Імбир при вагітності: протипоказання, як приймати?

Імбир при вагітності?

Імбир вказаний як лікувальний засіб у безлічі медичних посібників, він є чудовим способом лікування різних недуг від нудоти при вагітності до запальних процесів.

Також імбир широко використовується під час приготування чаю для максимального вивільнення його цілющих властивостей. Ось кілька захворювань, при яких добре допомагає імбир.

Цілющі властивості продукту

Імбир при вагітності, а також для профілактики оздоровлення організму виконує цілий ряд лікувальних властивостей.

1. Покращує кровообіг

З`єднання, знайдені в процесі вивчення імбиру, як відомо допомагають розігріти тіло, тим самим створюючи підвищену циркуляцію. Амінокислоти в имбире сприяють збільшенню кровообігу і знижують можливість серцево-судинних захворювань.

Існує також безліч додаткових ефектів від збільшення циркуляції, це поліпшене постачання органів мінералами, киснем та іншими поживними речовинами, а також сприяння зростанню клітин здорового функціонування органів.

2.Сніжает больові відчуття

Імбир має протизапальну властивість, яке допомагає блокувати хімічні речовини, в організмі, викликають відчуття болю.

Вживання імбирного напою рекомендується для людей, які страждають від подагри, остеоартриту і ревматоїдного артриту, а також для використання спортсменами після тренування, щоб запобігти набряки. Для тих, хто страждає від мігрені, імбир також може допомогти, шляхом блокування речовин, що відповідають за заподіяння головного болю.

3. Допомагає полегшити менструальні спазми

Допомагає полегшити менструальні спазми

Імбир відмінно допомагає в лікуванні симптомів, пов`язаних з менструацією, таких як судоми і втома. Імбирний напій допомагає розслабити м`язи, таким чином, зменшуючи будь судоми пов`язані з «цим» часом місяці. Особливо допомагає жінкам, які мають часто важкі і нерегулярні місячні.

4.Помогает боротися з нудотою і захворюваннями шлунково-кишкового тракту

Мабуть, найвідоміша здатність імбиру це полегшення нудоти і інших недуг, пов`язаних зі шлунком. Активні речовини, такі як ефірні масла і фенольні сполуки допоможуть полегшити розлад шлунка. Якщо ви страждаєте від заколисування, випийте чашку напою, перш ніж відправитися в подорож, це допоможе зробити його більш терпимим і приємним.

5. Імбир допоможе в зміцненні імунітету

За допомогою антиоксидантів, імбир допоможе вивести шкідливі токсини під час захворювання, і швидше стати на ноги. Також імбир містить хром, цинк і магній, допомагаючи цими речовинами імунній системі.

Імбир допоможе в зміцненні імунітету

Протипоказання

Беручи імбир під час вагітності, слід враховувати ряд протипоказань. Його не можна приймати:

при алергічних реакціях на продукт;
підвищеній температурі;
хронічних захворюваннях кишечника;
будь-яких кровотечах;
гепатиті;
гіпертонії;
запальних процесах на шкірі;
жовчнокам`яної хвороби.

Протипоказання

Імбир не бажано використовувати на перших і останніх місяцях вагітності, щоб не завдати шкоди майбутній дитині.

Як приймати імбир?

Під час вагітності продукт можна використовувати у вигляді чаю, настою, відвару або таблеток. При сильному токсикозі медки раджу випивати літр охолодженого відвару кореня імбиру за добу, невеликими порціями.

Один з варіантів приготування відвару:

корінь імбиру довжиною 3 см залити склянкою гарячої води;
поставити на вогонь до початку кип`ятіння;
зменшити вогонь на мінімум і варити корінь 5 хвилин;
відвар гарненько процідити через марлю;
охолодити до кімнатної температури і приймати.

У готовий відвар можна додати ложку меду або часточку лимона, при відсутність алергічних реакцій на ці продукти.

Замість відвару можна придбати в аптеці готовий склад у вигляді таблеток, приймати по 200 мг за три прийоми. Оптимальне дозування повинен підібрати лікар.

Як приготувати імбирний чай?

Приготувати напій дуже просто, для цього потрібно взяти корінь імбиру і натерти його на дрібній тертці, залити склад склянкою окропу і настояти 15 хвилин, процідити і вживати по бажанню.

Вагітним небажано пити занадто міцний чай, тому досить потримати корінь імбиру в рідини не більше 3-5 хвилин. Такий напій буде корисний при застуді і кашлі, для додання бадьорості і сил організму.