Імбир: корисні властивості та протипоказання

Корисні властивості імбиру відомі з давніх часів, в ті часи його додавали в їжу і в лікувальні препарати. Дана приправа продається у всіх сучасних магазинах, тому що має високий попит і має безліч корисних властивостей. Імбир додають в препарати для схуднення, до того ж лікарі самостійно призначають імбир для прийому в їжу, наприклад, в чай або плов. Більшість лікувальних трав і спецій не мають навіть половини корисних властивостей, які є у імбиру, тим більше - смак імбиру набагато привабливіше. Придбати корінь рослини можна в зручному вигляді, наприклад, покритий шоколадом, перемелений і подрібнений, кореневища і шматочки коренів, покритий цукровою пудрою, і навіть у вигляді екстракту для пива.

Велика кількість імбиру входить до складу «каррі», також ви знайдете його в інших спеціях. Знайти імбир можна в складі пива, але тільки в самому елітному і кращому пиві, яке не містить підвищену кількість спирту. Кореневище імбиру продається виключно у вигляді порошку, виглядає воно як звичайний сіро-жовтий порошок. Зберігати порошок потрібно в щільно закритій упаковці, щоб корисні властивості не зникли.

Для лікувальних цілей потрібно купувати імбир в аптеці. Там ви знайдете порошок, отриманий з сушеного кореня імбиру, також можна знайти відвар або настоянку імбиру. Продається імбир в упаковках 50-500 грамів.

Вміст статті:

• Корисні властивості імбиру


• Як приготувати корисний імбирний чай?


• Як приготувати маску з імбиру


• Рецепти імбиру для схуднення


• Корисні властивості імбиру для чоловіків


• Імбир: протипоказання

Відео: Імбир. Корисні властивості і протипоказання імбиру. Чим корисний корінь імбиру

Корисні властивості імбиру

Жодна спеція не зможе похвалитися такою величезною кількістю корисних речовин і прекрасним смаком, абсолютно всі рослини мають будь-які недоліки, але тільки не імбир. Нижче ми наведемо довгий список корисних якостей імбиру:

• Забезпечує розсмоктує, знеболюючу, що збуджує, протизапальну, потогінну дію. Також впливає як жовчогінний, загоює, спазмолітичний, антибактеріальний, тонізуючий і бактерицидний препарат.


• Надає інтенсивне заспокійливу дію, містить антиоксиданти, покращує стан організму, захищає від глистів, зупиняє ріст шкідливих бактерій, відмінно зміцнює імунну систему.


• Покращує роботу організму в цілому, не обмежуючись на поліпшенні будь-яких окремих систем. Покращує роботу шлунково-кишкового тракту, збільшує кількість внутрішнього тепла в організмі, стимулює вироблення жовчі і шлункового соку, прискорює процес травлення. Імбир призначають при виразці шлунка і гастритах, але дуже обережно - він надає потужний вплив і прискорює роботу шлунково-кишкового тракту.


• Дуже корисний імбир при ГРВІ, застуді, захворювань легеневої тканини, болях в горлі (ангіні), синуситі, сильному кашлі. Імбир очищає легені і збільшує кількість відхаркувальні слизу, що прискорює процес зцілення. Подрібнені коріння допомагають боротися з мікробами і вірусами.


• Дуже бажано вживання імбиру при шкірних захворюваннях і алергії, можна пити порошок при бронхіальній астмі, але після консультації у лікаря.


• Можна пити імбир при сильних болях в кишечнику, жовчному міхурі, нирках і шлунку, так як він прискорює травлення і виводить застійні речовини (шлаки).


• При рідкому стільці (метеоризмі) теж призначають імбир, так як він усуває шкідливий вплив тваринного і рослинного отрути. Дуже ефективний імбир при отруєнні зіпсованими грибами.


• Зменшує кількість шкідливого холестерину в організмі.


• Використовується як проносний препарату.


• При артриті призначається для зниження інтенсивності больових відчуттів, також його призначають при болях в м`язах, зв`язках, суглобах, кістках і так далі.


• Знімає неприємні судоми під час місячних за лічені секунди.





• Призначається як антидепресант, щоб стимулювати розумову і фізичну діяльність організму. Допомагає відновити сили після важкого дня або тренування.


• Використовують для лікування жовтяниці і паралічу.


• Покращує роботу щитовидної залози.


• Відновлює кровообіг головного мозку після травм і захворювань, зміцнює судини, підвищує здатність до запам`ятовування, зменшує тиск і знижує ризик розвитку атеросклерозу. Після випитої гуртки чаю з імбиром можна відчути приємне тепло в головному мозку - зігріваючий ефект імбиру.


• Використовується імбир і як омолоджуючий засіб. Допомагає позбутися від безпліддя, покращує тонус матки і яєчників.


• Впливає на збудження і сексуальну енергію, покращує приплив крові до статевих органів, тому корисний при зниженій потенції.


• Імбир призначають для очищення шлунково-кишкового тракту від шлаків і токсинів, які погіршують загальне самопочуття і знижують працездатність. Позбавлятися від токсинів потрібно своєчасно.


• Імбир збільшує швидкість метаболізму, тому корисний для жінок, бажаючих скинути вагу.


• Призначається при морської хвороби, коли людина відчуває слабкість, нудоту, запаморочення і так далі. Приблизно такі ж симптоми у жінок під час вагітності, коли настає стадія токсикозу, імбир допоможе вам подолати неприємні відчуття.


• Вживається в їжу для попередження раку і розвитку злоякісних пухлин.


• Імбир вбиває всі мікроби в порожнині рота, тому багато жують корінь відразу ж після їжі. До того ж це покращує запах з рота, що теж важливо.


• Будь-трав`яний збір має певні лікувальні властивості, які ви можете посилити в кілька разів, якщо будете додатково вживати імбир. Але робити це потрібно акуратно, щоб не отримати побічних дій.


• Змінюється колір шкіри - стає рівномірним і світлим, шкіра стає еластичною, вугрі зникає. Імбирний чай підходить для тих, хто хоче позбутися від вугрової висипки без хімічних препаратів, які шкодять вашій шкірі.

Як приготувати корисний імбирний чай?

Можна заварювати чай з імбиром стандартним способом: відрізаєте маленький шматочок кореня, очищаєте від шкірки, і додаєте невеликими шматочками в кружку з гарячим чаєм. Далі додаєте заварку зеленого або чорного чаю і додаєте ще окропу. Смак чаю досить нестандартний, але дуже приємний. Але в Китаї чай заварюють трохи інакше, чай зберігає всі корисні властивості і має більш насичений смак. Очищаєте скибочку імбиру і дрібно натираєте на тертці, після чого берете крупно-листовий чай, тертий імбир, дві часточки лимона, і забираєте в невеликій чайничок. Додаєте крутий окріп, якщо хочете підсилити дію чаю - додайте кілька сушених ягід шипшини. Чай буде готовий через півгодини, він буде мати гострий і пряний аромат, але саме таким і повинен бути справжній імбирний чай.

Якщо ви не хочете обпалюватися гострим чаєм - додайте трохи меду, наприклад, дві чайні ложки на кухоль. Врахуйте, що мед втрачає корисні якості при дуже високій температурі, тому додавати його потрібно в прохолодний чай. Так ви збільшите кількість вітамінів і мінералів в чаї, поліпшите його смак, і заряд енергії на весь день. Чай з лимоном, імбиром і медом дуже актуальне при простудних захворюваннях.

Даний чай підходить для годуючих матерів, так як він збільшує кількість материнського молока, і це факт. Імбирний чай - знахідка для жінок, він зміцнює жіноче здоров`я, зменшує біль під час менструального циклу. Все це перевірено на практиці, обов`язково переконайтеся в цьому на власному досвіді, і ви зможете знімати біль без будь-яких побічних дій. Пам`ятайте, що хімічні знеболюючі препарати, які можна знайти в аптеці - отруюють організм, тому потім доведеться виліковуватися від важких захворювань, що зовсім небажано.

Як приготувати маску з імбиру

Ви можете зміцнити волосяні цибулини за допомогою простої маски з додаванням імбиру, до того ж маска прискорює ріст волосся за рахунок того, що зігріває шкіру голови і підсилює кровообіг. Візьміть терку і дрібно натріть імбир, після чого зберіть весь сік і гущу і ретельно перемішайте. Візьміть кашу і ретельно втирайте в чисте волосся, саме в корені волосся і шкіру голови, далі загорніть голову в рушник і потримайте маску на волоссі близько 50 хвилин. Далі помийте голову шампунем, щоб змити маску повністю.

У имбире зібраний збалансований склад мінералів і вітамінів, що збільшує його ефективність. Його використовують для лікування застуди, вірусних захворювань і запалень, використовують для збільшення імунітету і боротьби з бактеріями. Його додають до багатьох страв, ліки і так далі. Багато сімей використовують імбир як лікувальний засіб, щоб не користуватися агресивними і хімічними медичними препаратами, які до того ж коштують дуже дорого.

Рецепти імбиру для схуднення

Як правило, у багато препаратів додають імбир в тому чи іншому вигляді для посилення ефекту. Його дія дуже просте і ефективне - збільшується швидкість обміну речовин, покращується якість метаболізму, що провокує висновок шкідливих речовин з кишечника і всіх органів. Найкращий імбирний чай, якщо ваша мета скидання зайвих кілограмів. Але потрібно врахувати найважливіші правила, наприклад, не можна пити чай після 18-00, так як ви не зможете заснути через те, що імбир збільшує активність ЦНС. Також чай збільшує бажання поїсти, тому що покращує вироблення шлункового соку і жовчі. Але як саме приготувати лікувальний чай?

1. Візьміть крупну тертку і натріть корінь імбиру, вийде дві столові ложки кореня імбиру, лимонний сік 20 мілілітрів, чайну ложку темного меду. Додайте інгредієнти в каструлю ємністю 1 літр, а потім додайте окріп. Наполягайте чай близько 50 хвилин, після чого можете нарешті-то спробувати його на смак. Пам`ятайте, що навіть дві кружки чаю сильно розганяють метаболізм і впливають на самопочуття, тому ви різко можете скинути вагу, контролюйте дозування чаю.


2. Візьміть 20 грамів кореня імбиру, м`яти і меліси, додайте чайну ложку меду. Ретельно поріжте корінь імбиру на тонкі смуги, додайте 200 мілілітрів окропу, а потім варіть суміш десять хвилин. Далі додайте мед, якщо чай вийшов занадто гострим і пряним, і спробуйте чай на смак. Також контролюйте дозування, щоб не отримати ускладнення і занадто різке скидання ваги.

Відео: Імбир корисні, лікувальні властивості та протипоказання, - Лікування Народними Засобами

Корисні властивості імбиру для чоловіків

Ви можете збільшити чоловічу силу за допомогою імбиру, колись давним-давно імбир вживали для збільшення енергії і підвищення кількості головного чоловічого гормону - тестостерону. Пили чай з імбиру для позбавлення від невиліковних хвороб, в принципі, актуальність імбиру збереглася і по сьогоднішній день.

Імбир містить багато мінералів і вітамінів, необхідних чоловічому організму. Наприклад, вітаміни C, A, B3, B1, B2 містяться у величезній кількості разом з цинком, кальцієм, фосфором, магнієм і натрієм. У ньому містяться найважливіші кислоти і ефірні масла, що прискорюють обмін речовин. Саме завдяки багатому складу ви можете збільшити сексуальну енергію, бажання займатися сексом, потенцію і так далі. За допомогою кореня імбиру виліковують простатит і імпотенцію, це пов`язано з зігріваючим ефектом і стимулюванням кровопостачання. Ви можете швидко позбутися від застуди, так як імбир покращує імунітет.

Чоловіки можуть додавати порошок імбиру в їжу, щоб позбавитися від зайвої ваги, так як він прискорює обмін речовин. Також ви можете вилікуватися від високого артеріального тиску, якщо систематично будете додавати приправу в їжу. Головний чоловічий гормон під назвою тестостерон починає зникати, якщо в організмі багато холестерину і тиск підвищений, але імбир спалює надлишки шкідливого холестерину і нормалізує роботу організму. Чоловіки повинні вживати виключно корінь імбиру, так як в ньому сконцентровані всі корисні речовини.

Імбир: протипоказання

Через те, що імбир надає потужний вплив на всі системи організму, вживати його потрібно гранично акуратно. Наприклад, може статися загострення будь-якого захворювання, якщо додавати занадто багато імбиру. Тому бажано пройти медичне обстеження або хоча б поговорити з лікарем, перед тим, як почати вживати імбирний чай або додавати спецію в їжу. Шанси отримати побічний ефект від імбиру - 50%, їли ви ніколи не вживали його - не ризикуйте.

Не можна пити чай з імбиром, якщо у вас є серйозні захворювання шлунково-кишкового тракту. Якщо лікар призначив вам медичні препарати - не пийте імбир без консультації, тому що він підсилює дію препаратів. Імбир агресивно впливає на слизову поверхню шлунка, тому якщо у вас є гострий гастрит, виразка шлунка, або шлунковий сік дуже кислий - імбир посилить дані дефекти. Не можна вживати імбир при виразці дванадцятипалої кишки і шлунка. Якщо є які-небудь пухлини в шлунково-кишковому тракті або вони тільки почали розвиватися - не вживайте імбир, так як зігріваючий ефект прискорює розвиток пухлин, наприклад, поліпів. Виразки збільшаться в розмірах і почнуть кровоточити сильніше, якщо вживати імбир в великих кількостях без консультації з лікарем.

При гепатиті або цирозі печінки не можна вживати імбир, це прискорює виділення секрету печінки, і якщо клітини вражені - вони починають відмирати. Якщо є камені в жовчних шляхах, ви повинні бути акуратніше, камінь може подрібнити, і осколки пройдуть по жовчних шляхах, що може привести до смерті в самому гіршому випадку, якщо вчасно не провести операцію.

Не рекомендується прийом імбиру при геморої, тим більше, якщо спостерігається кровотеча. Якщо в організмі є невеликі кровотечі, не можна пити імбир, так як він лише посилює кровотік, і відповідно, кровотеча. Не пийте імбирний чай, якщо у вас підвищений тиск, ви пережили інсульт або інфаркт, якщо у вас неодноразово спостерігалися подібні стану.

Вагітні та жінки повинні бути гранично обережні з даної спецією. Імбир нейтралізує симптоми токсикозу, але через шансів на збільшення тиску можна отримати побічна дія. Якщо ви годуєте дитину грудьми врахуйте, що частина імбиру потрапляє в молоко, тому дитина буде збудливим і довго не зможе заснути.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!