На Сході пряний корінь активно і давно використовується при лікуванні безпліддя у жінок. Фітотерапевти в Європі також рекомендують вживати імбир в період підготовки до вагітності. Він допомагає нормалізувати гормональний фон жінки, привести в тонус матку, поліпшити процес дозрівання яйцеклітин, відновити місячний цикл, стабілізувати овуляцію.

Прихильники традиційної медицини більш стримані в оцінках користі імбиру при лікуванні безпліддя, проте не заперечують того, що корінь рослини при правильному вживанні здатний підсилити дію лікарських препаратів, полегшити перебіг менструацій і усунути хворобливі відчуття.

Крім того, імбирний корінь має легкий сечогінний ефект, має протизапальну дію на органи сечостатевої системи, підсилює лібідо у жінок.

Імбир вважається природним афродизіаком. У ньому містяться ефірні масла, лізин і вітамін С. Ці речовини підсилюють приплив крові до жіночих статевих органів, підвищують тонус м`язів і, відповідно, сексуальний потяг.

Корисні властивості імбиру для жінок при схудненні

Імбир позитивно впливає на травну систему. Це якість дозволило його віднести до списку продуктів, які сприяють схудненню.

Як правило, проблема зайвої ваги безпосередньо пов`язана з порушенням процесу метаболізму в організмі. Корінь імбиру стимулює кровообіг, покращує моторику шлунку і обмін речовин, тим самим допомагаючи втрачати зайві кілограми.

Регулярно вживаючи цю рослину в їжу, можна налагодити роботу шлунково-кишкового тракту, поліпшити секрецію соляної кислоти, стимулювати функції печінки, вивести токсини і шлаки з організму, а також деяких паразитів. Страви, які приправлені цим пряним коренем, краще засвоюються травними органами.

Імбир також має послаблюючу і жовчогінну властивостями, прискорює процес розщеплення жирів.

Важливо відзначити, що в корені рослини міститься багато корисних речовин. Це вкрай важливо в процесі схуднення, коли організм недоотримує вітаміни, мінерали та амінокислоти. Регулярне вживання імбиру дозволяє заповнити ці запаси, не допустити розвитку авітамінозу.

Користь імбиру для жінок при лікуванні простудних захворювань

Імбир - це відмінне лікувальний і профілактичний засіб при застудах, грипі, в період епідемій. Вживання чаю і настоянок на його основі допомагає знизити температуру, придушити діяльність хвороботворних бактерій, вірусів, зняти головний біль, важкість у шлунку, нудоту, загальну слабкість.

Позитивний вплив на організм жінки імбир надає завдяки таким функціям:

• поліпшення кровопостачання. Рослина розганяє кров, забезпечує посилений приплив до кінцівок, допомагає лікувальним речовинам швидше засвоюватися.
  
  
• нормалізація дихання. У корені містяться ефірні масла, які полегшують відхід слизу з верхніх дихальних шляхів. Поліпшується процес відхаркування.
  
  
• Зняття больового синдрому. Імбир має спазмолітичну і протизапальну дію, знімає болі, викликані лихоманкою, набряк в горлі і носоглотці.
  
  
• Постачання організму натуральними корисними речовинами. Велика кількість вітамінів А, С, В1 і В2, мікроелементів (натрію, калію, заліза, магнію, цинку, кальцію, фосфору), амінокислот (триптофану, метіоніну, треоніну, валіну, лейзін, феніланіну), які надходять в організм разом з коренем імбиру , сприяє зміцненню імунітету і швидкому одужанню.
  
  
• поліпшення потовиділення. Разом з активним процесом виділення поту настає полегшення при лихоманці, знижується температура, виводяться продукти життєдіяльності патогенних мікроорганізмів.
  
  
• бактерицидну дію. Речовини, які входять до складу імбирного кореня, допомагають знищувати хвороботворні бактерії і віруси.
  
  
• Виведення шкідливих речовин і мікроорганізмів. Рослина має жовчогінну, сечогінну і легким проносну дію, що допомагає знімати інтоксикацію організму при грипі та застуді.
  

Ефективним вважається і вживання кореня імбиру для профілактики застуди в пік епідемій. Рослина має імуномодулюючу дію і допомагає уникнути гострих респіраторних вірусних захворювань.

Користь імбиру при вагітності

Корінь імбиру має зберігатися в холодильнику вагітної, особливо якщо вона страждає від токсикозу і сильних мігреней. Це одне з небагатьох лікарських рослин, вживання якого рекомендовано майбутнім мамам.

Імбир допомагає зняти нудоту, надає протиблювотну дію. Крім того, в ньому міститься безліч корисних речовин, які необхідні вагітній жінці і її малюкові.

Майбутній мамі протипоказано нервувати і переживати. Заспокоїти нервову систему також допоможе чай з імбиром. Його заспокійливу дію можна порівняти з відваром кропиви собачої і валеріани. Разом з тим корінь рослини усуває головний біль, запаморочення.

Багатьох вагітних мучать набряки кінцівок. Імбир є відмінним протинабрякову засобом, він допомагає виводити зайву рідину з організму завдяки своєму сечогінній дії.

Ще одним корисним якістю імбиру при вагітності є иммуностимуляция. Майбутнім мамам вкрай важливо берегти себе від різних вірусних і бактеріальних інфекцій і при цьому вживати якомога менше лікарських препаратів, які можуть вплинути на здоров`я плоду. Тому рекомендовано пити імбирний иммуномодулирующий чай для профілактики захворювань.

Користь імбирного кореня для жіночої краси

Ця рослина широко використовується і в сфері косметології. У ньому містяться корисні речовини, які відповідають за збереження жіночої молодості та краси.

Імбир надає на зовнішність комплексну дію:

1. Покращує стан шкіри. Ефірні масла, що входять до складу рослини, підсилюють приплив крові до епідермісу. Це сприяє омолодженню, підтягування овалу, поліпшенню тонусу шкіри, кольору особи. Також цей продукт незамінний при підвищеній жирності шкірних покривів: допомагає звужувати пори, усувати нездоровий блиск, нормалізувати виділення сала. При проблемної дермі імбир знімає запалення, висипання.
   
   
2. оздоровлює волосся. Додавання імбиру до складу лікувальних масок допомагає вирішити відразу кілька проблем волосся і шкіри голови. Поліпшується мікроциркуляція крові, харчування цибулин, усувається підвищена жирність, лупа, стимулюється ріст волосся. Препарати на основі кореня цієї рослини допомагають повернути локонам блиск, шовковистість і густоту.
   

Косметична дія імбиру засноване на його здібностях «розігрівати» поверхню шкіри, розганяти кров, позитивно впливати на процеси обміну. Крім того, корінь рослини знищує патогенні бактерії, тим самим допомагаючи боротися з висипаннями, вуграми, запаленнями. Будучи антиоксидантом, імбир активує регенеративні здатності шкіри, тонізує її.

Шкода імбиру для організму жінки

Імбир не несе шкоди для плода під час вагітності. Більш того, при певних захворюваннях його корисно вживати майбутнім мамам. Але в певних ситуаціях цей продукт може чинити негативний вплив на організм жінки.

Не можна вживати в їжу корінь рослини при гестозі на пізніх термінах, коли існує загроза передчасних пологів. Також слід відмовитися від прийому імбиру майбутнім мамам, у яких раніше траплялися викидні на ранніх термінах.

Крім того, не слід захоплюватися цим коренем під час лактації.

Протипоказання до імбиру для жінок

Повністю відмовитися від вживання імбиру в будь-якому вигляді необхідно при наявності таких захворювань: виразковий неспецифічний коліт, дуоденальна виразка, дивертикуліт, дивертикулез, стравохідний рефлюкс, жовчнокам`яна хвороба.

У продукті містяться кардіоактівние компоненти, які підвищують навантаження на серце і прискорюють ритм. Тому не варто поєднувати вживання імбиру з гіпотензивними і антиаритмічними медикаментами. З тієї ж причини не рекомендований цей продукт при різних кровотечах.

Варто пам`ятати, що рослина має сильну дію і надає потужний зігріваючий ефект. Тому не рекомендовано вживати продукти на його основі при підвищеній температурі тіла або в жарку погоду.

Імбир може використовуватися в свіжому, сушеному і маринованому вигляді. Останній включають до складу меню азіатської кухні, щоб очищати смакові рецептори при зміні блюд. Є його у великих кількостях не рекомендовано, особливо якщо ви страждаєте від виразки шлунка, гастриту.

Як вживати чай з імбиром для жінок

Корінь цієї рослини може використовуватися як для зовнішнього застосування, так і всередину. Існує кілька найбільш популярних рецептів, до складу яких входить імбир.

Імбирний чай, приготований за класичним рецептом - це відмінний засіб, який допомагає вирішити відразу кілька проблем. По-перше, він може бути використаний як допоміжний засіб при схудненні. По-друге, це прекрасний тонізуючий напій, що сприяє швидкому відновленню сил, зняття втоми. По-третє, імбирний чай допомагає зігрітися, запобігти простудні захворювання.

Готується класичний напій зі свіжого кореня імбиру за таким рецептом:

• Шкірку з корінця необхідно очистити. Бажано зчищати шар якомога тонше, так як відразу ж під нею знаходиться безліч корисних речовин.
  
  
• Сировина подрібнюємо на тертці або дрібно нарізаємо ножем.
  
  
• Складаємо столову ложку подрібненого кореня в чашку або термос і заливаємо склянкою окропу. Посуд накриваємо і залишаємо настоятися протягом півгодини.
  
  
• У остиглий напій додаємо мед за смаком і часточку лимона.
  

Пити такий чай рекомендовано в теплому вигляді, щоб імбир в повній мірі розкрив свої зігріваючі здатності. Модифікувати напій можна, додавши в нього листочки м`яти, меліси, кардамон, сік будь-якого цитруса.

Також можна приготувати чай для схуднення за таким рецептом:

1. Видавлюємо з пари лимонів сік і доливаємо в нього гарячу воду, довівши загальний обсяг до 300 грамів.
   
   
2. Додаємо в трохи остигнула суміш пару чайних ложок меду і стільки ж подрібненого кореня імбиру.
   
   
3. Пити чай рекомендовано теплим за півгодини до прийому їжі.
   

Якщо ви віддаєте перевагу пити чорний або зелений чай, то його смак можна урізноманітнити за допомогою імбиру. Такий напій також може стати відмінним профілактичним засобом від гострих респіраторних захворювань.

Готується він так:

• Півтора склянки холодної води вливаємо в каструлю.
  
  
• Додаємо пару пакетиків або півтори чайних ложки чайної заварки, дві столові ложки цукру і столову ложку подрібненого імбиру.
  
  
• Ставимо суміш на вогонь, доводимо до кипіння і проварюємо 4 хвилини.
  
  
• Додаємо в напій стакан гарячого молока і чайну ложку кардамону.
  

Пити цей чай краще в теплому вигляді на ніч.

Ще один рецепт зігріваючого напою на основі імбирного кореня включає чорний перець. Готуємо чай за таким рецептом:

1. Доводимо до кипіння два літри води.
   
   
2. Додаємо три столових ложки подрібненого кореня імбиру, шість столових ложок цукру. Ми залишаємо, поки суміш трохи не охолоне.
   
   
3. Додаємо в напій п`ять столових ложок меду, проціджуємо.
   
   
4. Всипаємо в отриману суміш дрібку чорного перцю і чотири столові ложки соку лимона.
   

П`ємо чай в теплому вигляді.

Рецепти краси на основі кореня імбиру

Розглянемо варіанти зовнішнього застосування імбиру для жіночої краси.

Тонізуюча імбирна ванна

Це відмінний засіб, який допомагає впоратися з втомою, болем у м`язах, викликаної фізичними навантаженнями, різними захворюваннями, початком застуди.

Готуємо для ванни такий склад: змішуємо 2-3 столових ложки подрібненого кореня свіжого імбиру або таку ж кількість імбирного порошку з літром холодної води. Ставимо суміш на вогонь, чекаємо закипання і Томім на невеликому вогні протягом десяти хвилин.

Отриманий склад додаємо в ванну з теплою водою. Рекомендований час прийняття - близько 15 хвилин.

Маски для обличчя на основі імбиру

Існує кілька популярних рецептів масок для обличчя з використанням імбиру. Він може доповнюватися різними інгредієнтами.

Рецепти масок для обличчя з імбиром:

• Класична маска. Готується так: в подрібнений до порошкоподібного стану корінь імбиру додаємо трохи оливкової олії. Потім наносимо на обличчя. Це засіб відмінно тонізує будь-який тип шкіри.
  
  
• Для жирної шкіри. Можна приготувати таку маску: рідкий екстракт кореня (чайна ложка) змішуємо з білою глиною (столова ложка), додаємо чайну ложу заварки зеленого чаю і стільки ж настою ромашки. Компоненти змішуємо і наносимо на проблемну шкіру.
  
  
• Для вікової шкіри. Якщо шкіра втратила пружність і тонус, її можна підживити вітамінами. Для цього корінь імбиру подрібнюємо на тертці, додаємо трохи гранатового соку і змішуємо до однорідної консистенції.
  
  
• Для чутливої і роздратовано шкіри. Можна зробити таке заспокійливий засіб: корінь імбиру натираємо на тертці, додаємо чайну ложку лимонного соку і пару ложок меду. Ставимо суміш на пару годин в холодильник, після чого наносимо на обличчя.
  

Всі маски з використанням імбиру потрібно тримати на обличчі близько 10 хвилин. Після її застосування шкіру обов`язково потрібно змастити живильним кремом.

Не варто використовувати подібні засоби, якщо у вас є відкриті рани, грибкові ураження шкіри або індивідуальна непереносимість тих чи інших компонентів.

Імбирні маски для волосся

Імбир виконує комплексний вплив на волосся, зміцнюючи, оздоровлюючи їх, роблячи більш шовковистим. Існує кілька рецептів масок для локонів, до складу яких входить корінь цієї рослини:

1. Класична маска для стимуляції росту волосся. Готується так: чотири столові ложки свіжовичавленого соку з кореня змішуються з парою чайних ложок сухого імбирного порошку. Суміш наноситься на коріння волосся на 10 хвилин. Після чого голову миють звичайним способом.
   
   
2. Оздоровлююча маска для волосся з імбиром. Змішуємо три перепелиних яйця і дві столові ложки соку імбиру. Додаємо в суміш пару чайних ложок випитий кавовій гущі і дві столові ложки меду. Ретельно змішуємо всі компоненти і наносимо масажними рухами на шкіру голови. Витримуємо маску близько години і змиваємо з використанням шампуню.
   
   
3. Для посічених кінчиків і жирних коренів. В один яєчний жовток вливаємо чайну ложку лимонного соку. Додаємо п`ять столових ложок кефіру і столову ложку імбирного порошку. У суміш вливаємо чайну ложку рідкого натурального меду. Наносимо маску на волосся і обмотуємо плівкою. Витримуємо близько 40 хвилин і змиваємо теплою водою.
   

Як використовувати імбир для жінок - дивіться на відео:


Корінь імбиру для жінок - це універсальний засіб, що допомагає вирішити відразу кілька проблем, що стосуються здоров`я і зовнішнього вигляду. Його можна вживати як в сирому вигляді, так і у вигляді порошку, додавати до складу страв, готувати на його основі чаї, різні маски.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!