Імбир від застуди - ефективний засіб
У зимовий час більшість людей схильні до простудних захворювань. Зима - це не тільки низка новорічних свят, а й сезон грипу та застуд. Простудившись, людина, в основному, використовує ліки. Які б не були симптоми: кашель, біль у горлі, температура, люди починають пити препарати з аптеки. Однак мало хто згадує про народні засоби, які також добре допомагають справлятися з такими захворюваннями і при цьому практично не провокують побічні ефекти. Наприклад, можна застосувати корінь імбиру при застуді.
Імбир від застуди - властивості
Імбир відносять до гарячих спецій, що розпалюють вогонь в шлунку. Він активізує обмін речовин, кровообіг. Також корінь застосовують як вторгнень, відхаркувальну, тонізуючу, знеболюючу, спазмолітичну, загоює засіб. Його використовують для зміцнення імунітету і лікування застуди.
Відео: Імбирний чай, кращий засіб від застуди
Мелений імбир і сухі пластівці гостріші, ніж свіжий, тому мають більш ефективними проникаючими властивостями. Так як пряність покращує кровопостачання легенів, її рекомендують використовувати в лікуванні бронхіальної астми, бронхіту і пневмонії. Імбир від застуди допомагає впоратися з нежиттю, сприяючи відходженню слизу.
Корінь імбиру в східній медицині застосовується для лікування від вірусної застуди: нежитю, кашлю, головного болю, хворобливості горла. Цинк, що міститься в прянощі, допомагає впоратися з проявами грипу та застуди.
Імбир від застуди - нюанси застосування
Для лікування в першу чергу застосовується чай від застуди з імбиром. В такому випадку необхідно випивати не менше трьох чашок в день. Для більшого ефекту рекомендується використовувати свіжий корінь. При його виборі варто віддавати перевагу більш міцним і чистим рослинам. Якщо є тільки сушений імбир, то його потрібно брати в подвоєною дозі і заварювати в два рази довше, ніж свіжий.
Відео: Імбир, мед, лимон - для імунітету підтримка
В Індії найбільш популярний зимовий напій - імбирний чай. У нього досить часто додають лимон, мелісу або м`яту. В результаті виходить тонізуючий, підбадьорливий напій, що зміцнює імунітет. Для інгаляцій застосовується ефірна олія. Триває процедура кілька хвилин. Варто відзначити, що можна давати імбир від застуди дітям.
Імбир від застуди - рецепти
Екстрений засіб при починається застуді
При перших ознаках проводять лікування імбиром застуди за наступним рецептом: літром окропу залити 2 ложки зеленого чаю і 5 ложок нарізаного імбиру. Додати кілька ложок соку лимона і мед. Трохи остудити, чай готовий.
Освіжаючий напій від застуди
Півтора літра води закип`ятити, покласти в неї 2 ложки імбиру, 5 ложок натурального меду, добре перемішати. Потім влити 6 ложок лимонного або апельсинового соку, додати трохи спецій (кардамон, кориця, духмяний перець). Банку добре укутати, через 15 хвилин покласти туди дві гілочки меліси або м`яти. Протягом 20 хвилин вони віддадуть напою свій вишуканий аромат. П`ють чай гарячим.
Імбирний чай від кашлю
Рецепти з імбиром для лікування застуди пропонують і чай проти кашлю. Для його приготування 500 мл води закип`ятити і залити нею ложку зеленого чаю. Покласти натертий корінь довжиною в 3 см, кардамон, корицю, гвоздику. Дати рідини закипіти, потім протягом 20 хвилин підігрівати. Після цього влити ложку соку лимона, ложку меду, залишити на 5 хвилин. Потім зняти з вогню і настоювати 15 хвилин. Даний напій більше підходить для сухого кашлю, а для мокрого - корінь необхідно настояти на гарячому молоці з додаванням меду.
Імбир від застуди допомагає впоратися з усіма її симптомами, повертаючи нормальне самопочуття і зміцнюючи імунітет. Це засіб за короткий час допомагає людині вилікуватися, не маючи при цьому побічних дій.
