Що робити, якщо нудить, але не рве?

Нудота дуже неприємне відчуття, і всі, хто її відчувають, завжди бажають, як можна швидше від неї позбутися. Існує багато причин появи нудоти.

Дуже прикро, коли вона настає під час подорожі на теплоході, кажуть, що це заколисує. Називається це явище морською хворобою. Набагато рідше подібне явище спостерігається в літаку, автомобілі або автобусі.

Причини виникнення нудоти?

Хто відчував нудоту при далеких поїздках на автомобілях, знає наскільки це обтяжливо. Часто нудота супроводжується блювотою. У літаках навіть передбачені для цього спеціальні пакетики.

Жінок на початку вагітності дуже часто нудить, це все фізіологічні явища і не треба поки на них зупинятися. Причиною нудоти нерідко буває прийом лікарських препаратів, навіть в інструкціях, деяких з них, пишуться попередження.

Особливо хочеться відзначити напади нудоти при хіміотерапії онкологічних хворих, їм навіть при лікуванні роблять спеціальні уколи від нудоти, проте повністю від неї ці уколи не позбавляють.

Часто з`являється нудота від різних шлункових розладів і хвороб, які зазвичай викликані неправильним режимом харчування, переїданням тощо. Як кажуть в народі це відплата за обжерливість. 

лікування нудоти 

Позбутися від нудоти в цих ситуаціях можна за допомогою найпростішого кошти, широко застосовується в народній медицині - імбиру. Він дуже ефективний в подібних випадках, нерідко буває він краще допомагає, ніж хімічні медичні препарати.

Звичайно, у всякому конкретному випадку прояви нудоти потрібна лікарська допомога, щоб виявити і вилікувати причину появи нудоти. Застосування імбиру - це як швидка допомога, хоча їм можна і лікуватися, але це вже інша розмова.

Якщо закачує у транспорті, то добре перед дорогою випити імбирний чай, який дуже просто приготувати. Потрібно заварити один літр зеленого чаю і додати в нього 2 грами подрібненого кореня імбиру, додати за смаком мед. Добре буде також вживати його і в дорозі. 

При нудоті під час вагітності краще не використовувати ліки, а пити імбирний чай. Потрібно в 1000 мл свіжозвареної чаю (будь-якого) додати 10 грам подрібненого кореня імбиру, в готовий чай перед вживанням покласти часточку лимона і мед за смаком, можна пити і гарячим, і охолодженим.

Бояться передозування не слід, імбир легко виводиться з організму без жодних наслідків і на плід впливає позитивно.

Якщо нудота від прийому медичних препаратів або при хіміотерапії, то чай готується ще простіше. Потрібно заварити 3 грами порошку імбиру окропом на склянку води, пити теплим або прохолодним два три рази в день. Це засіб, дуже ефективне особливо при хіміотерапії, сильно полегшує стан хворого.

При болях у шлунку слід використовувати наступний склад настойки, потрібно покласти 12 грам порошку кореня в термос і залити окропом (0,3 л), настоювати близько двох годин, потім остудити і процідити. Пити по одній столовій ложці до п`яти разів на день.

Імбир допоможе майже будь-якого позбутися від нудоти в перерахованих ситуаціях.

Які ще способи допоможуть поліпшити самопочуття при нудоті?

Якщо Вас нудить, то для початку потрібно заспокоїтися і не нервувати, щоб стрес не спричинив погіршення ситуації. Переглянути свій раціон харчування, може щось Вам не підходить або Ви вживаєте їжу в необмежених кількостях.

Якщо нудить і болить голова, то потрібно звернутися за допомогою до невропатолога, це можуть бути перші ознаки вегето-судинної дистонії, тільки доктор зможе дати Вам точну відповідь на підставі отриманих аналізів Вашого стану здоров`я.

Нудоту можуть спровокувати психоемоційні фактори, стрес є частим супутником складного токсикозу у вагітних. Також викликати подібні напади можуть простудні захворювання, коли у Вас сильний нежить або слиз в горлі не виходить на поверхню.

Тут потрібно провести кваліфіковане медикаментозне лікування, пропити відхаркувальні засоби, полоскати горло, ніс регулярно, кожні дві-три години, до поліпшення свого здоров`я.

Вранці, після пробудження фахівці радять випити склянку води, щоб запустити роботу кишкового тракту, тоді після сніданку Ви будете відчувати себе бадьоро і бути здоровими.

Можливо, Вам потрібно позбутися від шкідливої звички, куріння, яка провокує нудоту. Також потрібно уникати місць, де знаходяться курці, щоб тютюновий дим не викликав у Вас погіршення здоров`я.

Висновки і укладання

Якщо Вас досі нудить - може Ви вагітні? А якщо ні, то зверніться за допомогою до лікаря, щоб не упустити розвиток будь-якої хвороби. Дорогі чоловіки, а Ви менше вживайте шкідливих продуктів, алкогольних напоїв, бережіть своє здоров`я і приділяйте час фізичних навантажень.

Всі ці рекомендації допоможуть Вам почувати себе на всі 100% і бути завжди у чудовій формі!