується прийняття теплого душу або ванн із заспокійливими травами, морською сіллю або аромамаслами.
2. Виключіть перед сном перегляд телевізора, активні заняття і комп`ютерні ігри.
3. Дотримуватися режиму харчування. У раціоні харчування повинні бути рослинні та молочні продукти, фрукти, овочі, скоротіть споживання жирів, м`яса і копченостей.
4. Виключити стрес і розумові навантаження. Слід обмежити перегляд фільмів, які викликають сильні емоції. Це саме можна сказати і до різних ігор і мультфільмів. Мова батьків повинна бути плавною і неспішної, не слід підвищувати голос, включати голосно телевізор або музику. Не вимагайте від дитини посидючості, обов`язкового відвідування додаткових занять або гуртків. Вимоги обох батьків не повинні при цьому відрізнятися. Важливо, щоб дитина знав, що йому можна і чого не можна, коли його будуть лаяти, а коли ні. При цьому для дитини слід створити атмосферу порозуміння і виключити сварки між батьками.
5. Більше гуляти на свіжому повітрі.
6. Стежити за поставою дитини, щоб вона була підтягнутою як під час промови, так і під час мовчання.
7. Слідкуйте, щоб дитина при заїкання не переймався і не відводив очей. Під час промови він не повинен дивитися з-під лоба - для цього м`яко утримуйте його підборіддя в правильному положенні.
8. Робіть на ніч розслабляючий масаж комірцевої зони. Рекомендується проводити його 3-4 рази в рік по два тижні кожен раз.

Дихальні вправи - основа лікування заїкання

Найвідомішою програмою традиційного методу лікування є «Дихальна гімнастика Стрельникової». Тут будуть приведені в приклад два вправи, які вважаються найбільш дієвими при лікуванні заїкання.

Вправа «Насос»

Встаньте прямо, опустіть руки. Нахиліться трохи вперед, округливши спину. При цьому голова і руки опущені, і шия розслаблена.

Після цього зробіть швидкий вдих і підніміть, але не випрямляйтеся. Зробіть повільний видих ротом або носом.

Знову нахиліться і зробіть швидкий гучний вдих і так само повторюйте. Дані дихальні вправи нагадують «накачування шини». Виконувати його потрібно з легкістю, не навантажуючи поперек.

Вправа «Повороти голови»

Встаньте прямо, покладіть руки з боків. Повернувши голову вліво, швидко і шумно вдихніть. Потім поверніть голову вправо і ще раз вдихніть. Видих робиться під час повороту голови від лівого плеча до правого. При цьому зупинятися посередині не потрібно.

Шия під час вправи не повинна бути напружена, тулуб і руки залишаються нерухомими. Найперше вправу включає в себе 8 вдихів і видихів. Не забудьте робити між вправами короткі перепочинку. Всього потрібно буде зробити 3 підходи по 32 вдиху.

Що дають ці вправи?

Вони спрямовані на дихальну систему людини: вчать дихати глибоко, всіма легкими, сприяють тренуванні діафрагми, яка бере участь в голосообразовании, голосові зв`язки при цьому стають максимально рухливими і тісно змикаються під час розмови.

Вправи повинні виконуватися по 15 хвилин вранці і ввечері. Результати з`являються через 2-3 місяці: голос стає більш природним, а подих - вільним.

Відео, як у дітей лікувати заїкання: