Ще з давніх часів ця рослина відомо своїм заспокійливим і седативним впливом на організм. Лише кілька десятиліть тому в народній медицині вважалося, що тільки запах валеріани викликає заспокійливий ефект. Але через ряд досліджень, проведених вченими, було встановлено, що заспокійливу дію валеріани, виникає в результаті з`єднання ефірних масел з біологічно активними речовинами, що входять до складу даної рослини. Унікальність валеріани лікувальної полягає в її цілющі властивості, які проявляються в комплексі. Головний секрет в тому, що в ній немає якогось головного і провідного компонента, вони все на рівних.

Склад валеріани лікувальної

• борнеол-
• алкалоіди-
• глікозиди та цукру
• яблучна, а також мурашина кислоти-
• сапоніни-
• валерід-
• масляну, оцтову і мурашину кислоту-
• мікроелементи-
• сесквітерпен-
• валеріаноборнеоловий ефір-
• валерін-
• хатінін-
• дубильні і смолисті речовини-
• вільна ізовалеріанової кислота і всілякі цукру.

Для досягнення оптимальних результатів, застосування кореня валеріани має мати систематичний і тривалий характер, і тільки в цьому випадки можна розраховувати на позитивну динаміку в лікуванні. Але прислухайтеся до поради: не можна займатися самолікуванням, це не рідко призводить до негативних наслідків.

Застосування валеріани лікарської

Валеріана - лікарська рослина, яке відоме вже багато століть, і використовувалося лікарями-філософами ще в Стародавній Греції. Вчений Діоскорид вважав, що валеріана лікарська здатна управляти людськими думками, а Пліній Старший доводив, що вона робить свідомість і розум ясніше. Ці вчені рекомендували ця рослина для лікування епілепсії, і усунення сильних переживань або стресів.

Лікувальний корінь валеріани необхідно приймати протягом довгого часу, щоб досягти максимально позитивного впливу на організм. Поступово, корисні речовини, вітаміни і мікроелементи накопичуються в організмі, а потім відбувається насичення ними органів і тканин.

1. Валеріана, як заспокійливий засіб. У народі є відоме прислів`я: «Випий валеріани і заспокойся», і це правда. І навіть люди, дуже далекі від медицини знають, щоб зняти нервову напругу, необхідно випити декілька крапель валеріани. Ця трава здатна зняти напругу в м`язах, заспокоїти центральну нервову систему, поліпшити циркуляцію крові і нормалізувати тиск. Лікарі призначають валеріану при неврозах, судомах, прискореному серцебитті, безсонні, серцевих нападах і сильних істериках.
2. Нормалізація травлення. Валеріана діє як тонізуючі і жовчогінний засіб. Завдяки своїй здатності розслабляти м`язи не тільки в тканинах, але і органах, валеріана з легкістю здатна заспокоїти спазми і біль у всьому шлунково-кишковому тракті. Ще одним величезним плюсом є, то, що ця трава здатна заспокоїти болі в печінці, допомогти при хронічних запорах, а також усуває біль в жовчному міхурі.
3. валеріана лікарська в гінекології. Під час менструації сильні болі внизу живота і попереку багатьох жінок зводять з розуму. І так, лише кілька крапель валеріани, здатні значно приглушити таку страшну біль. Клімактеричний період важко переживається кожною жінкою, їй у зв`язку зі зміною гормонального фону, докучають: часті головні болі, підвищений тиск, тахікардія, постійні скачки настрою і багато інших неприємностей. Валеріана здатна усунути майже всі ці симптоми, якщо не усунути, то приглушити або заспокоїти точно.
4. алергія. Під час виникнення алергічних реакція, людина стає роздратованою і перезбуджені. Валеріана здатна зняти нервове збудження, через якого часто виникає висип і сильний свербіж. Дуже часто фахівці призначають ця рослина астматикам, валеріана, маючи здатність розширювати судини, значно полегшує дихання.
5. Вплив на серце і мозок. Валеріана покращує коронарний кровообіг, регулює серцеву діяльність і допомагає в стимулюванні процесів гальмування в головному мозку.

Такі захворювання, як збільшення щитовидної залози, гіпертиреоз, а також різкі припливи крові до голови, ниркові і печінкові кольки, мігрень і гіпертонія з легкістю піддаються позитивному впливу лікарської валеріани.

валеріана дітям

Якщо дитина страждає від частих нервових розладів, негативних наслідків в результаті переляку, нападів епілепсії, швидких розумових і фізичних стомлення - призначають валеріану. Вона являє собою майже нешкідливий, але дієвий препарат. Дозування залежить від віку дитини, в середньому становит від 3-5 крапель, по кілька разів на день. Відмінним заспокійливим і розслаблюючим методом є прийняття гарячої ванни з лаванди і відвару кореня ароматнік. Якщо дорослі страждають від безсоння, то такі ванни стануть як не можна, до речі, тільки трави необхідно використовувати в більшій концентрації. Для досягнення максимального ефекту такі ванни необхідно приймати через день, максимум 2.

Валеріана при вагітності

Сучасне життя просто переповнена постійними стресами і несподіванками, щоб залишатися спокійними і зібраними в життєвих ситуаціях, навіть звичайним людям не завжди це вдається, а що вже говорити про жінок в положенні. Депресія, недосипання, прискорене серцебиття, хвилювання за здоров`я дитини, хвилювання стосовно вагітності - все це породжує потребу в заспокійливих засобах. Щоб майбутня мама могла спокійно і без переживань виносити малюка, допоможе валеріана. Валеріана - натуральний засіб, і багато лікарів-гінекологи, довіряючи матінці-природі, призначають її майбутнім мамам. Це допоможе виносити і народити здорову дитину.

Завжди і у всьому необхідно знати міру, щоб уникнути сильного перезбудження, яке за собою може спричинити підвищення внутрішньочерепного тиску. Якщо ви готуєте відвар з кореневищ валеріани в домашніх умовах, то його необхідно приймати два рази на добу по 1 ст. л., через 30-40 хвилин після їди. Призначити концентрацію зілля і період його прийому, суто індивідуально повинен призначити лікар-гінеколог.

Протипоказання до вживання валеріани лікарської

Як правило, ця рослина має хорошу переносимість людським організмом, але іноді бувають випадки індивідуальної непереносимості. Також, необхідно приймати з обережністю валеріану:

• майбутнім мамам, у період виношування плоду, а саме тоді, коли існує ризик передчасних пологів;
• людям, у яких є проблеми надмірної сонливості;
• людям, у яких діагностували захворювання печінки або виникнення частих болів в правому підребер`ї;
• людям з хронічним ентероколітом;
• людям похилого віку, особливо якщо є небезпека виникнення інфаркту (валеріана значно підвищує згортання крові);
• людям з хронічними хворобами шлунково-кишкового тракту.

У вживанні валеріани, як і у вживанні будь-яких інших трав, необхідно дотримуватися чітко вказаною дозування, адже передозування може призвести до:

• сонливості і гальмуванні процесів мислення-
• головного болю і головокруженіям-
• значного погіршення роботи шлунково-кишкового тракту і серцево-судинної системи-
• постійним відчуттям пригніченості і поступового виникнення депрессіі-
• почуття пригніченості і зниження работоспособності-
• значного зниження работоспособності-
• тахікардіі-
• запорам-
• виникнення алергічної реакції.

Крім цих протипоказань, прийом валеріани заборонений для людей, які багато часу проводять за кермом (водії, автопілот, трактористи). Також не можна вживати настоянку валеріани людям, які працюють з механічними приладами, через те, що даний препарат значно знижує не тільки моторику, але і концентрацію уваги.


Якщо, раптом, у вас виникає біль зі спазмами в животі, ниючий головний біль або просте стан апатії і байдужості до всього - не поспішайте бігти до лікаря. Випийте кілька крапель валеріани, вона здатна з легкістю усунути такі проблеми. Будьте уважними до свого організму, менше пийте таблеток і аптечних, промислових засобів, а більше натуральних трав і рослин, які подарувала нам природа.

Про користь і застосуванні кореня валеріани дивіться в цьому відео:


Увага, тільки СЬОГОДНІ!